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小孩大便不爽可能由飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道菌群失調(diào)、心理因素、疾病影響等導(dǎo)致。 1.飲食不當(dāng)：孩子膳食纖維攝入不足，水分?jǐn)z入少，或過多食用油膩、辛辣食物，都可能影響腸道蠕動(dòng)，導(dǎo)致大便不暢。 2.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少，腸道蠕動(dòng)減慢，糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過長(zhǎng)，水分被過度吸收，引起大便干結(jié)。 3.腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少，有害菌增多，影響腸道正常功能，造成大便異常。 4.心理因素：孩子緊張、焦慮、壓力大時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)胃腸功能紊亂，導(dǎo)致排便不暢。 5.疾病影響：如肛裂、痔瘡、腸梗阻等肛腸疾病，也會(huì)引起小孩大便不爽。 總之，小孩大便不爽的原因較為復(fù)雜。家長(zhǎng)應(yīng)注意孩子的飲食均衡，增加運(yùn)動(dòng)量，關(guān)注孩子的心理狀態(tài)。若癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他異常，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。

關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.一定要一定要要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會(huì)改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂?xiàng)l塞到肛門內(nèi)潤(rùn)腸通便.但是動(dòng)作一定要輕柔,防止損傷腸道.