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回答1
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何方紅 副主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
精神心理科
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便秘,首先一定要養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,多吃蔬菜,如菠菜、芹菜、香蕉、蘋果等含纖維素豐富的食物,可能促進(jìn)胃腸蠕動,有利于大便排出。多飲水,適量運(yùn)動,保持心情愉快,避免壓力過大,避免緊張、焦慮,避免辛辣刺激油膩食物的攝入,每天定期排便。便秘嚴(yán)重可以使用聚乙二醇、乳果糖、開塞露等藥物疏通大便。
2019-12-10 12:41
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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每日正常排便是人體健康的保證。隨著生活水平的提高,膳食結(jié)構(gòu)的改變,便秘者幾乎隨處可見。 便秘乃糞便在大腸內(nèi)停留時間過長,其所含水分被大量吸收,致使大便變得干硬結(jié)實(shí),難以排出。其中蛋白質(zhì)的腐敗物吲哚等廢物被腸道吸收體內(nèi),輕者引起頭痛、頭暈、舌苔厚膩、食欲減退、腹脹、腹痛等。重者長期便秘,毒素反復(fù)吸收,則可導(dǎo)致腸癌、乳癌等。因而,對便秘不可等閑視之。合理飲食是治療便秘的良方。 一、多吃富含粗纖維的蔬菜和水果。如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、香蕉等。粗纖維可刺激腸壁使腸蠕動加快。 二、多飲水及果汁軟化糞便。晨空腹飲加少量食鹽的溫開水300毫升,其效極佳。 三、炒菜時,適量加入烹調(diào)油,可起到潤滑腸道之功效。其中的脂肪酸兼有促進(jìn)腸蠕動之功能,從而使腸道潤滑、暢通無阻。 四、多食富含維生素B的食物。如粗糧、酵母、豆類、洋蔥頭、蘿卜等。 五、各類干豆。腸道內(nèi)的正常細(xì)菌可使其發(fā)酵、產(chǎn)氣,促進(jìn)腸蠕動?! ×⒍喑詽櫮c通便的食物。如銀耳、蜂蜜、香蕉等。便秘者應(yīng)禁忌飲酒、喝濃茶、喝咖啡,忌吃辣椒等刺激性食物
2016-05-22 18:45
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好,祖國醫(yī)學(xué)用傳統(tǒng)中藥有非常獨(dú)到的治療方法,建議你用傳統(tǒng)中藥黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當(dāng)歸,砂仁,厚樸,三棱,穿山甲,寸曲,麥芽,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟治療,用這些專治胃病傳統(tǒng)中藥辨證施治,可以調(diào)理脾胃功能,消除發(fā)病根源,從而達(dá)到徹底治愈的目的,使便秘等一系列不適癥狀全部消失,健康通道全面貫通。這些藥物你在當(dāng)?shù)厮幍昙纯少I到,省錢方便,療效確切.希望你正確治療,早日康復(fù)!
2016-05-22 18:52
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回答4
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劉小民 醫(yī)師
中北大學(xué)醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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平時要多喝水,多吃些水果蔬菜及富含膳食纖維的食物,比如地瓜、玉米、綠葉菜等等,這些食物都能有效的改善便秘。如果便秘實(shí)在嚴(yán)重的話,可喝一些飲泰思通調(diào)理腸道功能,修復(fù)腸粘膜上的生物屏障,改善腸道功能,促進(jìn)消化道蠕動,從根本上解決了便秘。最難得的是它是純天然植物成分,無任何毒副作用,安全有效,適用于各種便秘人群,您可以放心購買,相信它會讓您很快就恢復(fù)健康的!
2016-05-22 18:59
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回答5
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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我也有便秘的困擾,因為我不吃蔬菜也不吃飯,每天就愛吃零食和肉之類的東西。我現(xiàn)在每天早上起來空飲一杯蜂蜜,每天下午的時候一個蘋果,盡量少吃油膩的東西,多吃些蔬菜,這樣持久下去的話,應(yīng)該就會有所改善的。你也可以試著去做做,如果很便秘很嚴(yán)重的話,那可以用下干塞露,它可以把大便軟化,我也有試過。便秘真的很痛苦,希望你能和我樣,早日走出!
2016-05-22 19:07
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回答6
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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病情分析:你的情況考慮是便秘,便秘有很多種原因,一般要是確定腸道功能正常,那可能是身體虛了,最好找醫(yī)生幫你看看,因為每個人的體質(zhì)不一樣,另外多喝水可能對你有些幫助意見建議:空腹喝蜂蜜,很靈的,不妨試試.那以后一定要養(yǎng)成好的習(xí)慣.祝您早日通暢!
2016-05-22 19:14
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針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨(dú)立疾病,而是多種疾病引起的一組癥狀?,F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難,運(yùn)行時間長,排出次數(shù)減少,排出受阻并有直腸墜脹,排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便,排出體外需24-48h,排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h,若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD),屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘,肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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