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懷孕 39 周多三天已接近預(yù)產(chǎn)期，需要注意身體變化、胎兒狀況、心理調(diào)節(jié)、待產(chǎn)準備、飲食營養(yǎng)等。 1. 身體變化：可能會出現(xiàn)宮縮、見紅、破水等臨產(chǎn)征兆。宮縮從不規(guī)律到規(guī)律，強度逐漸增加；見紅通常是少量血性分泌物；破水時陰道會流出大量液體。 2. 胎兒狀況：關(guān)注胎動頻率，如有異常減少或增多，需及時就醫(yī)?？赏ㄟ^胎心監(jiān)護了解胎兒心率和宮內(nèi)狀況。 3. 心理調(diào)節(jié)：孕婦可能會緊張焦慮，家人要給予支持和安慰，孕婦自身也要保持平和心態(tài)，積極迎接分娩。 4. 待產(chǎn)準備：準備好待產(chǎn)包，包括產(chǎn)婦和新生兒的衣物、用品。提前規(guī)劃好去醫(yī)院的路線和交通方式。 5. 飲食營養(yǎng)：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，為分娩儲備能量。 總之，懷孕 39 周多三天的孕婦要密切關(guān)注自身和胎兒的情況，做好充分準備，以良好的狀態(tài)迎接寶寶的誕生。

是不是要生了，寶媽準備東西去醫(yī)院吧。