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剛生完寶寶的寶媽便秘較為常見(jiàn)，可能由產(chǎn)后活動(dòng)少、飲食改變、激素變化等因素引起。若便秘嚴(yán)重需及時(shí)就醫(yī)，以防出現(xiàn)肛裂、痔瘡等問(wèn)題。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲食調(diào)整：增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果和粗糧，如芹菜、香蕉、玉米等。
2.適當(dāng)活動(dòng)：身體允許時(shí)，盡早下床活動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
3.補(bǔ)充水分：每天喝足夠的水，保持腸道濕潤(rùn)。
4.養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：每天定時(shí)排便，即使沒(méi)有便意也可嘗試。
5.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開(kāi)塞露、乳果糖等藥物。但需注意遵醫(yī)囑用藥。
寶媽產(chǎn)后便秘通過(guò)以上方法多能改善，若情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好,一般便秘屬于胃腸蠕動(dòng)不好,或者是飲食過(guò)于精細(xì)造成的情況注意一般口服嗎丁啉和蘆薈膠囊,或者是中藥番瀉葉泡水喝治療即可,對(duì)于緊急的一般開(kāi)塞露即可緩解,嚴(yán)重的肛管內(nèi)有硬結(jié)需要灌腸。飲食很有必要：患有便秘應(yīng)避免過(guò)食煎炒,酒類(lèi),辛辣等食物,亦不可過(guò)食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等.生活起居方面應(yīng)避免久坐少動(dòng),宜多活動(dòng),以利流通氣血.養(yǎng)成定時(shí)上廁的習(xí)慣。

你好，便秘建議少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纖維的食物。平時(shí)注意運(yùn)動(dòng)，可以經(jīng)常對(duì)腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩.可以繼續(xù)喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁潤(rùn)腸丸或蘆薈膠囊治療。也可選用西沙必利等胃腸動(dòng)力劑，以增強(qiáng)腸道的動(dòng)力，增快腸蠕動(dòng)，對(duì)慢傳輸型便秘有良好的作用。

您的情況應(yīng)該是血虛便秘的問(wèn)題。把舌頭的照片發(fā)一張過(guò)來(lái)看看?？煽紤]請(qǐng)中醫(yī)大夫看看，選用中藥如潤(rùn)腸丸來(lái)調(diào)治。適量增加活動(dòng)。

你好，這個(gè)便秘多數(shù)情況下還是因?yàn)榱?xí)慣好導(dǎo)致的，比如水?dāng)z入少了，蔬菜攝入少了，食物過(guò)于精細(xì)這種情況一般來(lái)說(shuō)可以考慮選擇吃些蔬菜和水果，多喝水，適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)利于大便，如果改善不明顯可以開(kāi)塞露塞肛