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15 個月寶寶總是被夢驚醒，可能由環(huán)境因素、生理因素、心理因素、營養(yǎng)因素、疾病因素等導(dǎo)致。 1.環(huán)境因素：寶寶睡眠環(huán)境過于嘈雜、溫度不適宜、光線過強(qiáng)等，都可能影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致被夢驚醒。家長要為寶寶營造安靜、舒適、黑暗且溫度適中的睡眠環(huán)境。 2.生理因素：寶寶睡前過于興奮、饑餓、過飽或尿布濕了未及時更換，也可能引發(fā)睡眠中斷。睡前應(yīng)避免讓寶寶過度興奮，保證適量進(jìn)食，并及時更換尿布。 3.心理因素：寶寶白天受到驚嚇、緊張或焦慮，可能在睡眠中表現(xiàn)出來。家長要多陪伴寶寶，給予足夠的安全感。 4.營養(yǎng)因素：缺乏維生素 D 或鈣，可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，影響睡眠。可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素 D 滴劑、葡萄糖酸鈣口服液等。 5.疾病因素：寶寶如果患有呼吸道感染、胃腸道疾病等，身體不適也會導(dǎo)致睡眠不安。如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、嘔吐、腹瀉等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)治療。 總之，15 個月寶寶總是被夢驚醒可能由多種原因引起。家長要仔細(xì)觀察寶寶的情況，找到原因并采取相應(yīng)措施。如果問題持續(xù)存在或伴有其他異常癥狀，建議及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診。