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寶寶感冒時(shí)，護(hù)理需注意環(huán)境適宜、飲食調(diào)整、癥狀觀察、保證休息、合理用藥等。 1. 環(huán)境適宜：保持室內(nèi)溫度在 20 - 24℃，濕度 50% - 60%，定時(shí)通風(fēng)換氣，減少病毒滋生。 2. 飲食調(diào)整：多喂溫水，飲食清淡易消化，如米粥、面條等，避免油膩、辛辣食物。 3. 癥狀觀察：密切關(guān)注寶寶體溫、咳嗽、流涕等癥狀變化，如有加重及時(shí)就醫(yī)。 4. 保證休息：讓寶寶有充足的睡眠，有利于身體恢復(fù)。 5. 合理用藥：如發(fā)熱體溫超過(guò) 38.5℃，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬混懸液等退燒藥?？人杂刑悼蛇x用氨溴索口服液。 總之，寶寶感冒時(shí)，家長(zhǎng)要細(xì)心護(hù)理，密切觀察，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診。

能引起普通感冒的病原體有200多種，多為病毒，占70%～80%；其中最常見(jiàn)的是鼻病毒，其次為冠狀病毒、副流感病毒等。普通感冒不但與病毒或病菌的侵入有關(guān)，還與身體的防御能力密切相關(guān)?！　』忌细忻笆沁@樣　　普通感冒多有“著涼”史，起病較緩，有畏寒、全身乏力、頭痛、咽干癢、咽痛、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等癥狀，全身癥狀較輕。熱度稍高，可引起肺炎、哮喘，但癥狀較輕?！　「忻耙话泐A(yù)后良好，不治自愈?！　?yīng)對(duì)感冒常見(jiàn)癥狀　　咳嗽　　普通感冒的咳嗽，咳時(shí)有痰，不分白天黑夜，不伴隨有氣喘或急促的呼吸；常伴隨的其他癥狀有：嗜睡、流鼻涕，且伴有低燒(通常不高于38.5℃)。　　咳嗽是感冒的最常見(jiàn)癥狀，有些寶寶一咳就容易嘔吐，一些家庭護(hù)理方法能輕松緩解咳嗽癥狀：　　1、大量飲水。攝取大量的水分有助于稀化粘痰，使其容易咳出，白開(kāi)水和果菜汁都是很好的飲料。　　2、保持空氣濕潤(rùn)?？捎眉訚衿鞯确椒ㄔ黾邮覂?nèi)的空氣濕度，這有助于減輕咳嗽、喉嚨痛、鼻腔干燥等不適。　　3、止咳藥水睡前喝。這對(duì)呼吸道有安撫作用，利于睡眠?！　?、開(kāi)開(kāi)窗戶，通通風(fēng)。新鮮的空氣，有助于減輕咳嗽癥狀?！　“l(fā)熱　　如果孩子體溫稍高，但沒(méi)有任何不適，仍然吃喝不誤，可暫不處理，但如果孩子發(fā)熱后全身無(wú)力，不愛(ài)動(dòng)，臉色通紅，父母就需要采取措施降低體溫啦！　　1、體溫超過(guò)38.5℃要服用退熱藥。服用退熱藥時(shí)要看清說(shuō)明，嚴(yán)格按照寶寶的年齡、體重給藥。有些藥寫(xiě)著間隔4小時(shí)1次，一天不能超過(guò)5次等字樣，一定要遵守?！　?、頭上放冰袋。可以把冰袋放在寶寶額頭上，這不但能降低體溫，還能緩解頭痛。如果沒(méi)有冰袋，也可以把兩塊毛巾放在冷水中浸濕，先把一塊擰干后再放在寶寶頭部，隔10分鐘再換上另一塊毛巾?！　?、溫水擦浴。用蘸了溫水的毛巾擦拭寶寶皮膚，方向要沿著胳膊、腿等部位大血管的走向，水分蒸發(fā)能帶走體內(nèi)的熱量，降低體溫。擦后，要及時(shí)換上干爽的衣服，蓋好被子?！　?、多喝水。大量飲水，能有效補(bǔ)充體內(nèi)損失的水分，還有助于排出體內(nèi)毒素?！　∩ぷ犹邸　∩ぷ犹凼箤殞毷巢幌卵剩瑢殞毜那榫w也會(huì)異常煩躁。媽媽需要掌握緩解方法：　　1、淡鹽水漱口?？梢宰寣殞氂脺?zé)岬牡}水漱口。溫水有緩解疼痛的作用，而鹽可以幫助殺菌。　　2、飲蜂蜜檸檬水。適合1歲以上的寶寶，在溫水中加一小勺蜂蜜和半個(gè)檸檬擠出的汁。小劑量的檸檬就有很好的止疼作用，蜂蜜可刺激免疫系統(tǒng)?！　?、食物飲料溫度要適宜。嗓子疼的時(shí)候，最好使食物和飲料的溫度與體溫接近，避免吃酸、辣和比較硬的食物，可以多給孩子吃些粥、湯類(lèi)的食物?！　”侨　”侨箤殞毢粑粫常摁[不安，媽媽不妨試試下面幾招：　　1、睡前清理鼻腔分泌物。把生理鹽水滴鼻劑滴入鼻孔內(nèi)，然后用吸鼻器把分泌物輕輕吸出；也可以用棉簽蘸上溫水，把鼻腔里的分泌物挖出。　　2、溫毛巾熱敷。用溫?zé)岬拿矸笤诤⒆颖亲由?，讓熱氣和濕氣進(jìn)入呼吸道，能緩解鼻塞癥狀?！　?、墊高頭部。在孩子的褥子下墊上一兩個(gè)毛上一兩個(gè)毛巾，頭部稍抬高能緩解鼻塞?！　?、做個(gè)蒸氣浴。帶上寶寶一起去浴室，關(guān)上門(mén)，打開(kāi)熱水或淋浴，讓寶寶在充滿蒸氣的房子里待上15分鐘，寶寶的鼻塞定會(huì)大大好轉(zhuǎn)。浴后別忘了立即為寶寶換上干爽的衣服。如果讓寶寶在稍熱的水中玩上一會(huì)兒，不但能減輕鼻塞的癥狀，還可降低體溫?！　?、睡眠時(shí)側(cè)臥。盡可能保障一側(cè)鼻腔通暢，避免張口呼吸?！　”仨毦歪t(yī)的5種情況　　感冒雖為常見(jiàn)病，但如果治療不及時(shí)，合并并發(fā)癥，治療就困難了，所以3個(gè)月內(nèi)的寶寶，一出現(xiàn)感冒的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)?！　≥^大的寶寶，一旦出現(xiàn)以下情況，你要立即帶他去醫(yī)院?！　?、體溫超過(guò)39℃；　　2、感冒持續(xù)5天以上；　　3、出現(xiàn)耳朵疼痛；　　4、持續(xù)咳嗽，呼吸困難；　　5、長(zhǎng)流黃綠色、粘稠的鼻涕。　　不同于感冒的流感　　不同的病原　流感又被稱(chēng)為流行性感冒，流感是由甲、乙、丙三型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。流感一般會(huì)持續(xù)6-14天，最初的3天傳染性最強(qiáng)，但兩周以后仍然可發(fā)生傳染。感染途徑主要是呼吸道傳染和密切接觸。流感常導(dǎo)致局部及大范圍暴發(fā)流行。因?yàn)橐鹆鞲械牟≡c普通感冒的不同，所以流感疫苗只能預(yù)防流感，對(duì)普通感冒自然無(wú)能為力?！　“Y狀更重　流感起病快而突然，病人怕冷，體溫升高，常在38℃以上，可持續(xù)3～4天；有明顯頭痛、眼痛、腰背和四肢酸痛，而且可持續(xù)1～2周；也可有打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咽干痛、流淚等癥狀。小寶寶可出現(xiàn)厭食、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉。有的小寶寶在發(fā)病1～2天后癥狀迅速加重，高熱、煩躁、劇烈咳嗽、呼吸困難……為流感病毒性肺炎?！　☆A(yù)后欠佳　流感不僅癥狀嚴(yán)重，且易并發(fā)肺炎、支氣管炎、哮喘、心肌炎、心包炎等，如果治療不及時(shí)發(fā)生并發(fā)癥，可能危及生命。

寶寶很容易感冒，晚上蹬被子或活動(dòng)出汗后，稍微不注意就會(huì)感冒，輕者打噴嚏流鼻涕，扁桃體發(fā)炎什么的，重者則發(fā)高燒，肺炎，讓作父母的非常擔(dān)心那么如果感冒了父母?jìng)儜?yīng)該怎樣做呢？1、讓孩子充分休息,病兒年齡越小,越是要休息,待癥狀消失后才能恢復(fù)活動(dòng)。　　2、飲食調(diào)理：幼兒感冒發(fā)熱期,應(yīng)根據(jù)孩子食欲及消化能力不同,分別給予流質(zhì)或面條,稀粥等食物。喂奶的孩子應(yīng)暫時(shí)減少次數(shù)，以防發(fā)生吐瀉等消化不良癥狀?！　?、按時(shí)服藥：就大多數(shù)感冒而言，多數(shù)是由于病毒所致，抗菌藥物無(wú)效。特別是早期病毒感染，抗生素非但無(wú)效，濫用抗生素反而會(huì)引起機(jī)體菌群失調(diào)，有利病菌繁殖，加重病情，服藥能較好解除感冒引起的發(fā)熱，鼻塞，咳嗽等不適，避免并發(fā)癥，及早康復(fù)?！　?、居室安靜，空氣新鮮，常打開(kāi)門(mén)窗，以利通風(fēng)換氣，室內(nèi)要保持一定溫度濕度，不要太高或太低太濕，室內(nèi)嚴(yán)格禁煙，要常消毒，嚴(yán)防污染，保持室內(nèi)清潔整齊?！　∪绨l(fā)熱持續(xù)不退，或發(fā)生并發(fā)癥，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治，以免發(fā)生意外。還有給寶寶吃各種感冒藥時(shí)藥分清感冒藥的種類(lèi)和用法，不要盲目給寶寶吃感冒藥，那么現(xiàn)在給大家講講寶寶感冒藥的各種使用方法和劑量等等。一、常用的退熱藥：10%-20%安乃近滴鼻液，每次1-3滴；撲爾敏片，每天每千克體重0.35毫克，分3-4次口服；小兒退熱栓，每次半粒到1粒，塞入肛門(mén)，一天不超過(guò)3次，退熱后停用；不要使用APC（復(fù)方阿司匹林），因?yàn)锳PC有興奮作用，嬰幼兒的神經(jīng)抑制機(jī)制尚未健全，高熱時(shí)使用，易誘發(fā)驚厥，還會(huì)因大量出汗引起虛脫，甚至因血液中游離膽紅素堆積而出現(xiàn)黃疸；不要隨便使用抗生素，感冒大多為病毒感染，抗生素對(duì)病毒無(wú)效?！　　《?、常用的抗病毒藥：（1）三氮唑核苷，每天每千克體重10-20毫克，分3次服，或按每天每千克體重10-15毫克肌肉注射或靜脈滴注。（2）板藍(lán)根沖劑，每次半袋，每天3次，開(kāi)水沖服。（3）雙嘧達(dá)莫（潘生?。惶靸纱?，一次5-25毫克，口服。　　　在下列情況下，可考慮合用抗生素：服用抗病毒藥物無(wú)法退熱，預(yù)防6個(gè)月以下嬰幼兒發(fā)生繼發(fā)性細(xì)菌感染，血液檢查白細(xì)胞計(jì)數(shù)明顯增高，經(jīng)?；急馓殷w炎，出現(xiàn)支氣管炎或肺炎?！o(wú)論用何種藥物，都要注意以下幾個(gè)問(wèn)題：（1）劑量不得太大，服用時(shí)間不應(yīng)過(guò)久。（2）服藥期間多喝開(kāi)水，以利于藥物的吸收和排泄，減少藥物對(duì)孩子身體的毒害。（3）3歲以下幼兒肝、腎還未發(fā)育成熟，不要口服或注射撲熱息痛。（4）孩子本人或其家屬成員有解熱藥過(guò)敏史，不要用退熱藥。（5）退熱藥不要和堿性藥（如小蘇打、氨茶堿等）同時(shí)服用，否則會(huì)降低退熱的效果。

寶寶很容易感冒，晚上蹬被子或活動(dòng)出汗后，稍微不注意就會(huì)感冒，輕者打噴嚏流鼻涕，扁桃體發(fā)炎什么的，重者則發(fā)高燒，肺炎，讓作父母的非常擔(dān)心那么如果感冒了父母?jìng)儜?yīng)該怎樣做呢？1、讓孩子充分休息,病兒年齡越小,越是要休息,待癥狀消失后才能恢復(fù)活動(dòng)。　　2、飲食調(diào)理：幼兒感冒發(fā)熱期,應(yīng)根據(jù)孩子食欲及消化能力不同,分別給予流質(zhì)或面條,稀粥等食物。喂奶的孩子應(yīng)暫時(shí)減少次數(shù)，以防發(fā)生吐瀉等消化不良癥狀?！　?、按時(shí)服藥：就大多數(shù)感冒而言，多數(shù)是由于病毒所致，抗菌藥物無(wú)效。特別是早期病毒感染，抗生素非但無(wú)效，濫用抗生素反而會(huì)引起機(jī)體菌群失調(diào)，有利病菌繁殖，加重病情，服藥能較好解除感冒引起的發(fā)熱，鼻塞，咳嗽等不適，避免并發(fā)癥，及早康復(fù)?！　?、居室安靜，空氣新鮮，常打開(kāi)門(mén)窗，以利通風(fēng)換氣，室內(nèi)要保持一定溫度濕度，不要太高或太低太濕，室內(nèi)嚴(yán)格禁煙，要常消毒，嚴(yán)防污染，保持室內(nèi)清潔整齊?！　∪绨l(fā)熱持續(xù)不退，或發(fā)生并發(fā)癥，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治，以免發(fā)生意外。還有給寶寶吃各種感冒藥時(shí)藥分清感冒藥的種類(lèi)和用法，不要盲目給寶寶吃感冒藥，那么現(xiàn)在給大家講講寶寶感冒藥的各種使用方法和劑量等等。一、常用的退熱藥：10%-20%安乃近滴鼻液，每次1-3滴；撲爾敏片，每天每千克體重0.35毫克，分3-4次口服；小兒退熱栓，每次半粒到1粒，塞入肛門(mén)，一天不超過(guò)3次，退熱后停用；不要使用APC（復(fù)方阿司匹林），因?yàn)锳PC有興奮作用，嬰幼兒的神經(jīng)抑制機(jī)制尚未健全，高熱時(shí)使用，易誘發(fā)驚厥，還會(huì)因大量出汗引起虛脫，甚至因血液中游離膽紅素堆積而出現(xiàn)黃疸；不要隨便使用抗生素，感冒大多為病毒感染，抗生素對(duì)病毒無(wú)效。　　　二、常用的抗病毒藥：（1）三氮唑核苷，每天每千克體重10-20毫克，分3次服，或按每天每千克體重10-15毫克肌肉注射或靜脈滴注。（2）板藍(lán)根沖劑，每次半袋，每天3次，開(kāi)水沖服。（3）雙嘧達(dá)莫（潘生?。?，一天兩次，一次5-25毫克，口服。　　　在下列情況下，可考慮合用抗生素：服用抗病毒藥物無(wú)法退熱，預(yù)防6個(gè)月以下嬰幼兒發(fā)生繼發(fā)性細(xì)菌感染，血液檢查白細(xì)胞計(jì)數(shù)明顯增高，經(jīng)?；急馓殷w炎，出現(xiàn)支氣管炎或肺炎?！o(wú)論用何種藥物，都要注意以下幾個(gè)問(wèn)題：（1）劑量不得太大，服用時(shí)間不應(yīng)過(guò)久。（2）服藥期間多喝開(kāi)水，以利于藥物的吸收和排泄，減少藥物對(duì)孩子身體的毒害。（3）3歲以下幼兒肝、腎還未發(fā)育成熟，不要口服或注射撲熱息痛。（4）孩子本人或其家屬成員有解熱藥過(guò)敏史，不要用退熱藥。（5）退熱藥不要和堿性藥（如小蘇打、氨茶堿等）同時(shí)服用，否則會(huì)降低退熱的效果。

朋友你好寶寶感冒時(shí)該如何護(hù)理　　1、讓孩子充分休息,病兒年齡越小,越是要休息,待癥狀消失后才能恢復(fù)活動(dòng)?！　?、飲食調(diào)理：幼兒感冒發(fā)熱期,應(yīng)根據(jù)孩子食欲及消化能力不同,分別給予流質(zhì)或面條,稀粥等食物。喂奶的孩子應(yīng)暫時(shí)減少次數(shù)，以防發(fā)生吐瀉等消化不良癥狀?！　?、按時(shí)服藥：就大多數(shù)感冒而言，多數(shù)是由于病毒所致，抗菌藥物無(wú)效。特別是早期病毒感染，抗生素非但無(wú)效，濫用抗生素反而會(huì)引起機(jī)體菌群失調(diào)，有利病菌繁殖，加重病情，服藥能較好解除感冒引起的發(fā)熱，鼻塞，咳嗽等不適，避免并發(fā)癥，及早康復(fù)?！　?、居室安靜，空氣新鮮，常打開(kāi)門(mén)窗，以利通風(fēng)換氣，室內(nèi)要保持一定溫度濕度，不要太高或太低太濕，室內(nèi)嚴(yán)格禁煙，要常消毒，嚴(yán)防污染，保持室內(nèi)清潔整齊?！　∪绨l(fā)熱持續(xù)不退，或發(fā)生并發(fā)癥，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治，以免發(fā)生意外。如何減少寶寶感冒的次數(shù)-----------　　一直以為自己對(duì)寶寶無(wú)以復(fù)加的細(xì)致和關(guān)愛(ài)，可以讓他始終健康無(wú)疾。六個(gè)月之前，他也確實(shí)令我滿意甚至得意，從未有過(guò)什么大大小小的病痛。但六個(gè)月之后，煩惱來(lái)了。自滿六個(gè)月起，先是曠日持久的感冒咳嗽，還未痊愈，又是幼兒急疹高燒，再過(guò)一個(gè)月，感冒又來(lái)了。雖然這幾次病都不算嚴(yán)重，都在我的對(duì)癥下藥和家庭護(hù)理下康復(fù)了，沒(méi)有去醫(yī)院忍受針扎之苦。但到了最后一次感冒時(shí)，我也是很沮喪甚至灰心了。為什么如此精心護(hù)理、小心翼翼，他依然小病不斷？　　從八個(gè)月感冒之后，在灰心之余，我也反省自己。于是，調(diào)整了部分日常護(hù)理方式。我想這些調(diào)整可能的確有效。自八個(gè)月至現(xiàn)在，寶寶10個(gè)多月了，沒(méi)有再發(fā)生過(guò)以往一個(gè)月至少要出現(xiàn)1-2次的感冒之類(lèi)的狀況?！　≡诖耍瑢?duì)于如何提高寶寶的抵抗力，盡力地去減少感冒的次數(shù)，談?wù)勛约旱囊恍w會(huì)?！　∫弧⒓膊《喟l(fā)階段提高警惕　　不要因?yàn)閷殞氉猿錾詠?lái)還未生過(guò)病而洋洋自得地認(rèn)為寶寶的抵抗力很強(qiáng)，也不要以為自已堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)就可以保證寶寶不生病。六個(gè)月之前的寶寶，確實(shí)還沒(méi)有到疾病的高發(fā)階段。一旦過(guò)了六個(gè)月，嬰兒體內(nèi)的母體免疫球蛋白徹底耗盡，疾病的高發(fā)期從此開(kāi)始?！　∧溉槲桂B(yǎng)的寶寶可能抵抗力會(huì)相對(duì)強(qiáng)一些，但也是根據(jù)不同體質(zhì)因人而異。有些寶寶可能是人工喂養(yǎng)，一樣得病不多，有些是母乳喂養(yǎng)，反而經(jīng)常生病。并不能因?yàn)檫@個(gè)而怪罪母乳。要相信母乳永遠(yuǎn)是嬰兒最好的食品。只是個(gè)體差異和護(hù)理方法不同而已。你要想一想，如果你的寶寶不吃母乳，也許得病的幾率會(huì)更高。話題扯遠(yuǎn)了。　　所以，六個(gè)月之后的寶寶，要比以往的日常護(hù)理提高警惕。以往不會(huì)生病的情況，現(xiàn)在可不一定，千萬(wàn)不能大意。尤其到春季、冷熱交替的季節(jié)，都是感冒及各種疾病的高發(fā)季節(jié)，要特別注意，從思想上重視起來(lái)?！　《?、少穿衣、少蓋被　　其實(shí)我在寶寶八個(gè)月之后調(diào)整的護(hù)理方式中最主要的就是減少他的穿衣、蓋被，讓他不再始終處于溫暖出汗的環(huán)境包圍中。　　寶寶奶奶家暖氣很熱，室溫在22度以上，中午更高。前幾個(gè)月剛來(lái)奶奶家，一直穿著保暖內(nèi)衣褲，有時(shí)甚至再加一件春秋衣。寶寶經(jīng)常手心熱熱的。寶寶爺爺奶奶就怕凍到孫子，有時(shí)抱著還會(huì)拿個(gè)小褥子裹一裹呢。晚上睡覺(jué)，寶寶奶奶給做了棉睡袋，柔軟暖和，可憐寶寶睡前總是滿頭汗呵。在我的請(qǐng)求下，又改做了一個(gè)薄棉的，好歹不太出汗了，但我估計(jì)還是比較“溫暖”。就是這幾個(gè)月，寶寶頻繁生病?！　“藗€(gè)月之后，我堅(jiān)決去掉了寶寶身上的保暖衣。在家，只穿一件春秋衣，一個(gè)薄馬甲。當(dāng)然，剛睡醒時(shí)，要再加一件外套或用毛巾被包裹一下，等活動(dòng)開(kāi)了暖和了再去掉。（剛睡醒時(shí)寶寶身體熱量少，這時(shí)要特別注意寶寶不要著涼）到中午陽(yáng)光明媚時(shí)，會(huì)連馬甲也去掉。只穿一件單衫的寶寶，無(wú)比利索，小手漸漸變得溫潤(rùn)、潮濕。這才是健康的體溫表現(xiàn)?！　⊥砩纤X(jué)，我也忍痛摒棄了那件柔軟的薄棉睡袋，改為一套春秋衣褲。原來(lái)蓋在身上的薄棉褥子也改成了毛巾被。寶寶睡覺(jué)時(shí)的汗消失了，睡眠也踏實(shí)了許多?！　∑鋵?shí)為寶寶減衣減被也需要勇氣和正確的判斷，MM們總是擔(dān)心寶寶會(huì)著涼的。標(biāo)準(zhǔn)就是，減衣減被后，摸摸寶寶的小手，溫溫的就是溫度適宜。熟睡時(shí)，腳也是溫暖的，但不出汗，就是最舒適的溫度。寶寶自身的散熱和排汗功能還不夠完善，大人如果穿衣多了，會(huì)覺(jué)得熱、出汗、不舒服，而寶寶就不一定。他又不會(huì)說(shuō)話，只能這樣熱著。如果寶寶長(zhǎng)期穿衣過(guò)多，手心經(jīng)常是熱熱的，尤其是干熱，不出汗，就不是一件好事。這樣過(guò)不了多久，寶寶就會(huì)肺胃蘊(yùn)熱，降低抵抗力，引發(fā)呼吸道感染。　　三、寧可少吃不要多吃　　做媽媽的，都是無(wú)比疼愛(ài)寶寶的，喜歡看寶寶多吃飯，恨不得天下的美食讓寶寶都吃盡。我也一樣走入了這個(gè)誤區(qū)?！　‰S著寶寶的長(zhǎng)大，輔食吃得漸漸多起來(lái)。我也生怕自己的寶寶少吃到哪樣美食，擔(dān)心缺乏哪種營(yíng)養(yǎng)。每天努力地為他安排著各種各樣的食譜，各種各樣的營(yíng)養(yǎng)搭配。這種方式肯定是沒(méi)有錯(cuò)誤的，但關(guān)鍵是量一定要掌握好?！　』叵雽殞氃谇皫自碌娘嬍常燥埧偭渴瞧嗟?。因?yàn)樗粣?ài)喝奶粉，我總擔(dān)心他缺營(yíng)養(yǎng)，想方設(shè)法想讓他多吃點(diǎn)，尤其是葷菜。寶寶倒也好喂，食欲還不錯(cuò)，一般給他準(zhǔn)備的飯都可以喂下去。有一段時(shí)間他吃三頓飯，每一頓都是大半碗稠粥或面條，再加上好幾種魚(yú)/蝦/肉/肝/蔬菜等，還一定要用小勺每天灌他300CC以上的奶粉（他同時(shí)還吃母乳）?，F(xiàn)在想來(lái)那時(shí)真是鬼迷心竅了，才七八個(gè)月的孩子，要給他那么多東西吃，身體負(fù)擔(dān)能不重嗎？　　最近一段時(shí)間，雖然依然是三頓輔食，但我已經(jīng)把量大大減少了。在保證各種營(yíng)養(yǎng)種類(lèi)的前提下，我時(shí)刻告誡自己：寧愿少吃，不能多吃。每頓飯都嚴(yán)格控制，稠的食物不可超過(guò)半小碗，很稀的食物可以稍多一些；每天的蔬菜量略有增加，但葷菜類(lèi)少吃，堅(jiān)決不超過(guò)1大匙，哪天感覺(jué)他消化不太好時(shí)就不吃。葷菜類(lèi)多吃魚(yú)，少吃肉。必要的情況下，可以減掉一頓輔食，但牛奶和水果不減。這樣即易消化，還保證了營(yíng)養(yǎng)?！　〗?jīng)過(guò)一段時(shí)間的飲食調(diào)整，寶寶的消化系統(tǒng)和代謝系統(tǒng)得到了休息，最近明顯感覺(jué)到他的食欲大大增強(qiáng)。每次無(wú)論吃什么飯都會(huì)急得吱哇叫，迫不及待地用手去搶食物和小勺往嘴里塞。這在以前是很少有過(guò)的?！　∑鋵?shí)寶寶的消化系統(tǒng)與他的免疫系統(tǒng)也是密切相關(guān)的。如果攝入食物過(guò)多，必然造成消化系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)的超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，腎臟、肝臟負(fù)擔(dān)過(guò)重。不久就會(huì)食積成滯熱，留阻體內(nèi)，防礙正常循環(huán)，降低抵抗力，引發(fā)疾病?！　∵€是那句老話：“要得小兒安，三分饑和寒”。確是多少代人撫育兒女流傳下來(lái)的真理啊?！　∷?、水是健康之源　　眾所周知，水是個(gè)好東西，水能治百病。但到了小寶寶身上，有時(shí)喝水變成了一件很困難的任務(wù)。許多媽媽會(huì)想，喝水太費(fèi)勁了，不愛(ài)喝就算了，反正喝那么奶，也算水了。此言差矣。水的作用是不可替代的。添加輔食后的寶寶，一定要每天加水。稍大一點(diǎn)的嬰兒，由于吃的食物成分已逐漸接近成人，每天一定要喝水。一般150CC是嬰兒的一天需水量?！　『人?dāng)然最好的是白開(kāi)水，但許多寶寶可能根本不接受白開(kāi)水。寶寶也不愛(ài)喝，但他喜歡喝果汁。我的方法就是給他喝果汁加水，開(kāi)始1比1，后來(lái)越兌越淡，果汁越來(lái)越少，幾乎接近白開(kāi)水了。現(xiàn)在，他已經(jīng)養(yǎng)成了喝水的習(xí)慣，到時(shí)會(huì)主動(dòng)想喝，而且也可以喝點(diǎn)白開(kāi)水了。每天我也會(huì)煮點(diǎn)梨水給他喝，放上一兩粒川貝和紅棗。小嬰兒的體質(zhì)一般是偏熱型，容易上火，經(jīng)常喝點(diǎn)梨水，潤(rùn)肺祛火，也算是起到保健作用吧?！　?duì)于拒不喝水的寶寶，一定不可以一直順著他，要想辦法改掉這個(gè)壞習(xí)慣，比如用果汁加水或用小勺喂。小寶寶的習(xí)慣是靠家長(zhǎng)來(lái)培養(yǎng)的，如果他10個(gè)月時(shí)不喝水，那到一歲他也不喝，到兩歲、三歲，如果一直沒(méi)有養(yǎng)成喝水的習(xí)慣，對(duì)健康是非常不利的?！　∽罱鼉蓚€(gè)月，我給寶寶喝水的量較以往更大一些，每天一般在250CC以上。他的尿量、汗量比以往大了，感覺(jué)體內(nèi)原有的郁熱慢慢散出，我想這也是抵抗力增強(qiáng)、少生病的一個(gè)重要原因。而且，小嬰兒腎臟功能發(fā)育不全，往往由于喂養(yǎng)不當(dāng)腎臟功能受到一定的影響。喝水也是增強(qiáng)腎臟功能、濾出毒素的重要手段。身體代謝系統(tǒng)功能增強(qiáng)，消化系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)都隨之良好運(yùn)轉(zhuǎn)。　　五、有生病苗頭時(shí)抓緊采取措施，細(xì)心護(hù)理　　其實(shí)在很多情況下，寶寶有生病前兆或跡象時(shí)，媽媽如果能細(xì)心觀察到，及時(shí)采取有效措施，是可以避免生病的?！　”热鐚殞氶_(kāi)始流清鼻涕。這明顯是感冒的前兆。如果剛開(kāi)始流一點(diǎn)時(shí)就能夠發(fā)現(xiàn)它，肯定要比流了一天才知道要好得多。寶寶經(jīng)常會(huì)打噴嚏。其實(shí)小寶寶受到空氣纖塵刺激時(shí)也會(huì)打噴嚏，不一定都是感冒了。我會(huì)密切注意他有沒(méi)有打出鼻涕。如果沒(méi)有，不必大驚小怪。如果有，哪怕一點(diǎn)，也要注意了?！　『仁[白煮水是在寶寶剛開(kāi)始流鼻涕時(shí)、防止病情進(jìn)一步發(fā)展的有效手段。曾在有的媽媽論壇看到寶寶喝了蔥白煮水一天，就不流鼻涕了，當(dāng)然感冒也就終止了的情況。煮法很簡(jiǎn)單，就是用大蔥根部的一段蔥白，約手指頭那么長(zhǎng)即可，加水煮約半小時(shí)，成300CC左右?？煞疟钦{(diào)味?！　∪绻悬c(diǎn)輕微的咳嗽跡象時(shí)，川貝梨水或川貝蒸梨都是一個(gè)很好的食療方法。在病還未發(fā)起時(shí)，抓緊多喝點(diǎn)梨水，一般會(huì)有明顯的效果?！　∪绻€怕感冒還怕咳嗽，不妨兩種水一起煮。我通常就是在川貝梨水中放上一段蔥白，還可以加上塊蘿卜，既能預(yù)防感冒，還有營(yíng)養(yǎng)呢?！　〔贿^(guò)有兩點(diǎn)需要注意：一是要想控制病情發(fā)展，喝的水一定要夠量，一般每天要在300CC以上才會(huì)有效果。如果寶寶已經(jīng)有明顯的病狀了，這時(shí)不妨試試在兩小時(shí)內(nèi)讓他喝水100CC以上，可能會(huì)有截?cái)嗖∏榈钠嫘А６遣还苁[白水也好，川貝梨水也好，都是保健作用或輔助治療作用，在病還未發(fā)起之前是有效的，一旦病情發(fā)展，僅靠這些是起不到治療作用的，必須配合藥物治療或及時(shí)去醫(yī)院，以免貽誤病情。　　再比如寶寶某一天的大便次數(shù)由一次變?yōu)閮纱危瑑?nèi)有未化之物，或?qū)殞毜纳嗵ν蝗蛔兊冒缀?，這都是寶寶消化系統(tǒng)運(yùn)轉(zhuǎn)不正常的信號(hào)。這時(shí)要給寶寶的食物減量，盡量喂食易消化吸收的東西，比如水果、蔬菜、蛋羹和米湯等。不要怕寶寶營(yíng)養(yǎng)不全面繼續(xù)喂許多的肉魚(yú)蝦等。要知道一天兩天少吃點(diǎn)東西是絕對(duì)影響不到寶寶的營(yíng)養(yǎng)的，反而會(huì)減輕他的腸胃負(fù)擔(dān)，提高免疫力，對(duì)健康有益無(wú)害。　　通常我在感覺(jué)寶寶消化不太好、舌苔厚時(shí)，會(huì)適時(shí)喂他兩次王氏保赤丸，健脾祛滯?；蛭裹c(diǎn)金雙歧、乳酸菌素片之類(lèi)，增強(qiáng)消化能力。當(dāng)然喂食酸奶也是改善消化不良的一個(gè)好方法?！　殞毾惶脮r(shí)，容易積食，積食的寶寶抵抗力會(huì)下降，稍一受涼就容易感冒。所以在有消化不良的端倪時(shí)，就要重視它，采取措施，確實(shí)可以有效防止生病?！　×?、增加寶寶的戶外戶內(nèi)活動(dòng)　　多讓寶寶接觸新鮮空氣和陽(yáng)光、加強(qiáng)戶外活動(dòng)的好處是媽媽們都知道的。戶外活動(dòng)是提高呼吸道粘膜抗病能力的最有效手段。即使冬天，在不太惡劣的天氣里，在注意保暖的情況下，適當(dāng)?shù)刈寣殞毥佑|室外冷空氣，也是非常必要的?！　敉饣顒?dòng)的重要性毋庸贅述，戶內(nèi)活動(dòng)也同樣重要。相比而言，寶寶在家的時(shí)間還是要比在外的時(shí)間長(zhǎng)一些。一定注意讓寶寶多多活動(dòng)，比如爬行、走路、蹦跳等，不要總讓他坐著玩。尤其每次吃完飯，稍穩(wěn)定半個(gè)小時(shí)之后，最好讓寶寶活動(dòng)活動(dòng)。寶寶的活動(dòng)量大了，身體得到鍛煉，不僅食欲和消化好起來(lái)，連喝水也會(huì)比以前增多。寶寶活動(dòng)之前，要注意給他減減衣服，即使這樣寶寶活動(dòng)之后也通常會(huì)滿頭大汗，這是非常正常的，這種正常出汗排泄對(duì)他的健康是有益的?！　〗Y(jié)語(yǔ)　　想到的和體會(huì)比較深的就這幾點(diǎn)了，當(dāng)然還有許多避免生病的注意事項(xiàng)，比如出汗后不要吹風(fēng)啊，睡覺(jué)時(shí)不要著涼等等，都是一些老生常談的護(hù)理常識(shí)了，在此不再贅述?！　∽詈螅€要告訴各位媽媽的是，不要對(duì)小寶寶的生病太緊張。即使我們百般精心護(hù)理，小孩子也總要生病的，每年3-4次的感冒都是正常的，也是自身免疫系統(tǒng)完善和提高的一個(gè)標(biāo)志。媽媽的心都是柔軟無(wú)比的，寶寶生病時(shí)的焦急是人之常情。但我們?cè)诒M最大努力去避免可以避免的病痛之外，要學(xué)習(xí)的，就是用輕松一點(diǎn)的心態(tài)去對(duì)待寶寶的病痛，積極地照顧他、治療他。要知道，寶寶很快就會(huì)恢復(fù)到從前的健康、活潑、可愛(ài)。