国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

首頁>即問即答 > 婦產(chǎn)科 > 體寒的女性...
快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診

體寒的女性如何做日常的調(diào)理事項(xiàng)?

體寒的女性如何做日常的調(diào)理事項(xiàng)?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    實(shí)習(xí)醫(yī)生

    九江泌尿科醫(yī)院

    全科

    1避免吃一切冷的食物,如果已經(jīng)確認(rèn)自己的寒性體質(zhì),就要斷掉一切寒涼食物,尤其是冷飲冷食。如:冰淇淋、雪糕、冰凍的水果、冰水等。2拒絕性寒的食物:比如:螃蟹、甲魚、田螺(大寒)、牡蠣肉、烏魚、章魚;水果有:香蕉、柿子等等。還有一些蔬菜,調(diào)料類也有寒性的;3、避開陰冷濕潤的地方:濕潤陰冷的地方顧名思義,會讓寒性體質(zhì)更加嚴(yán)重,或者長期呆在空調(diào)房里不出門,不活動(dòng),對于我們的身體健康也有很大影響。如果工作環(huán)境沒法規(guī)避,可以選擇在飲食上多增添補(bǔ)氣血的食物,或者選擇調(diào)整工作方式,能夠讓自己經(jīng)常性走動(dòng)走動(dòng)。4、食補(bǔ)氣血:寒氣太重是因?yàn)榕耘笥衙吭露紩硪淮卫?,血液不充盈,氣血虛弱的女孩或多或少體質(zhì)都偏寒性。多吃營養(yǎng)豐富的食物,尤其是補(bǔ)氣血的食物,記住要把食物打的碎碎的,或者是煮的軟軟的,容易消化吸收!5、燙腳逼走寒氣:燙腳可以逼走寒氣,但是這個(gè)需要你長期堅(jiān)持的奮斗,不是一朝一夕的事情,如果一晚燙腳,一晚又忘記了,那是徒勞的。一定要堅(jiān)持燙腳,怎么燙腳呢?燒上一壺?zé)崴?,用一個(gè)大桶來慢慢燙,一定要燙到身上發(fā)熱為止。有條件的可以泡泡溫泉!

    2016-06-01 11:52
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    助理醫(yī)生

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    避免吃一切冷的食物 拒絕性寒的食物 避開陰冷濕潤的地方 食補(bǔ)氣血 燙腳逼走寒氣

    2016-06-01 11:52
推薦醫(yī)院 更多>
鄭州長江中醫(yī)院

鄭州長江中醫(yī)院

??漆t(yī)院

成都美容整形醫(yī)院

成都美容整形醫(yī)院

??漆t(yī)院

昆明送子鳥醫(yī)院

昆明送子鳥醫(yī)院

??漆t(yī)院

醫(yī)院問答 更多>
為什么做包皮手術(shù)

為什么做包皮手術(shù)

德州朝陽醫(yī)院 2023-12-17
男性陽痿早泄的治療方法

男性陽痿早泄的治療方法

德州朝陽醫(yī)院 2023-12-17
夜尿頻是什么原因怎么治療

夜尿頻是什么原因怎么治療

德州朝陽醫(yī)院 2023-12-17
陽痿早泄吃什么食物好

陽痿早泄吃什么食物好

德州朝陽醫(yī)院 2023-12-17
早泄能治好嗎

早泄能治好嗎

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17