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不要吃太熱.............

孕婦在飲食和用藥方面需要特別注意，禁忌食物有螃蟹、甲魚、薏米等，禁忌藥物有利巴韋林、異維 A 酸、米非司酮等。 1. 食物禁忌： 螃蟹：其性寒涼，可能導(dǎo)致孕婦宮縮，增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。 甲魚：具有較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用，孕婦食用可能引起流產(chǎn)。 薏米：中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利，可能刺激子宮收縮。 2. 藥物禁忌： 利巴韋林：有較強(qiáng)的致畸作用，孕婦禁用。 異維 A 酸：可導(dǎo)致胎兒畸形，孕期嚴(yán)禁使用。 米非司酮：用于藥流，對胚胎發(fā)育有害，孕婦不可用。 四環(huán)素類藥物：如四環(huán)素、土霉素等，可能影響胎兒骨骼和牙齒發(fā)育。 磺胺類藥物：可能導(dǎo)致胎兒膽紅素腦病。 孕婦的飲食和用藥安全至關(guān)重要，稍有不慎可能影響胎兒健康。為了寶寶的安全，孕婦在飲食和用藥前應(yīng)咨詢醫(yī)生，確保自身和胎兒的健康。

　每一個(gè)人都希望生下健康,聰明又漂亮的孩子,當(dāng)然最好產(chǎn)后身材也不要變形,或者可以很快回復(fù)原狀,甚至比懷孕前更好.若要達(dá)到這個(gè)目的,特別是達(dá)到母子均健康的要求,那么孕婦一定要注意飲食原則──除了忌口之外,還要挑食在懷孕期與妊娠病癥,應(yīng)忌食下列食物：　　大麥芽　　根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn),婦人懷孕期間忌食大麥芽.如《本草正》中說：麥芽,女子有胎妊者不宜多服.亦善催生落胎.《藥品化義》亦云：凡痰火哮喘及孕婦,切不可用麥芽.　　燕麥　　有滑腸和下行之力,故有一定的催產(chǎn)作用,懷孕之婦當(dāng)忌食為妥.　　薏苡仁　　根據(jù)古代醫(yī)家經(jīng)驗(yàn),懷孕婦女忌食為妥.《飲食須知》中說：以其性善者下也,妊婦食之墜胎.清代食醫(yī)王孟英亦告誡：苡仁性專下達(dá),孕婦忌之.《本草經(jīng)疏》中還明言：妊娠禁用　　驢肉　　性平,味酸甘,雖有補(bǔ)血益氣作用,但根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn),懷孕婦女應(yīng)當(dāng)忌食驢肉.如《日用本草》中記載：驢肉,妊婦食之難產(chǎn).　　兔肉　　性涼,能涼血活血,又易損人陽氣,故懷孕之人忌食之.如清代食醫(yī)王孟英在《隨息居飲食譜》中說：兔肉甘冷,涼血,多食損元陽,孕婦尤忌.　　麻雀肉　　有學(xué)者認(rèn)為,雀性大熱并特淫,主張懷孕婦女不應(yīng)多食.中醫(yī)認(rèn)為,雀能壯陽,興陽事.《隨息居飲食譜》中說：雀肉,陰虛內(nèi)熱及孕婦忌食.《飲食須知》亦云：妊婦食雀肉飲酒,令于多淫.多食雀腦,動胎氣,令子雀目.因此,懷孕之人,雀肉與雀腦均忌多食.　　蛙肉　　根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn),懷孕婦女不宜多吃蛙肉.如清代食醫(yī)王孟英在《隨息居飲食譜》中指出：多食助濕,生熱,孕婦最忌.　　海馬　　適宜孕婦臨產(chǎn)之前或難產(chǎn)之際食用.而正常懷孕期間不宜服食,因它有活血墮胎作用.正如《本草新編》所說：海馬入腎經(jīng)命門,更善墮胎,故能催生.《本草綱目》亦云：海馬,難產(chǎn)多用之.《食物中藥與便方》中還介紹：婦女子宮陣縮無力而難產(chǎn)：海馬1個(gè),煮水,沖入黃酒半杯溫服.故凡在懷孕早中期,切勿食之.另有海龍,性同海馬,《本草綱目拾遺》中曾說：海龍功倍海馬,催生尤捷效.由此可見,懷孕婦女非臨產(chǎn)或難產(chǎn)之際,切勿服食.　　蟹爪　　能散瘀血,通經(jīng)絡(luò).《別錄》中早有蟹爪主破胞墮胎的記載.《本草綱目》中也說它墮生胎,下死胎.所以,婦女在懷孕期間,切勿食之.　　鰻鱺　　俗稱白鱔.性平,味甘,能補(bǔ)虛弱,同時(shí)又屬一種高蛋白高脂肪食物.宋代醫(yī)家認(rèn)為鰻鱺魚會動風(fēng).清代食醫(yī)王士雄也認(rèn)為多食助熱發(fā)病.《隨息居飲食譜》中指出：孕婦忌之.恐其有肥膩生痰,助熱動風(fēng),有損胎氣之弊.　　山楂　　俗稱棠株,山里紅.由于它能活血化瘀,消積破氣,故對懷孕婦人的胎孕極為不利,甚至?xí)鹆鳟a(chǎn).所以,孕婦切忌食用.　　茄子　　根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn),懷孕婦女忌吃茄子.如《本草求真》中說：茄味甘氣寒,質(zhì)滑而利,孕婦食之,尤見其害.《飲食須知》還認(rèn)為：秋后食茄損目.女人能傷子宮無孕.所以,孕婦應(yīng)忌食為好,或謹(jǐn)慎食用.　　馬齒莧　　又稱馬齒菜.其性寒滑,故懷孕早期,尤其是有習(xí)慣性流產(chǎn)史者忌食之.如《本草正義》中說兼能入血破瘀.



明·李時(shí)珍也認(rèn)為馬齒莧散血消腫,利腸滑胎.近代臨床實(shí)踐認(rèn)為馬齒莧能使子宮平滑肌收縮.所以,孕婦忌吃馬齒莧,但在臨產(chǎn)前又屬例外,多食馬齒莧,反而有利于順產(chǎn).　　木耳菜　　又稱滑腹萊,落葵,西洋菜.性屬寒滑,有滑利涼血之弊.如《南寧市藥物志》中告誡：孕婦忌服.尤其是在懷孕早期以及有習(xí)慣性流產(chǎn)(即中醫(yī)所說滑胎)的孕婦,更應(yīng)忌食之.　　慈姑　　慈姑有活血作用.《隨息居飲食譜》中明確指出：慈姑功專破血,通淋,滑胎,利竅.多食動血,孕婦尤忌之.《日華子本草》中也有懷孕人不可食的告誡.尤其是在懷孕早期和有習(xí)慣性流產(chǎn)史者,更應(yīng)忌食之.因?yàn)榛钛蒲?滑胎利竅之品,均對妊娠不利.　　胡椒　　為大辛大熱的辛辣刺激性食品.《本草經(jīng)疏》中指出：胡椒,其味辛,氣大溫,性雖無毒,然辛溫太甚,過服未免有害.《隨息居飲食譜》則強(qiáng)調(diào)：多食動火燥液,耗氣傷陰,破血墮胎,故孕婦忌之.因此,懷孕之人切莫多食.　　花椒　　性溫,味辛,古代醫(yī)家還認(rèn)為它有小毒.根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn),懷孕婦女不宜多吃花椒.如《隨息居飲食譜》中說：多食動火墮胎.《中藥大辭典》也明確告誡：孕婦慎服.　　白酒　　俗稱燒酒.明·李時(shí)珍認(rèn)為：燒酒,純陽毒物,與火同性.清·王孟英亦云：燒酒,性烈火熱,遇火即燃.孕婦飲之,能消胎氣.告誡懷孕之婦,不可飲酒.即使新婚夫婦,如酒后入洞房,一旦受孕也就可能會播下畸形兒,低能兒的種子.西方國家把一些夫婦在周末度假時(shí)飲酒作樂后生下的遲鈍笨拙的兒童稱為星期天的孩子.　　咖啡　　性溫,味甘苦,它所含的咖啡因?qū)μ旱陌l(fā)育不利,有可能會導(dǎo)致嬰兒肌肉張力降低,肢體活動力差,甚至出現(xiàn)弱智或癡呆.同時(shí)咖啡也會增加孕婦流產(chǎn)的危險(xiǎn).《美國醫(yī)學(xué)會雜志》報(bào)道說,孕婦飲用咖啡導(dǎo)致流產(chǎn)的危險(xiǎn)性比不喝咖啡的孕婦高22％,懷孕期間比懷孕前喝咖啡的影響更大.因此,懷孕婦女切忌多吃常吃咖啡.　　莧菜　　懷孕婦女在臨產(chǎn)期宜食之,因?yàn)榍{菜性屬滑利,能通竅滑胎.如《本草綱目》即有莧菜滑胎之說.《飲食須知》亦云：莧,妊婦食之滑胎,臨月食之易產(chǎn).因此,孕婦足月臨產(chǎn)時(shí),食之最宜.但要指出的是,莧菜既有滑利之性,早期妊娠又當(dāng)忌食.《滇南本草》中說它能通血脈,逐瘀血.《本草衍義補(bǔ)遺》還指出：莧,下血而又入血分,且善走.這說明懷孕初期不吃為宜,尤其是有流產(chǎn)傾向或有習(xí)慣性流產(chǎn)史者更忌.　　海帶　　據(jù)研究,孕婦缺碘會影響胎兒發(fā)育不良,造成智能低下,因此孕婦適宜吃些海帶,以補(bǔ)充體內(nèi)的碘.



但應(yīng)注意的是,孕婦若過量地服食海帶,過多的碘又可引起胎兒甲狀腺發(fā)育障礙,這對胎兒會產(chǎn)生不良影響,嬰兒出生后可能會引起甲狀腺功能低下.這猶如水能載舟,亦能覆舟的道理.　　桂皮　　又稱肉桂.性大熱,味辛甘,能補(bǔ)火溫中,但又有破血動胎之弊.如《藥性論》曾說它通利月閉,治胞衣不下.《本草綱目》還說：桂性辛散,能通子宮而破血,故《別錄》言其墮胎.《得配本草》又明言告誡：……孕婦,產(chǎn)后血熱,四者禁用.由此可見,懷孕婦女切勿食之.　　懷孕婦女在妊娠期間,一般情況下忌吃肥肉,豬油,雞油等動物性高脂肪食品；忌吃辣椒,丁香,茴香,洋蔥,生姜,芥末,煙酒等性屬大熱,味屬辛辣刺激性的食品；忌吃柿于,柿餅,田螺,螺螄,蟹,蚌,蜆以及各種冰鎮(zhèn)冷飲等大涼性寒之物；忌吃咸魚,腌菜,醬菜,咸肉等過咸高鹽食品；忌吃檳榔,金橘餅,生蘿卜,落葵,濃茶,可可,海龍,海馬等耗氣動血的食物.　　妊娠惡阻階段還應(yīng)忌吃糖果,酒釀,蜜餞,飴糖,白糖,冰糖,蜂蜜,甜點(diǎn)等甘味之物；忌吃糯米飯,糍粑,龍眼肉,荔枝,大棗等黏糯滋膩食品；忌吃田螺,螺螄,蚌肉等難以消化的食物.胎動不安和胎漏下血者,還應(yīng)忌吃莼菜,發(fā)萊,菠菜,君達(dá)菜,菊花腦,茄子,芹菜,生黃瓜,生菜瓜,西瓜,地瓜,綠豆,田螺,螃蟹,柿子,柿餅,香蕉等性屬寒涼生冷之物；忌吃蘿卜,檳榔,山楂,金橘,慈姑,落葵,海帶,海馬,海龍,肉桂等耗氣破氣,活血動胎食品；忌吃辣椒,胡椒,茴香,生姜,花椒,芥末,榨菜等辛辣刺激性食品.妊娠浮腫者主要是忌鹽和過咸食物.