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坐月子期間可以喝白開水、紅糖水、蔬菜湯、水果汁、魚湯等。 1. 白開水：這是最基礎且重要的飲品，能補充水分，促進新陳代謝。 2. 紅糖水：具有一定的補血和暖宮作用，但不宜過量飲用。 3. 蔬菜湯：如西紅柿蛋湯、青菜湯等，富含維生素和礦物質。 4. 水果汁：例如蘋果汁、橙汁，能提供維生素和膳食纖維。 5. 魚湯：如鯽魚湯，營養(yǎng)豐富，有助于產后身體恢復和乳汁分泌。 總之，坐月子期間的飲水要多樣化，以滿足身體恢復和哺乳的需求，但都應適量飲用，避免給腸胃造成負擔。

多喝骨頭湯，喝白開水可以吖.我記得喝紅糖水是有補血功效.有可能應該沒什么問題吧，長肉嘛.如果放心不下就去醫(yī)院檢查一下為好

老人說是不可以喝的，喝水的最好少點紅糖，紅糖喝多了也會上火的。水果多吃點預防便秘。多休息不要亂動傷口會好快點。

可以喝，但不可多喝可以多吃些水果，如：香蕉：香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。產婦多愛臥床休息，胃腸蠕動較差，常常發(fā)生便秘。再加上產后失血較多，需要補血，而鐵質是造血的主要原料之一，所以產婦多吃些香蕉能防止產后便秘和產后貧血。產婦攝入的鐵質多了，乳汗中鐵質也多，對預防嬰兒貧血也有一定幫助作用。橘子：橘子中含維生素C和鈣質較多，維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。產婦生孩子后子宮內膜有較大的創(chuàng)面，出血較多。如果吃些橘子，便可防止產后繼續(xù)出血。鈣是構成嬰兒骨骼牙齒的重要成分，產婦適當吃些橘子，能夠通過產婦的乳汁把鈣質提供給嬰兒，這樣不僅能促進嬰兒牙齒、骨骼的生長，而且能防止嬰兒發(fā)生佝僂病。另外，橘核、橘絡(橘子瓣上的白絲)有通乳作用，產婦乳腺管不通暢時，除可引起乳汁減少外，還可發(fā)生急性乳腺炎，影響對嬰兒的喂養(yǎng)。吃橘子能夠避免以上現(xiàn)象的發(fā)生。