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孩子過度沉迷看電視該如何應(yīng)對

電視眼病

兒子太愛看電視怎么辦

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    周越峰 醫(yī)師

    威縣中醫(yī)院

    二級甲等

    眼科

    孩子過度看電視可能由多種因素導(dǎo)致,如缺乏戶外活動、家庭氛圍影響、沒有其他興趣愛好、不良用眼習(xí)慣、自控能力差等。 1. 缺乏戶外活動:孩子戶外活動時間少,精力無法得到充分釋放,易沉迷電視。應(yīng)增加戶外活動,如散步、打球等。 2. 家庭氛圍影響:家長自身常看電視,孩子易模仿。家長要以身作則,減少看電視時間。 3. 沒有其他興趣愛好:孩子生活單調(diào),電視成為主要娛樂。培養(yǎng)孩子閱讀、繪畫等興趣。 4. 不良用眼習(xí)慣:長時間看電視易導(dǎo)致近視等問題。教導(dǎo)孩子正確用眼,定時休息。 5. 自控能力差:孩子年齡小,自我管理能力弱。逐步培養(yǎng)其自律意識,設(shè)定看電視時間。 總之,要解決孩子過度看電視的問題,需要家長和孩子共同努力,營造良好的家庭環(huán)境,培養(yǎng)孩子健康的生活習(xí)慣和興趣愛好。

    2024-10-21 13:42
  • 回答2

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    您好!根據(jù)您的描述情況,這可能由于平時對小孩比較溺愛,讓他養(yǎng)成了一種隨性的心理,這樣的話,就需要平時大人的正確引導(dǎo),并適當(dāng)給予一定的強制解除!建議針對目前情況,最好給予他一定的學(xué)習(xí)要求,完成要求才可以看電視,還有平時星期天休息時,最好帶他帶外面戶外活動,轉(zhuǎn)移其注意力。

    2024-10-21 13:42
  • 回答3

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    經(jīng)??措娨?,對孩子的眼睛不好,而且對孩子的心理發(fā)育也會有一定的影響,容易形成自閉癥。最好是平常多和孩子進行些互動,多和孩子溝通及交流。

    2024-10-21 13:42
  • 回答4

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    孩子過度看電視可能由多種因素導(dǎo)致,如缺乏戶外活動、家庭氛圍影響、沒有其他興趣愛好、不良用眼習(xí)慣、自控能力差等。 1. 缺乏戶外活動:孩子戶外活動時間少,精力無法得到充分釋放,易沉迷電視。應(yīng)增加戶外活動,如散步、打球等。 2. 家庭氛圍影響:家長自身常看電視,孩子易模仿。家長要以身作則,減少看電視時間。 3. 沒有其他興趣愛好:孩子生活單調(diào),電視成為主要娛樂。培養(yǎng)孩子閱讀、繪畫等興趣。 4. 不良用眼習(xí)慣:長時間看電視易導(dǎo)致近視等問題。教導(dǎo)孩子正確用眼,定時休息。 5. 自控能力差:孩子年齡小,自我管理能力弱。逐步培養(yǎng)其自律意識,設(shè)定看電視時間。 總之,要解決孩子過度看電視的問題,需要家長和孩子共同努力,營造良好的家庭環(huán)境,培養(yǎng)孩子健康的生活習(xí)慣和興趣愛好。

    2024-10-21 13:34
  • 回答5

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    兒童看電視的10個禁忌有些父母把電視當(dāng)做“高級保姆”,三四歲的兒童就成了“小電視迷”。專家提醒:學(xué)齡前兒童看電視更要養(yǎng)成良好習(xí)慣,否則,會給身體帶來危害。學(xué)齡前兒童看電視有“十忌”:  一、忌時間過長  兒童正處在身心迅速發(fā)展時期,每天長時間地看電視,容易使孩子神經(jīng)系統(tǒng)與機體產(chǎn)生疲勞,影響身心健康發(fā)展,影響學(xué)習(xí)等其它活動的正常進行?! W(xué)齡前兒童每天看電視時間最好控制在40分鐘之內(nèi)為好?! 《?、忌距離過近  學(xué)齡前兒童看電視總喜歡往前面坐。這樣,孩子的眼睛在屏幕發(fā)出的強光的長時間刺激下,不僅容易使孩子視覺的敏銳度與適應(yīng)性降低,而且容易造成眼睫狀肌調(diào)節(jié)功能的降低,晶狀體逐漸變凸,導(dǎo)致近視出現(xiàn)。一般來說,看電視時,把孩子的座位安放在距離電視機2.5~4米處為宜?! ∪?、忌音量過高  學(xué)齡前兒童看電視時,長時間在較高音量的刺激下,不僅容易使聽覺的感受性降低,形成不良的聽覺習(xí)慣,而且容易導(dǎo)致視覺等感受性的下降。相反,采用相對小的音量,對孩子的聽力、視力、注意力等的發(fā)展均有很大的促進作用?! ∷?、忌光線過暗  看電視時,室內(nèi)光線過暗,則影響孩子視覺功能的發(fā)展,也容易導(dǎo)致近視現(xiàn)象的出現(xiàn)。晚上和孩子一起看電視時,不要把照明燈都關(guān)閉,在電視機后方安上一盞小紅燈,可起到保護視力的作用。  五、忌坐姿不正  孩子看電視時,歪歪斜斜地就坐,如靠在被子上、躺在父母懷里,都容易使孩子未定型的脊柱發(fā)生變形與彎曲等,養(yǎng)成不良的坐姿習(xí)慣?! ×?、忌飯后即看  飯后孩子即看電視,容易使孩子的大腦興奮中心轉(zhuǎn)移,注意力高度集中于電視內(nèi)容,形成消化液分泌的停滯與食物的沉積現(xiàn)象,影響腸胃的消化。飯后,讓孩子輕微活動一會兒后,再看電視為宜?! ∑?、忌邊吃邊看  孩子邊看電視邊吃飯或糖果、瓜子等,嘴里的食物往往咀嚼不夠,容易加重孩子的消化負擔(dān),影響消化功能。長期如此,還容易養(yǎng)成吃零食的不良習(xí)慣?! “恕⒓煽次浯騼礆?nèi)容的電視  學(xué)齡前兒童常??次浯騼礆⑵?,不僅容易使孩子長時間處于緊張、恐懼狀態(tài),影響身心健康發(fā)育,而且容易使孩子產(chǎn)生好奇心,進行模仿,導(dǎo)致孩子對打架斗毆等不良社會現(xiàn)象適應(yīng)性的提高。攻擊與冒險行為增多?! 【?、忌患電視孤獨癥  電視和電視游戲機對兒童的吸引力極大。兒童思維分析力差,模仿性很強,長此下去,兒童只對電視節(jié)目感興趣,對周圍事物漠不關(guān)心,性格變得孤獨,嚴重的可出現(xiàn)反常的心理狀態(tài)?! ∈⒓勺尯⒆犹芍措娨暋 ∫恍└改缸屝『⑻芍措娨?,以為孩子舒服,其實適得其反,這對孩子的健康頗為不利。有些人喜歡躺在床上或沙發(fā)上看電視,覺得這樣看電視舒服自在又省勁。他們的孩子也跟著學(xué),躺著看電視。其實,躺著看電視害處是很多的。這是因為躺著看電視時,不但要仰著頭,側(cè)著身,而且需要歪著脖子和偏轉(zhuǎn)眼睛?! ∵@樣,眼睛的視線與電視機屏幕就不能保持在同一水平線上,這就需要用眼睛來進行調(diào)節(jié),時間長了會引起眼球外肌和眼球內(nèi)的睫狀肌發(fā)生痙攣收縮,從而造成眼球脹疼、結(jié)膜充血、雙目流淚,甚至出現(xiàn)眼壓增高,視覺模糊和視力下降等現(xiàn)象。  如果經(jīng)常躺在床上或沙發(fā)上看電視,還會使眼球內(nèi)外直肌和上下斜肌重度疲勞,收縮失調(diào),從而造成眼睛斜視等疾病。青少年的身體正處在發(fā)育時期,不但容易使眼睛感到疲勞,而且還容易造成眼睛散光等疾病。  另外,躺著看電視,由于身體的大部分肌肉已經(jīng)放松,人體內(nèi)的呼吸和血液循環(huán)減慢,大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)逐漸進入抑制狀態(tài),大腦的思維和記憶能力也大大減弱,從而造成抑制和興奮的嚴重失調(diào),這樣不但達不到欣賞電視節(jié)目的目的,而且還會引起失眠、神經(jīng)衰弱和腰背酸痛等不良后果。所以,為了保證身體健康,預(yù)防發(fā)生疾病,最好不要躺著看電視,尤其是兒童。附件:家長的20個無意識行為害了孩子.doc

    2024-10-21 21:28
就醫(yī)問藥

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什么是電視眼病?   電視發(fā)出的紅外線、激光束等對人眼的刺激,使眼瞼紅腫,球結(jié)膜充血,眼球干痛,嚴重者可使角膜,結(jié)膜損傷,影響睡眠和食欲。長期看電視會大量消耗視網(wǎng)膜中的視紫質(zhì),使視力明顯下降,甚至引起視網(wǎng)膜萎縮、近視眼、夜盲、青光眼等。 查看全文»

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  • 陳國輝

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