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懷孕期間貧血吃哪些食物有助于改善

貧血

懷孕期間貧血應(yīng)該吃什么好

  • 回答1

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    婦產(chǎn)科

    懷孕期間貧血較為常見,可通過飲食來改善,如含鐵豐富的食物、富含蛋白質(zhì)的食物、富含維生素 C 的食物、富含葉酸的食物、富含維生素 B12 的食物等。 1.含鐵豐富的食物:動(dòng)物肝臟(如豬肝)、動(dòng)物血(如鴨血)、紅肉(如牛肉),其鐵含量較高,且易于吸收。 2.富含蛋白質(zhì)的食物:雞蛋、牛奶、魚肉,能為身體提供營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)血紅蛋白合成。 3.富含維生素 C 的食物:橙子、草莓、獼猴桃,可促進(jìn)鐵的吸收。 4.富含葉酸的食物:菠菜、萵筍、豆類,有助于紅細(xì)胞生成。 5.富含維生素 B12 的食物:瘦肉、蛋類、乳制品,對(duì)造血功能有重要作用。 孕婦要注意飲食均衡,多樣化攝入各類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果貧血嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2024-10-20 19:40
  • 回答2

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    任立存 主治醫(yī)師

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    其他

    內(nèi)科

    建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素c促進(jìn)鐵的吸收.如果是嚴(yán)重貧血還是建議你需要輸血治療.祝你健康。

    2024-10-20 19:40
  • 回答3

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    你好,懷孕期間要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),不然就會(huì)發(fā)生貧血的如多吃魚,肉,雞蛋黃,豬肝等,多吃蔬菜水果,還有紅棗等,如果是中度貧血,還要用貧血的藥物,然后復(fù)查

    2024-10-20 19:40
  • 回答4

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    您好,孕期貧血大多數(shù)是由于孕婦缺鐵引起的,應(yīng)多吃含鐵豐富的食物,如豬肝,瘦肉,黑木耳,海帶,豆制品,蝦米等.如嚴(yán)重可適當(dāng)服用補(bǔ)鐵補(bǔ)血藥物,如硫酸亞鐵,補(bǔ)血口服液等.孕期貧血大多數(shù)是由于孕婦缺鐵引起的,應(yīng)多吃含鐵豐富的食物,如豬肝,瘦肉,黑木耳,海帶,豆制品,蝦米等.如比較嚴(yán)重可適當(dāng)服用補(bǔ)鐵補(bǔ)血藥物,如硫酸亞鐵,補(bǔ)血口服液等.

    2024-10-21 06:45
就醫(yī)問藥

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什么是貧血?   貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年,世界衛(wèi)生組織提出:成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據(jù)國(guó)內(nèi)調(diào)查資料,診斷標(biāo)準(zhǔn)有些不同,即:成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細(xì)胞少于4 x10^12/L,成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細(xì)胞少于3.5×10^12/L者,可診斷為貧血。 查看全文»

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周岱翰

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擅長(zhǎng):中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林麗珠

林麗珠 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

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