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首要推薦：多喝水兒科專家喬舒亞?沙夫斯坦的答案很簡潔：“關(guān)愛，多喝水，那就是我的推薦。”紐約一家醫(yī)院的兒科藥劑師凱瑟琳?湯姆?雷溫建議，在使用感冒藥前，父母們應(yīng)該多采用自然療法，如多喝水、用鹽水軟化孩子的鼻腔分泌物、清除鼻腔堵塞等。其他自然療法：經(jīng)常擤鼻涕，不要將它們吸回去。但也不要太大力，以免傷害鼓膜。溫鹽水洗鼻既可以緩解鼻塞，也能洗掉鼻腔中的病菌。保暖，休息。鹽水漱口，一天4次。飲用熱的液體，雞湯、蜂蜜檸檬水和紅茶都是不錯的選擇。洗個桑拿。鼻子下面擦點軟膏，以免頻繁擤鼻涕導致的皮膚過敏。冷敷或熱敷鼻竇。多墊個枕頭——這能顯著緩解鼻塞導致的呼吸不暢。如無必要，不要坐飛機——不僅是怕傳染別人。起飛和降落時的氣壓改變會給你本來已經(jīng)不堪重負的上呼吸道增加額外的壓力，此外，也會增加鼓膜破裂的危險。多吃有益于抗感染的食物，如香蕉、青椒、胡蘿卜、洋蔥、大米、茶等。其實，有些傳統(tǒng)辦法也能夠治療感冒：用鹽包按摩自治感冒最好在感冒前期(如出現(xiàn)鼻塞、流涕、全身酸痛癥狀)時使用。使用時，可將食鹽、生姜、蔥白、艾葉混合在一起，同時放入鍋中炒熱至80攝氏度左右，并迅速放進一個白布袋內(nèi)，扎緊袋口，趁熱用鹽包按摩身體腰背部、胸腹部及雙下肢。用加熱后的鹽包按摩身體，可起到使身體發(fā)汗、驅(qū)逐體內(nèi)毒素，激發(fā)人體抵抗能力。按摩時，可將鹽包從上而下，或從中間至兩側(cè)按摩背部，再用同樣的方式按摩胸腹部。接著，再從上而下地按摩雙下肢前側(cè)、后側(cè)、外側(cè)至足部;從下而上同樣按摩于雙下肢內(nèi)側(cè);再從胸至手、手至肩之間同樣按摩雙上肢的前后側(cè)及內(nèi)外側(cè)，以患者沒有持鹽包的手掌微微出汗為佳。按摩時，鹽包可以反復(fù)使用，每次使用前都要炒熱，每天按摩1～2次，每次15～30分鐘，每個療程3～7天。但如果感冒未見好轉(zhuǎn)，或加重了，還是要及時就醫(yī)。

小兒感冒是常見疾病，家長們通常關(guān)注藥物的安全性、有效性、適用年齡、副作用和口味等。常見口碑不錯的小兒感冒藥有小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒豉翹清熱顆粒、蒲地藍消炎口服液等。 1.安全性：這是選擇小兒感冒藥的首要考慮因素。例如小兒氨酚黃那敏顆粒，其成分相對安全，但使用時仍需注意劑量和禁忌。 2.有效性：小兒豉翹清熱顆粒對于小兒風熱感冒引起的發(fā)熱、咳嗽等癥狀有較好的緩解效果。 3.適用年齡：蒲地藍消炎口服液適用于多個年齡段的兒童，但不同年齡的用量有所不同。 4.副作用：多數(shù)小兒感冒藥可能會引起輕微的胃腸道不適、嗜睡等副作用。 5.口味：良好的口味能提高孩子服藥的依從性，如口感較好的小兒氨酚黃那敏顆粒。 總之，為小兒選擇感冒藥需謹慎，建議在醫(yī)生指導下用藥。如果孩子感冒癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。