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20歲出現(xiàn)這種情況，可能與手淫過(guò)度導(dǎo)致的神經(jīng)損傷、心理因素、生殖系統(tǒng)炎癥、內(nèi)分泌失調(diào)及血管功能異常有關(guān)。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免病情加重。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.神經(jīng)損傷：過(guò)度手淫可能影響陰莖神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致勃起困難。
2.心理因素：長(zhǎng)期手淫產(chǎn)生的心理負(fù)擔(dān)和焦慮，會(huì)影響勃起功能。
3.生殖系統(tǒng)炎癥：如前列腺炎等，炎癥刺激可致勃起障礙。
4.內(nèi)分泌失調(diào)：手淫可能干擾體內(nèi)激素平衡，影響性功能。
5.血管功能異常：頻繁手淫影響陰莖血管舒張，造成勃起問(wèn)題。
總之，要盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性治療?？蓢L試通過(guò)改變不良習(xí)慣、加強(qiáng)鍛煉、調(diào)整心態(tài)等方式輔助改善。同時(shí)，遵醫(yī)囑用藥。

你好；一般這情況考慮是手淫造成的腎虛，建議你積極戒除手淫的習(xí)慣再服用中成藥六味地黃丸來(lái)調(diào)理， 平時(shí)吃一些一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物。