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出現(xiàn)痛經(jīng)問題，考慮多是由于精神，神經(jīng)以及子宮內膜異位癥，子宮腺肌病所引起的。一般情況下，在青春期多見，嚴重的還會伴隨有惡心，嘔吐，腹瀉，頭暈等情況，最好去醫(yī)院進行檢查，相對應的采取治療措施。同時，患者還應該注意在經(jīng)期的保暖問題，避免食用寒涼食物，避免冷水浴以及盆浴，保持局部的清潔。

痛經(jīng)的原因月經(jīng)期間發(fā)生劇烈的小肚子痛,月經(jīng)過后自然消失的現(xiàn)象,叫做痛經(jīng).多數(shù)痛經(jīng)出現(xiàn)在月經(jīng)時,部分人發(fā)生在月經(jīng)前幾天.月經(jīng)來潮后腹痛加重,月經(jīng)后一切正常.腹痛的特點與月經(jīng)的關系十分密切,不來月經(jīng)就不發(fā)生腹痛.因此,與月經(jīng)無關的腹痛,不是痛經(jīng).痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種.原發(fā)性痛經(jīng)是指從有月經(jīng)開始就發(fā)生的腹痛,繼發(fā)性痛經(jīng)則是指行經(jīng)數(shù)年或十幾年才出現(xiàn)的經(jīng)期腹痛,兩種痛經(jīng)的原因不同.原發(fā)性痛經(jīng)的原因為子宮口狹小,子宮發(fā)育不良或經(jīng)血中帶有大片的子宮內膜,后一種情況叫做膜樣痛經(jīng).有時經(jīng)血中含有血塊,也能引起小肚子痛.繼發(fā)性痛經(jīng)的原因,多數(shù)是疾病造成的,例如子宮內膜異位,盆腔炎,盆腔充血等.近年來發(fā)現(xiàn),子宮內膜合成前列腺素增多時,也能引起痛經(jīng).因此,需要通過檢查,確定痛經(jīng)發(fā)生的原因之后,針對原因進行治療.2.痛經(jīng)的飲食調養(yǎng)婦女在行經(jīng)前后或經(jīng)期,出現(xiàn)下腹及腰骶部疼痛,嚴重者腹痛劇烈,面色蒼白,手足冰冷,甚至昏厥,稱為“痛經(jīng)”,亦稱“行經(jīng)腹痛”.痛經(jīng)常持續(xù)數(shù)小時或l—2天,一般經(jīng)血暢流后,腹痛緩解.本病以青年婦女較為常見,是婦女常見病之一.中醫(yī)認為痛經(jīng)多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致.臨床常見有氣滯血瘀,寒凝胞宮,氣血虛弱,濕熱下注等癥.飲食療法能起到較好的防治作用.痛經(jīng)患者在月經(jīng)來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化為主.應進食易于消化吸收的食物,不宜吃得過飽,尤其應避免進食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宮,輸卵管收縮,從而誘發(fā)或加重痛經(jīng).月經(jīng)已來潮,則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒,生蔥,生蒜,胡椒,烈性酒等.此期間病人可適當吃些有酸味的食品,如酸菜,食醋等,酸味食品有緩解疼痛作用.此外,痛經(jīng)者無論在經(jīng)前或經(jīng)后,都應保持大便通暢.盡可能多吃些蜂蜜,香蕉,芹菜,白薯等.因便秘可誘發(fā)痛經(jīng)和增加疼痛感.有人認為,痛經(jīng)病人適量飲點酒能通經(jīng)活絡,擴張血管,使平滑肌松弛,對痛經(jīng)的預防和治療有作用.如經(jīng)血量不多可適量地飲些葡萄酒,能緩解癥狀,在一定程度上還能起到治療作用.葡萄酒由于含有乙醇而對人體有興奮作用.情緒抑郁引起痛經(jīng)者適當喝點兒葡萄酒,能夠起到舒暢情緒,疏肝解悶的作用,使氣機和利.另外,葡萄酒味辛甘性溫,辛能散能行,對寒濕凝滯的痛經(jīng)癥,可以散寒祛濕,活血通經(jīng)；甘溫能補能緩,對氣血虛弱而致的痛經(jīng),又能起到溫陽補血,緩急止痛的效果.痛經(jīng)患者平時飲食應多樣化,不可偏食,應經(jīng)常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果,如薺菜,洋蘭根,香菜,胡蘿卜,橘子,佛手,生姜等.身體虛弱,氣血不足者,宜常吃補氣,補血,補肝腎的食物,如雞,鴨,魚,雞蛋,牛奶,動物肝腎,魚類,豆類等.在一般情況下,月經(jīng)期由于盆腔充血而有小腹部輕度的墜脹感,這是正常的,并非病理性的.但是當疼痛嚴重,甚至到了影響日常生活和工作,并需要服藥的時候,就屬于病理狀態(tài)了,醫(yī)學上稱之為痛經(jīng).因為生殖器官病變引起的痛經(jīng),叫繼發(fā)痛經(jīng).生殖器官未器質性病變的痛經(jīng)叫原發(fā)痛經(jīng).原發(fā)性痛經(jīng)經(jīng)常發(fā)生于月經(jīng)初潮后不久,或未婚,未孕的女性,可能的病因是子宮內膜和血液內前列腺素含量的增高造成的,治療的方法只能是在月經(jīng)來潮的時候服用含有前列腺素合成酶抑制劑的藥物,如消炎痛或乙酰水楊酸,以緩解癥狀.繼發(fā)性痛經(jīng)的病因較復雜,如子宮頸狹窄,子宮發(fā)育不良,子宮內膜異位癥,內分泌異?；蚺枨谎椎?都可以引起痛經(jīng).需要進行系列的檢查才可以確定原因.原發(fā)性痛經(jīng)一般對生育沒有影響.有的繼發(fā)性痛經(jīng)就會對生育產(chǎn)生影響,如子宮發(fā)育不良,子宮內膜異位癥,內分泌異常等.很多大醫(yī)院的婦產(chǎn)科都可以做相應的檢查和治療,建議你仔細地查找病因,對癥治療.給你幾個痛經(jīng)的中醫(yī)食療方若月經(jīng)來時肚子不舒服,可用熱水袋熱敷,還可喝些生姜紅糖水,玫瑰花茶等暫時緩解.中醫(yī)認為,月經(jīng)病與腎功能,脾,肝,氣血,子宮等都相關,而且痛經(jīng)有寒熱虛實之分,可以痛感來分類.喝熱飲痛感減弱屬寒,痛感加劇屬熱,喜按喜揉者屬虛,越按越痛者屬熱.痛經(jīng)者平時應忌食生冷和酸辣食物,以清淡易消化為佳.以下是幾個痛經(jīng)食療方：1.氣虛血弱型,羊肉燉當歸北芪：當歸50克,羊肉500克,北芪30克,吃肉喝湯.2.肝腎虧損型,川芎丹參煲雞蛋：川芎6克,丹參12克,雞蛋兩個,加水同煮待蛋熟后去殼再煮片刻,吃蛋喝湯.3.寒凝血淤型,生姜紅糖水：生姜15克,紅糖適量,開水沖泡當茶飲.4.氣滯血淤型,益母草煮雞蛋：益母草30克,雞蛋兩個,加水同煮待蛋熟后再煮片刻,吃蛋喝湯.5.濕熱蘊熱型,絲瓜紅糖湯：老絲瓜250克洗凈切碎,紅糖適量,煎湯趁熱喝治療痛經(jīng)的方法痛經(jīng)指婦女在經(jīng)期或行經(jīng)前后,出現(xiàn)周期性小腹疼痛,或痛引腰骶,甚則劇痛昏厥者.本病的發(fā)生有情志所傷,起居不慎或久淫為害等不同病因,并與素體及經(jīng)期,經(jīng)期前后特殊的生理環(huán)境有關.此外,亦有因子宮發(fā)育不良或畸形,或子宮位置過度不正而發(fā)生痛經(jīng)的.[方一]山楂30克,向日葵籽15克,紅糖30克.先將山楂,向日葵籽一齊放在鍋內炒,以葵花籽炒香熟為度.再加水,熬成濃汁后,將紅糖放入熬化即成.每次于經(jīng)前1--2天,連服2--3劑,正痛時亦可服用.本方適用于血瘀為主的痛經(jīng).[方二]荔枝核,香附,黃酒各30克.將荔枝核,香附研成細末,混合成裝入瓷瓶密封保存,每個痛經(jīng)發(fā)生之前一天開始服用,每次服6克,以黃酒適量調服,1日3次.本方適用于以氣滯為主的實證痛經(jīng).[方三]丹參,延胡索各30克,牛膝,紅花,郁金各15克,白酒半公斤.將生丹參,延胡索,牛膝,紅花,郁金倒人瓶中,用白酒浸泡加蓋,密封半個月.每隔3天,用力搖動藥酒瓶1次,每次約搖3分鐘.行經(jīng)前兩天開始飲服,每日3次,每次1--2匙,至經(jīng)血干凈時停飲.連服4個經(jīng)期為I療程.本方適用于氣滯血瘀之痛經(jīng).[方四]阿膠,杜仲各15克,陳艾10克,凈子雞1只(約500克),生姜6克.將杜仲,陳艾與雞入砂鍋中同燉,將熟時加人生姜,燉20分鐘,加鹽調味每次用熱湯烊化阿膠5克,日3次,飲湯食肉.本方適用于寒混凝滯之痛經(jīng).[方五]桂枝5克,山楂肉15克,紅糖30克.將前2味加水2碗,文火煎成1碗,加紅糖再煎片刻,日2次,趁熱飲.本方適用于因寒而致痛經(jīng).[方六]荔枝核,香附各等分,黃酒適量.荔枝,香附共研末,每服6克,黃酒調服,日2次.本方適用于陽虛內寒之痛經(jīng).[方七]雞蛋2個,元胡20克,益母草50克.3物加水同煮,蛋熟后去殼,再煮片刻.食蛋飲湯,于經(jīng)前開始,日服1次,連服5—7天.本方適用于陽虛內寒之痛經(jīng).[方八]鮮薔薇根①克(干者30克),七葉蓮9克,雞蛋2只.將薔薇根,七葉蓮加清水3碗煎至1碗,去渣,再把雞蛋兩只煮熟去殼放人藥液中同煮,加少量米酒服食.在月經(jīng)來潮前1--2天開始服,每日1次,連服2--4天.本方適用于濕熱下注所致之痛經(jīng).[方九]母雞1只,當歸30克,醪糟汁60克.將雞去毛并內臟洗凈,當歸洗去浮灰；把雞放人砂鍋內,同時加水,醪糟汁,當歸,姜,蔥,鹽,蓋嚴鍋口,先在旺火上燒開,再用小火燉3小時,出鍋時撒胡椒面,佐餐食.本方適用于氣血不足所致之痛經(jīng).[方十]猴頭菌100克,凈母雞750克,黃芪30克,黨參15克,大棗10克,調料適量.將猴頭菌溫水發(fā)脹后洗凈,除苦味,切2厘米厚片待用；凈母雞去頭腳,剁方塊,放人罐內,加姜片,蔥,紹酒,清湯適量,上放猴頭菌片,浸軟洗凈之黃芪,黨參,大棗,以濕棉紙封好罐口,上籠蒸爛,揀去姜,蔥,將湯潷出,扣人盤中擺好,將潷出的雞湯倒人砂鍋,燒開后入料酒,味精,鹽各適量,用玉米,淀粉勾汁,澆在雞上.本方適用于氣血雙虛所致之痛經(jīng).[方十一]川芎6---9克,丹參12克,雞蛋2只.將川芎,丹參,雞蛋加水同煮,雞蛋熟后去殼取蛋再煮片刻,吃蛋飲湯.本方適用于肝腎虛損之痛經(jīng).當歸生姜羊肉湯組成：羊肉500克,當歸60克,黃芪30克,生姜5片.用法：羊肉切塊,與當歸,黃芪,生姜共燉湯.加鹽及調味品,吃肉飲湯.功效：益氣養(yǎng)血.適用于氣血虛弱型痛經(jīng).山楂紅棗湯組成：山楂50克,生姜15克,紅棗15枚.用法：上藥水煎服.每日1劑,分2次服.功效：活血化瘀,溫經(jīng)止痛,行氣導滯.適用于痛經(jīng).炒山楂組成：山楂30克,向日葵子15克,紅糖60克.用法：將山楂,向日葵子烤焦后研末,加紅糖沖服.分2次服,每日早,晚各1次.于經(jīng)前1-2日開始服或經(jīng)來即服.每次月經(jīng)周期服2劑,連用1-2個月.功效：活血化瘀,收斂鎮(zhèn)痛,補中益氣.適用于氣血虛弱型痛經(jīng).另外每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶也可以緩解通經(jīng)女子痛經(jīng)藥茶治療方法三則1.玫瑰花茶：玫瑰花15克,沸水沖泡代茶.功能：理氣解郁,活血散瘀,適用於經(jīng)期腹痛,以脹痛為主者.2.姜棗茶：生姜3片,大棗5枚(打碎),以沸水沖泡代茶飲用.功效：散寒止痛,適用於痛經(jīng)下腹冷痛者.3.當歸茶：當歸6克,川芎2克,沸水沖泡代茶.

您好,　病因引起痛經(jīng)的因素很多,常見的有以下幾種：
（1）子宮頸管狹窄：主要是月經(jīng)外流受阻,引起痛經(jīng).
（2）子宮發(fā)育不良：子宮發(fā)育不佳容易合并血液供應異常,造成子宮缺血,缺氧而引起痛經(jīng).
（3）子宮位置異常：若婦女子宮位置極度后屈或前屈,可影響經(jīng)血通暢而致痛經(jīng).
（4）精神,神經(jīng)因素：部分婦女對疼痛過分敏感.
（5）遺傳因素：女兒發(fā)生痛經(jīng)與母親痛經(jīng)有一定的關系.
（6）內分泌因素：月經(jīng)期腹痛與黃體期孕酮升高有關.
（7）子宮內膜以及月經(jīng)血中前列腺素(PG)含量升高：前列腺素E2(PGE2)可作用于子宮肌纖維使之收縮引起痛經(jīng).痛經(jīng)患者子宮內膜組織中前列腺素含量比正常婦女明顯升高.
（8）子宮的過度收縮：雖然痛經(jīng)患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同(正常者壓力約為4.9Kpa),但子宮收縮持續(xù)時間較長,且往往不易完全放松,故發(fā)生因子宮過度收縮所致的痛經(jīng).
（9）子宮不正常收縮：痛經(jīng)患者常有子宮不正常收縮,因此往往導致子宮平滑肌缺血,子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮,從而產(chǎn)生疼痛而出現(xiàn)痛經(jīng).
（10）婦科病,如子宮內膜異位癥,盆腔炎,子宮腺肌癥,子宮肌瘤等.子宮內放置節(jié)育器（俗稱節(jié)育環(huán)）也易引起痛經(jīng).
（11）少女初潮,心理壓力大,久坐導致氣血循環(huán)變差,經(jīng)血運行不暢,愛吃冷飲及梨等生冷食物造成痛經(jīng).
（12）經(jīng)期劇烈運動,受寒冷或衣著過少而受涼導致氣血凝滯,均易引發(fā)痛經(jīng).
（13）空氣不好：受某些工業(yè)或化學性質氣味刺激,比如汽油,香蕉水等造成痛經(jīng).治療　　原發(fā)性痛經(jīng)　?。ㄒ唬┮话阒委煟哼M行體育鍛煉,增強體質.平日注意生活規(guī)律,勞逸結合,適當營養(yǎng)及充足睡眠.重視月經(jīng)生理的宣傳教育,通過解釋說服,消除病人恐懼,焦慮及精神負擔.加強經(jīng)期衛(wèi)生,避免劇烈運動,過度勞累和防止受寒.　　（二）抑制排卵：如病人愿意控制生育,則口服避孕片（復方炔諾酮片或復方甲地孕酮片）為治療原發(fā)性痛經(jīng)的首選藥物.應用口服避孕藥物,90%以上癥狀可獲得緩解,可能由于內膜生長受到抑制,月經(jīng)量減少,pg量降到正常水平以下導致子宮活性減弱.治療可試服3～4個周期,如療效滿意,可繼續(xù)服用；如癥狀改善不明顯,可適當加用pgs合成抑制劑.由于要在整個月經(jīng)周期用藥,而發(fā)生效應僅在周期末1～2天,除非需要同時避孕,一般不受病人歡迎.　?。ㄈ┣傲邢偎睾铣梢种苿╬gsi）
：1,芬必得該類藥物能抑制前列腺素合成,使子宮張力和收縮性下降,達到治療痛經(jīng)的目的.服用方法：一般于月經(jīng)來潮痛經(jīng)開始前連續(xù)服藥2～3天,1片/qd,痛的厲害的可予以2片/q12h,因為前列腺素在經(jīng)期初的48h釋放量最多,早期用藥可糾正月經(jīng)期血中前列腺素合成釋放過多.痛時時再服用可能效果不明顯,而且最少要3小時后起作用.消炎痛也行　　副作用：有消化道反應和中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,極少引起支氣管痙攣和暫時腎功能損害.　?。ㄋ模│?受體興奮劑：通過興奮肌細胞膜上β受體,活化腺苷酸環(huán)化酶,轉而提高細胞內camp含量.一方面促進肌質網(wǎng)膜蛋白磷酸化,加強ca++的結合；另一方面抑制肌凝蛋白輕鏈激酶活性,導致子宮肌松弛,痛經(jīng)得到迅速緩解,但同時有增快心率,升高血壓之副反應.　　近年臨床應用單獨興奮子宮β2受體之藥物,副反應顯著減少.常用的β2受體興奮劑有：羥甲異丁腎上腺素,商品名舒喘靈（sulbutamol）及間羥異丁腎上腺素,商品名間羥舒喘寧（terbutalin）.給藥方法有口服,氣霧吸入,皮下,肌肉注射及靜脈給藥等.　　在劇烈疼痛時宜用注射法：舒喘靈0.1～0.3mg,靜注或間羥舒喘寧0.25～0.5mg,皮下注射,
4～8小時1次.中,輕度疼痛可口服,舒喘靈2～4mg/6小時或間羥舒喘寧2.5～5mg/8小時,亦可氣霧吸入0.2～0.25mg,
2～4小時1次.以氣霧吸入較好,因用藥量少而起效迅速.氣霧吸入時應注意：①首先大口把氣呼完；②開始深吸氣時把藥液吸入；③吸氣完摒氣3～4秒鐘；④然后卷唇將氣慢慢呼出.常用量每次吸入2口,可維持4～6小時.但一般反映β受體興奮劑療效不太滿意,且仍有心悸,顫抖等副反應,因而未能被普遍采用.可是氣霧法應用方便,作用迅速,仍可一試.　?。ㄎ澹┾}通道阻滯劑：該類藥物干擾ca++透過細胞膜,并阻止ca++由細胞內庫存中釋出而松解平滑肌收縮,為心血管疾病治療上的一項重要進展.應用硝苯啶（nifedipine,尼福地平）,商品名：心痛定,利心平20～40mg治療原發(fā)性痛經(jīng).給藥后10～30分鐘子宮收縮減弱或消失,肌肉收縮振幅,頻率,持續(xù)時間均下降,基礎張力減少,同時疼痛減輕,持續(xù)5小時,無特殊副反應.　?。┚S生素b6及鎂—氨基酸螯合物：利用維生素b6促進鎂離子（mg++）透過細胞膜,增加胞漿內mg++濃度之作用,來治療原發(fā)性痛經(jīng).每日量200mg,4周后可見紅細胞鎂含量顯著增加.亦可與鎂—氨基酸螯合物合用,每種各100mg,日服2次,治療4～6個月,痛經(jīng)的嚴重程度及持續(xù)時間均呈進行性下降.　?。ㄆ撸┟薹蛹爸谐伤帲捍姿崦薹?0mg,日服1次,連用3～6個月,治療原發(fā)性痛經(jīng)療效可達95%以上.但可能產(chǎn)生明顯副反應,如乏力,心悸,惡心,水腫,頭暈,潮熱,厭食,滲透性腹瀉等,嚴重的還可發(fā)生血小板減少,低鉀血癥等.中成藥有桂枝茯苓丸或桃仁承氣湯,每日量5g,分次于早,晚餐前30min服用,連續(xù)30天.有人報道緩解率可達80%,未發(fā)現(xiàn)有消化道癥狀及皮疹等副反應.

　痛經(jīng)是指經(jīng)期前后或行經(jīng)期間,出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛,并有全身不適,嚴重影響日常生活者.（一）一般治療：進行體育鍛煉,增強體質.平日注意生活規(guī)律,勞逸結合,適當營養(yǎng)及充足睡眠.重視月經(jīng)生理的宣傳教育,通過解釋說服,消除病人恐懼,焦慮及精神負擔.加強經(jīng)期衛(wèi)生,避免劇烈運動,過度勞累和防止受寒.　?。ǘ┮种婆怕眩喝绮∪嗽敢饪刂粕?則口服避孕片（復方炔諾酮片或復方甲地孕酮片）為治療原發(fā)性痛經(jīng)的首選藥物.應用口服避孕藥物,90%以上癥狀可獲得緩解,可能由于內膜生長受到抑制,月經(jīng)量減少,pg量降到正常水平以下導致子宮活性減弱.治療可試服3～4個周期,如療效滿意,可繼續(xù)服用；如癥狀改善不明顯,可適當加用pgs合成抑制劑.由于要在整個月經(jīng)周期用藥,而發(fā)生效應僅在周期末1～2天,除非需要同時避孕,一般不受病人歡迎.　?。ㄈ┣傲邢偎睾铣梢种苿╬gsi）
：1,芬必得該類藥物能抑制前列腺素合成,使子宮張力和收縮性下降,達到治療痛經(jīng)的目的.服用方法：一般于月經(jīng)來潮痛經(jīng)開始前連續(xù)服藥2～3天,1片/qd,痛的厲害的可予以2片/q12h,因為前列腺素在經(jīng)期初的48h釋放量最多,早期用藥可糾正月經(jīng)期血中前列腺素合成釋放過多.痛時時再服用可能效果不明顯,而且最少要3小時后起作用.消炎痛也行　　副作用：有消化道反應和中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,極少引起支氣管痙攣和暫時腎功能損害.　　（四）β-受體興奮劑：通過興奮肌細胞膜上β受體,活化腺苷酸環(huán)化酶,轉而提高細胞內camp含量.一方面促進肌質網(wǎng)膜蛋白磷酸化,加強ca++的結合；另一方面抑制肌凝蛋白輕鏈激酶活性,導致子宮肌松弛,痛經(jīng)得到迅速緩解,但同時有增快心率,升高血壓之副反應.　　近年臨床應用單獨興奮子宮β2受體之藥物,副反應顯著減少.常用的β2受體興奮劑有：羥甲異丁腎上腺素,商品名舒喘靈（sulbutamol）及間羥異丁腎上腺素,商品名間羥舒喘寧（terbutalin）.給藥方法有口服,氣霧吸入,皮下,肌肉注射及靜脈給藥等.　　在劇烈疼痛時宜用注射法：舒喘靈0.1～0.3mg,靜注或間羥舒喘寧0.25～0.5mg,皮下注射,
4～8小時1次.中,輕度疼痛可口服,舒喘靈2～4mg/6小時或間羥舒喘寧2.5～5mg/8小時,亦可氣霧吸入0.2～0.25mg,
2～4小時1次.以氣霧吸入較好,因用藥量少而起效迅速.氣霧吸入時應注意：①首先大口把氣呼完；②開始深吸氣時把藥液吸入；③吸氣完摒氣3～4秒鐘；④然后卷唇將氣慢慢呼出.常用量每次吸入2口,可維持4～6小時.但一般反映β受體興奮劑療效不太滿意,且仍有心悸,顫抖等副反應,因而未能被普遍采用.可是氣霧法應用方便,作用迅速,仍可一試.　?。ㄎ澹┾}通道阻滯劑：該類藥物干擾ca++透過細胞膜,并阻止ca++由細胞內庫存中釋出而松解平滑肌收縮,為心血管疾病治療上的一項重要進展.應用硝苯啶（nifedipine,尼福地平）,商品名：心痛定,利心平20～40mg治療原發(fā)性痛經(jīng).給藥后10～30分鐘子宮收縮減弱或消失,肌肉收縮振幅,頻率,持續(xù)時間均下降,基礎張力減少,同時疼痛減輕,持續(xù)5小時,無特殊副反應.　　（六）維生素b6及鎂—氨基酸螯合物：利用維生素b6促進鎂離子（mg++）透過細胞膜,增加胞漿內mg++濃度之作用,來治療原發(fā)性痛經(jīng).每日量200mg,4周后可見紅細胞鎂含量顯著增加.亦可與鎂—氨基酸螯合物合用,每種各100mg,日服2次,治療4～6個月,痛經(jīng)的嚴重程度及持續(xù)時間均呈進行性下降.　?。ㄆ撸┟薹蛹爸谐伤帲捍姿崦薹?0mg,日服1次,連用3～6個月,治療原發(fā)性痛經(jīng)療效可達95%以上.但可能產(chǎn)生明顯副反應,如乏力,心悸,惡心,水腫,頭暈,潮熱,厭食,滲透性腹瀉等,嚴重的還可發(fā)生血小板減少,低鉀血癥等.中成藥有桂枝茯苓丸或桃仁承氣湯,每日量5g,分次于早,晚餐前30min服用,連續(xù)30天.有人報道緩解率可達80%,未發(fā)現(xiàn)有消化道癥狀及皮疹等副反應.

引起痛經(jīng)的因素常見的有以下幾種：
（1）子宮頸管狹窄主要是月經(jīng)外流受阻,引起痛經(jīng).
（2）子宮發(fā)育不良子宮發(fā)育不佳容易合并血液供應異常,造成子宮缺血,缺氧而引起痛經(jīng).
（3）子宮位置異常若婦女子宮位置極度后屈或前屈,可影響經(jīng)血通暢而致痛經(jīng).
（4）精神,神經(jīng)因素部分婦女對疼痛過分敏感.
（5）遺傳因素女兒發(fā)生痛經(jīng)與母親痛經(jīng)有一定的關系.
（6）內分泌因素月經(jīng)期腹痛與黃體期孕酮升高有關.
（7）子宮內膜以及月經(jīng)血中前列腺素(PG)含量升高,前列腺素E2(PGE2)有作用于子宮肌纖維使之收縮引起痛經(jīng).經(jīng)患者子宮內膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高.
（8）子宮的過度收縮.雖然痛經(jīng)患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同(正常者壓力約為4.9Kpa),但子宮收縮持續(xù)時間較長,且往往不易完全放松,故發(fā)生因子宮過度收縮所致的痛經(jīng).
（9）子宮不正常收縮.痛經(jīng)患者常有子宮不正常收縮,因此往往導致子宮平滑肌缺血,子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮,從而產(chǎn)生疼痛而出現(xiàn)痛經(jīng).
（10）婦科病如子宮內膜異位癥,盆腔炎,子宮腺肌癥,子宮肌瘤等.子宮內放置節(jié)育器（俗稱節(jié)育環(huán)）也易引起痛經(jīng).
（11）少女初潮,心理壓力大,久坐導致氣血循環(huán)變差,經(jīng)血運行不暢,愛吃冷飲食品等造成痛經(jīng).
（12）經(jīng)期劇烈運動,受風寒濕冷侵襲等,均易引發(fā)痛經(jīng).痛經(jīng)的治療：（一）一般處理　消除焦慮,緊張和恐懼,解除精神負擔.及時治療全身慢性疾病.發(fā)育不良,體質虛弱者應設法糾正.開始體育鍛煉,增強體質.經(jīng)期避免劇烈運動和過度勞累,防止受寒,注意經(jīng)期衛(wèi)生.（二）前列腺素合成酶抑制劑　為減少前列腺素的釋放,可于經(jīng)前3～5天口服消炎痛25mg,或乙酰水揚酸0.3g,或甲氯滅酸250mg,均每日2～4次,可能有顯效.（三）針灸治療　痛經(jīng)發(fā)作時,針（或灸）主穴：氣海,合谷,三陰交；配穴：關元,子宮,足三里.先針主穴,強刺激,留針10～15分鐘.疼痛不止加配穴或灸氣海,關元.（四）性激素治療　
1.抑制排卵　由于痛經(jīng)主要發(fā)生在有排卵周期,可試服避孕藥Ⅰ或Ⅱ號,以抑制排卵,用法同避孕方法,可能減輕癥狀.也可口服安宮黃體酮5～10mg／日,炔諾酮2.5～5mg或甲地孕酮4～8mg,每日一次,月經(jīng)第5日開始服用,連服20～22天,共3個周期.對子宮內膜異位癥及年較長者均可使用.
　2.雌激素　常用于子宮發(fā)育欠佳者.每晚服用已烯雌酚1mg,月經(jīng)周期第5天開始服用,連服20天,重復三個周期.此法能抑制排卵,亦能促使子宮發(fā)育,但應隨訪.
　3.孕激素　治療膜性痛經(jīng).通過補充孕激素,使與雌激素重新恢復平衡,月經(jīng)期子宮內膜得以按正常情況以碎片狀剝脫,可減輕子宮因痙攣性收縮所造成的疼痛,自月經(jīng)第二十一天起,肌注黃體酮20mg／日,共5次.（五）止痛解痙　下腹置熱水袋,酌服索米痛,可待因或顛茄合劑,必要時注射阿托品0.5mg.最好不用或少用杜冷丁,嗎啡等,以防成癮.（六）對癥治療　宮頸口小或頸管狹窄病人,試月經(jīng)前用宮頸擴張器,緩慢地按順序擴至6～7號,使經(jīng)血暢流,并能減低宮頸口周圍交感神經(jīng)纖維的感受能力而達到治療痛經(jīng)的目的.必要時可連續(xù)進行2～3周期；子宮后傾后屈者,可試胸膝臥位,每日1～2次,每次10～15分鐘.治療痛經(jīng)的單方,請在醫(yī)生指導下使用：
1,紫丹參為末備用.每服9g,每日1~2次,陳酒燉熱送服.寒痛加紅糖拌服；熱痛加地骨皮飲送服.活血調經(jīng),清熱涼血,用于血瘀性痛經(jīng).
2,益母草30g,焙干存性為末備用.每次9g,酒煎服,可連用2~3次.活血調經(jīng),散瘀,用于血瘀性痛經(jīng).
3,大當歸1支,切片.濃煎服,或加水,酒各半煎服,每日1劑.補血,活血,調經(jīng),用于血虛性痛經(jīng).
4,炒艾葉9g,加紅糖用開水煎煮數(shù)沸后溫服,或用黃酒煎服.溫經(jīng)散寒止痛,用于寒濕凝滯性痛經(jīng).

若出現(xiàn)以下情況中的任何一種，就不是幾種食物所能解決的了，應趕緊去看醫(yī)生：　　年齡超過25歲或已婚，特別是已分娩者，痛經(jīng)很劇烈，不經(jīng)治療難以忍受者?！　⊥唇?jīng)逐漸減輕，但最近又加劇，有患子宮后屈或其他疾患可能者?！　〗?jīng)期體溫升高，甚至發(fā)高燒者，應考慮患子宮內膜炎的可能?！　〗?jīng)期過長或過短(正常為3～7天)，或出血量過多者，一般每天正常量需要6～8個衛(wèi)生巾?！　〗?jīng)血中出現(xiàn)肝臟樣塊狀物，且大于小指者，應疑有子宮肌瘤等嚴重疾病存在。　　越接近經(jīng)期下腹疼痛越明顯，而到經(jīng)期第一天又消失者，為經(jīng)前緊張癥的表現(xiàn)。　　正常經(jīng)血呈暗紅色，含有陳舊性血液、粘液和脫落的子宮內膜，呈碎塊狀。若經(jīng)血顏色淡茶褐色，或氣味發(fā)生變化者，應及早診治。美國康本公司最新推出的調經(jīng)養(yǎng)血套裝從女性理論出發(fā)，調節(jié)內分泌，使女性氣血通暢，修復和激活女性卵巢及系統(tǒng)功能。不僅可以從根本上治療女性月經(jīng)不調，治療痛經(jīng)，還能改變亞健康狀態(tài)，讓你快快樂樂當女人