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奶汁回乳可通過飲食調(diào)節(jié)，常見的有麥芽、山楂、韭菜、花椒、苦瓜等。 1.麥芽：麥芽有生麥芽和炒麥芽之分，都具有抑制乳汁分泌的作用。 2.山楂：山楂不僅能促進(jìn)消化，對回乳也有一定幫助。 3.韭菜：韭菜屬于溫?zé)嵝允澄?，可能影響乳汁分泌?4.花椒：花椒性溫，有回乳的功效。 5.苦瓜：苦瓜寒涼，可能影響泌乳素的分泌，從而有助于回乳。 需要注意的是，食物回乳的效果因人而異，如果回乳效果不佳或出現(xiàn)乳房脹痛等不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取更合適的措施。

你現(xiàn)在的情況,可以用炒麥芽50科煎湯服用,可以回乳的作用,及時(shí)的調(diào)理.

無非是上火了呢，你可以給孩子煮些金銀花藤煮水多喝喝的，或者是菊花茶之類多沖泡下，然后不要給寶寶吃那些個(gè)油炸的辛辣的等容易導(dǎo)致寶寶體熱的食物哦

斷奶前應(yīng)先進(jìn)行混合喂養(yǎng),母乳次數(shù)逐漸減少,逐漸增加配方奶和其他各種食物.漸漸使奶粉替代母乳；寶寶的其他輔食添加不用改變.斷奶時(shí)怎樣給媽媽回奶?--------------------------------媽媽因各種原因不能再給寶寶喂奶,或者準(zhǔn)備給寶寶斷奶時(shí),如果媽媽奶水仍然較多,就需要回奶.在回奶時(shí)可以采取脹回法：任乳房脹滿,忍受疼痛,經(jīng)一周左右,便可脹回.在回乳期,必須忍受,切忌斷續(xù)讓寶寶吮吸,或因脹痛而擠奶,這樣做必然將延長回乳時(shí)間.脹回法回乳比較難受,時(shí)間也較長,為減少痛苦可加服回乳藥物.根據(jù)具體情況采取不同措施,首先應(yīng)停止飲用大量湯水,減少營養(yǎng),禁吃燉雞,燉肉,或營養(yǎng)性藥膳.然后可用藥物方法阻止乳汁分泌.一,服用維生素B6,每次200毫克,每日3次,連服3天.（適用于哺乳開始后和斷奶前）二,用炒麥芽50至100克,加水煎服,每日1劑,連服3天.（適用于產(chǎn)后早期和斷奶前）三,口服乙芪酚,每次3至5毫克,每日3次,連服5天.（適用于產(chǎn)后一兩天,尚未大量泌乳前）有些媽媽在給寶寶斷奶前奶水已經(jīng)不是很多了,這時(shí)可以不必服用任何藥物,讓奶水自然停止分泌即可.但這有可能會(huì)在媽媽乳房中留下一些奶塊,用手觸摸時(shí)可以感覺得到,不必?fù)?dān)心,一般情況下,這些奶塊過一段時(shí)間會(huì)自然吸收的.