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便秘怎么辦快速解決

便秘

便秘啊,怎么辦?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    何方紅 副主任醫(yī)師

    廣州市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    精神心理科

    便秘,首先一定要養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,多吃蔬菜,如菠菜、芹菜、香蕉、蘋果等含纖維素豐富的食物,可能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有利于大便排出。多飲水,適量運(yùn)動(dòng),保持心情愉快,避免壓力過(guò)大,避免緊張、焦慮,避免辛辣刺激油膩食物的攝入,每天定期排便。便秘嚴(yán)重可以使用聚乙二醇、乳果糖、開(kāi)塞露等藥物疏通大便。

    2019-12-10 12:41
  • 回答2

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    每日正常排便是人體健康的保證。隨著生活水平的提高,膳食結(jié)構(gòu)的改變,便秘者幾乎隨處可見(jiàn)。  便秘乃糞便在大腸內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng),其所含水分被大量吸收,致使大便變得干硬結(jié)實(shí),難以排出。其中蛋白質(zhì)的腐敗物吲哚等廢物被腸道吸收體內(nèi),輕者引起頭痛、頭暈、舌苔厚膩、食欲減退、腹脹、腹痛等。重者長(zhǎng)期便秘,毒素反復(fù)吸收,則可導(dǎo)致腸癌、乳癌等。因而,對(duì)便秘不可等閑視之。合理飲食是治療便秘的良方?! ∫?、多吃富含粗纖維的蔬菜和水果。如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、香蕉等。粗纖維可刺激腸壁使腸蠕動(dòng)加快?! 《?、多飲水及果汁軟化糞便。晨空腹飲加少量食鹽的溫開(kāi)水300毫升,其效極佳?! ∪?、炒菜時(shí),適量加入烹調(diào)油,可起到潤(rùn)滑腸道之功效。其中的脂肪酸兼有促進(jìn)腸蠕動(dòng)之功能,從而使腸道潤(rùn)滑、暢通無(wú)阻?! ∷?、多食富含維生素B的食物。如粗糧、酵母、豆類、洋蔥頭、蘿卜等。  五、各類干豆。腸道內(nèi)的正常細(xì)菌可使其發(fā)酵、產(chǎn)氣,促進(jìn)腸蠕動(dòng)?! ×?、多吃潤(rùn)腸通便的食物。如銀耳、蜂蜜、香蕉等。便秘者應(yīng)禁忌飲酒、喝濃茶、喝咖啡,忌吃辣椒等刺激性食物

    2016-05-22 18:45
  • 回答3

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好,祖國(guó)醫(yī)學(xué)用傳統(tǒng)中藥有非常獨(dú)到的治療方法,建議你用傳統(tǒng)中藥黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當(dāng)歸,砂仁,厚樸,三棱,穿山甲,寸曲,麥芽,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟治療,用這些專治胃病傳統(tǒng)中藥辨證施治,可以調(diào)理脾胃功能,消除發(fā)病根源,從而達(dá)到徹底治愈的目的,使便秘等一系列不適癥狀全部消失,健康通道全面貫通。這些藥物你在當(dāng)?shù)厮幍昙纯少I到,省錢方便,療效確切.希望你正確治療,早日康復(fù)!

    2016-05-22 18:52
  • 回答4

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    劉小民 醫(yī)師

    中北大學(xué)醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    平時(shí)要多喝水,多吃些水果蔬菜及富含膳食纖維的食物,比如地瓜、玉米、綠葉菜等等,這些食物都能有效的改善便秘。如果便秘實(shí)在嚴(yán)重的話,可喝一些飲泰思通調(diào)理腸道功能,修復(fù)腸粘膜上的生物屏障,改善腸道功能,促進(jìn)消化道蠕動(dòng),從根本上解決了便秘。最難得的是它是純天然植物成分,無(wú)任何毒副作用,安全有效,適用于各種便秘人群,您可以放心購(gòu)買,相信它會(huì)讓您很快就恢復(fù)健康的!

    2016-05-22 18:59
  • 回答5

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    我也有便秘的困擾,因?yàn)槲也怀允卟艘膊怀燥?,每天就?ài)吃零食和肉之類的東西。我現(xiàn)在每天早上起來(lái)空飲一杯蜂蜜,每天下午的時(shí)候一個(gè)蘋果,盡量少吃油膩的東西,多吃些蔬菜,這樣持久下去的話,應(yīng)該就會(huì)有所改善的。你也可以試著去做做,如果很便秘很嚴(yán)重的話,那可以用下干塞露,它可以把大便軟化,我也有試過(guò)。便秘真的很痛苦,希望你能和我樣,早日走出!

    2016-05-22 19:07
  • 回答6

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    病情分析:你的情況考慮是便秘,便秘有很多種原因,一般要是確定腸道功能正常,那可能是身體虛了,最好找醫(yī)生幫你看看,因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不一樣,另外多喝水可能對(duì)你有些幫助意見(jiàn)建議:空腹喝蜂蜜,很靈的,不妨試試.那以后一定要養(yǎng)成好的習(xí)慣.祝您早日通暢!

    2016-05-22 19:14
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是便秘?   便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病,而是多種疾病引起的一組癥狀?,F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過(guò)困難,運(yùn)行時(shí)間長(zhǎng),排出次數(shù)減少,排出受阻并有直腸墜脹,排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便,排出體外需24-48h,排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h,若超過(guò)48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD),屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘,肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»

肛門痛 食欲不振
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  • 陳達(dá)理

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