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產(chǎn)后 3 天奶出不來(lái)可能由多種原因引起，如乳腺管堵塞、哺乳姿勢(shì)不正確、產(chǎn)婦情緒不佳、營(yíng)養(yǎng)不足、未及時(shí)吸吮等。 1.乳腺管堵塞：產(chǎn)后乳腺管可能因乳汁淤積等原因堵塞?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩等方式疏通。 2.哺乳姿勢(shì)不正確：錯(cuò)誤的姿勢(shì)會(huì)影響嬰兒吸吮和乳汁排出。應(yīng)確保嬰兒含住大部分乳暈。 3.產(chǎn)婦情緒不佳：緊張、焦慮等不良情緒會(huì)影響泌乳素分泌，導(dǎo)致乳汁分泌減少。要保持心情舒暢。 4.營(yíng)養(yǎng)不足：缺乏蛋白質(zhì)、水分等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)影響乳汁生成。要保證飲食均衡，多攝入湯類。 5.未及時(shí)吸吮：嬰兒吸吮次數(shù)少，對(duì)乳頭刺激不足。應(yīng)增加吸吮頻率。 產(chǎn)婦遇到產(chǎn)后 3 天奶出不來(lái)的情況不要著急，先分析原因，采取相應(yīng)措施。若情況仍未改善，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的催乳師。

可能是有感冒或發(fā)燒,也會(huì)導(dǎo)致不出奶或是乳腺堵塞瀕繁讓孩子吸吮,每天8-12次,即使感覺(jué)沒(méi)有奶時(shí)也要讓孩子吸,會(huì)刺激泌乳素的分泌；除加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)外,可吃下奶食物及藥物,如豬蹄燉黃豆,催奶片等；注意休息,增加睡眠,避免過(guò)勞；保持情緒愉快,精神緊張或生氣會(huì)使奶量急劇減少；

把老絲瓜絡(luò)燒成灰兌水喝是通奶的,喝過(guò)幾次后會(huì)有效果,還有你一定要小孩子經(jīng)常去吸,你別看他小,他吸奶的力氣比大人還要大很多呢!還有就是讓她媽媽經(jīng)常用吸退敵器去吸一下,久而久之慢慢就通了,

產(chǎn)婦產(chǎn)后乳少常見(jiàn)有兩種情況.一種是乳腺不通,祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為屬實(shí)證；另一種是乳汁少,屬虛證.１）花生香菇豬蹄湯.花生米５０克,香菇２０克,豬前蹄１只.花生米,香菇洗凈,豬蹄去甲,燒毛,共放鍋中,加鹽少許,共煮,以豬蹄熟為度.吃花生,香菇,蹄肉,飲湯,可分次用.對(duì)產(chǎn)后氣血不足,乳少有效.（２）鯽魚(yú)豬蹄湯.鯽魚(yú)１００克,去鰓及內(nèi)臟,豬前蹄１只去毛甲,共煮,加少許鹽,至蹄爛湯濃即可食魚(yú),蹄肉,飲湯.對(duì)產(chǎn)后氣血虛少乳者效佳.為增強(qiáng)通乳效果,可加通草６～９克,或加漏蘆６克.（３）章魚(yú)花生豬蹄湯.章魚(yú)１００克,洗凈泡軟切成塊,豬前蹄１只,去毛甲.花生米１００～１５０克,共煮,待肉爛湯濃時(shí),飲湯食肉及花生章魚(yú).用于產(chǎn)后氣血不足,乳少或無(wú)乳治療.（４）帶魚(yú)木瓜湯.鮮帶魚(yú)１５０～２５０克,去凈內(nèi)臟,切段.生木瓜２００～３００克,去皮,核,切成條狀,共煮,加鹽少許.飲湯食魚(yú)及木瓜,上藥合用補(bǔ)氣血,增乳汁,用于產(chǎn)后乳汁不足,納少等癥.（５）雞蛋蘸芝麻末.雞蛋適量煮熟,去殼,芝麻炒香,研末,加鹽少量,用雞蛋沾芝麻末食用.本方簡(jiǎn)便易行,為產(chǎn)后乳少補(bǔ)益增乳良方.（６）豆腐燉豬腳香菇.豆腐５塊,豬前蹄１只,去毛甲,切塊,先煮；香菇２５克,絲瓜２５０克.待豬腳將熟,加香菇,絲瓜,豆腐.豬腳爛后,飲湯食肉,豆腐,香菇,１～２日內(nèi)吃完.豆腐,豬腳補(bǔ)虛增乳,香菇益氣和血,絲瓜通絡(luò)下乳.同用補(bǔ)陰血,增乳汁,用于產(chǎn)后乳汁不足的治療.（７）豬蹄黃芪當(dāng)歸湯.豬蹄１只,去毛甲.黃芪２０克,當(dāng)歸１０克,炮山甲６克,通草６克.豬蹄水煮熟爛后,將豬蹄湯加適量黃酒煎余藥,水沸１小時(shí)后取湯服用.１日１劑.本方補(bǔ)氣血以增乳,用于產(chǎn)后乳少的治療.（８）豬蹄湯送紫河車散.紫河車１具,洗凈烘干,研為細(xì)末,每服６～１０克,１日～３次,用豬蹄湯送下.補(bǔ)氣血,益腎氣,為產(chǎn)后虛癥乳少者治療方.