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孕吐是孕期常見(jiàn)現(xiàn)象，可通過(guò)飲食調(diào)整、心理調(diào)節(jié)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、穴位按摩、藥物治療等來(lái)緩解。 1. 飲食調(diào)整：孕婦應(yīng)少食多餐，避免油膩、辛辣食物。多吃清淡、易消化的食物，如面包、蘇打餅干、水果等。 2. 心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張焦慮?？赏ㄟ^(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步等方式放松。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的孕婦瑜伽、散步等溫和運(yùn)動(dòng)，有助于改善身體狀態(tài)。 4. 穴位按摩：按摩內(nèi)關(guān)穴、足三里穴等，能在一定程度上緩解孕吐。 5. 藥物治療：如果孕吐嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素 B6、異丙嗪、胃復(fù)安等藥物。但用藥務(wù)必遵醫(yī)囑。 總之，減輕孕吐需要綜合多種方法，并根據(jù)自身情況選擇合適的方式。若孕吐持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好,因?yàn)閲?yán)重的厭食、惡心、嘔吐會(huì)使孕婦攝取不到足夠的營(yíng)養(yǎng)。隨著胎兒的長(zhǎng)大，需要的營(yíng)養(yǎng)越來(lái)越多，孕婦如伴有脫水和酸中毒、離子紊亂，可直接威脅孕婦和胎兒的生命。處理：充分休息和睡眠，丈夫給予安慰和支持，接觸其思想顧慮

吐得厲害就吃維生素B6，沒(méi)副作用的，我那時(shí)候很嚴(yán)重，吃什么吐什么，吃多少吐多少，吃幾次吐幾次，每天要吐n次，想死的心都有，后來(lái)醫(yī)生建議吃維生素B6之后好很多了，兩三天吐一次。

你所說(shuō)的情況是屬于孕婦的正常反映!婦女懷孕一個(gè)半月左右,體內(nèi)絨毛膜促使性腺激素分泌量明顯增加,而使胃酸顯著減少,隨之消化酶的活性也降低。因而,不但影響孕婦的腸胃道正常消化功能,而且還會(huì)使孕婦產(chǎn)生頭暈、惡心、嘔吐、食欲不振、肢體乏力等妊娠反應(yīng),又稱“孕吐”,這是一種正常的生理現(xiàn)象。一般孕吐癥狀較輕者,不必進(jìn)行治療,過(guò)一段時(shí)間會(huì)自然消失。為了緩解孕吐癥狀,可以吃些山楂、柑橘、楊梅等水果及其制品,因?yàn)檫@些食品含較多有機(jī)酸,能刺激胃壁分泌腺,增加胃酸,提高消化酶的活性,促進(jìn)腸胃道蠕動(dòng)和增加食欲,有助于食物的消化吸收。在飲食調(diào)治方面,因人而異,一般以易于消化的食品為主。如面包、餅干、果汁、蜂蜜、果醬、點(diǎn)心等,也可適當(dāng)吃些雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉、魚蝦和乳制品、豆制品等蛋白質(zhì)食物。特別是鯉魚對(duì)孕吐效果尤為奇特。具體方法是:取新鮮鯉魚1尾,重量在500克以上,除去鱗、鰓、腸,置于盤中,放入籠中蒸15～20分鐘,取出即可食用,但需注意禁用一切油、鹽調(diào)料,否則難以奏效。有些孕婦由于精神過(guò)度緊張和神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào),孕吐反應(yīng)很嚴(yán)重,甚至出現(xiàn)頻頻劇烈地嘔吐,不能進(jìn)食,食之即吐。嘔吐物除了食物和黏液外,有時(shí)還會(huì)有膽汁或咖啡色血渣,進(jìn)而表現(xiàn)為全身無(wú)力、明顯消瘦、尿少等癥狀。如反應(yīng)劇烈,可請(qǐng)醫(yī)生治療,可服維生素B。進(jìn)行葡萄糖氯化鈉注射液靜脈滴注,也有一定效果。在飲食上應(yīng)注意調(diào)治,需選擇清淡可口的食品,尤其是新鮮蔬菜和水果,勿吃油膩或堅(jiān)硬不易消化的煎炸食物。也應(yīng)禁用煙酒和有強(qiáng)烈刺激的辛辣調(diào)味品。可采用少量多餐的方式,以每日5～6餐為宜;還要干、稀分食,湯和水應(yīng)在兩餐之間飲用。孕吐反應(yīng)多數(shù)在清晨空腹時(shí)較重,干的淀粉類食品可減輕嘔吐。如起床前,為了減少嘔吐,可先給孕婦漱洗,吃些烤面包干、饅頭干、餅干等食品,然后躺半小時(shí)左右,再慢慢起床,可有效地防止嘔吐。水分補(bǔ)充對(duì)孕婦很重要,但不要怕吐,吐了以后再喝,反復(fù)幾次就不會(huì)再吐了。飲料里還可加少許食鹽,以防嘔吐造成低鈉現(xiàn)象。晚上孕吐反應(yīng)較輕,食量適當(dāng)增加,必要時(shí),睡前可再加一餐,以滿足孕婦與胎兒的營(yíng)養(yǎng)需要。有些孕婦因劇烈嘔吐造成營(yíng)養(yǎng)不良,尤其攝鐵量不足,會(huì)出現(xiàn)貧血現(xiàn)象,如面色蒼白、頭暈眼花、心慌氣急、記憶力減退、四肢無(wú)力等癥狀,嚴(yán)重的需請(qǐng)醫(yī)生采取治療措施。在飲食方面,需增加含鐵質(zhì)豐富的食品,如雞、鴨、豬、牛、羊的心和肝、腎臟與黃豆、蠶豆、番茄、芹菜、雞毛菜、黑木耳、香菇、紫菜及桃子、紅棗、桂圓、葡萄干等。下面介紹一些妊娠嘔吐食療方法,供選擇使用?！聆a魚1條,約重500克,剖腹去內(nèi)臟,塞入砂仁粉3克,用豆粉封口,放碗內(nèi)加蓋,蒸熟,每天1條,連吃1周?！聃r檸檬500克去皮核,切塊,加白糖250克,腌漬1天,再放鍋內(nèi)用小火熬至汁快干時(shí),拌少許白糖,隨意食用?！裆?克,切碎。用大米熬粥,粥熟時(shí)放入生姜,再煮幾開(kāi)后即可食用?！耔肿悠?0克切碎,煎水代茶飲?！聃r獼猴桃90克,生姜9克,一同搗爛,擠汁,早晚各飲1次?！聃r蘋果皮60克,大米30克炒黃,與水同煎,代茶飲。●雪梨1個(gè),丁香15粒。將丁香塞入梨內(nèi),密閉蒸熟,吃梨?！癜俸?5克,用水浸12小時(shí),撈出另用清水煮熟,再加1個(gè)雞蛋黃攪勻再煎煮,溫服。

孕吐是孕期常見(jiàn)現(xiàn)象，可通過(guò)飲食調(diào)整、心理調(diào)節(jié)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、穴位按摩、藥物治療等來(lái)緩解。 1. 飲食調(diào)整：孕婦應(yīng)少食多餐，避免油膩、辛辣食物。多吃清淡、易消化的食物，如面包、蘇打餅干、水果等。 2. 心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張焦慮?？赏ㄟ^(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步等方式放松。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的孕婦瑜伽、散步等溫和運(yùn)動(dòng)，有助于改善身體狀態(tài)。 4. 穴位按摩：按摩內(nèi)關(guān)穴、足三里穴等，能在一定程度上緩解孕吐。 5. 藥物治療：如果孕吐嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素 B6、異丙嗪、胃復(fù)安等藥物。但用藥務(wù)必遵醫(yī)囑。 總之，減輕孕吐需要綜合多種方法，并根據(jù)自身情況選擇合適的方式。若孕吐持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。