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回答1
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涂澄宇 副主任醫(yī)師
南昌大學第四附屬醫(yī)院
三級甲等
耳鼻咽喉科
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青少年近視眼主要是由于不正確的學習寫字姿勢，不注意用眼衛(wèi)生，長時間用眼，戶外運動，過少長時間接觸電子產(chǎn)品，能有一定的關(guān)系，所以青少年要預防近視眼，首先要領(lǐng)悟，正確的學習寫字姿勢，要注意用眼衛(wèi)生，避免長時間接觸電子產(chǎn)品，要多進行戶外運動，就能夠有效的預防近視眼的發(fā)生發(fā)展。
2018-07-06 14:52
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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近視是指當眼調(diào)節(jié)靜止時平行光束進入眼內(nèi)后聚焦于視網(wǎng)膜前，看遠時不清楚，看近時清晰。近視分單純性近視和病理性近視。單純性近視是由于后天用眼不當引起的，開始發(fā)生于青春期，隨著發(fā)育停止而穩(wěn)定，青少年近視多屬此類?！ I養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，如蛋白質(zhì)或維生素的缺乏都會成為近視的誘因。為保證眼球的正常發(fā)育，平時要平衡飲食，合理營養(yǎng)。少吃糖果和高糖食品，多吃富含維生素的新鮮疏菜、水果、動物肝臟以及富含高蛋白的魚、肉、奶等，一般來講，少年兒童只要不挑食，都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。
2016-05-25 21:17
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，可以多做運動，對眼睛也是有好處的。頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時，眼珠也跟著一起移動。頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2—3次眨眼運動即可。使用瞳仁視力家用驗光儀，一遠一近，來回旋轉(zhuǎn)旋鈕，放松睫狀肌，防止出現(xiàn)真性近視和度數(shù)加深。避免長時間連續(xù)操作電腦和看書學習，千萬注意不要等到感覺眼睛疲勞時才休息，而應(yīng)該是每隔一小時左右休息10—15分鐘，休息時或是看看窗外的綠樹或遠景，或是做做眼保健操，使眼睛充分放松。
2016-05-25 21:25
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，可以多做運動，對眼睛也是有好處的。頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時，眼珠也跟著一起移動。頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2—3次眨眼運動即可。使用瞳仁視力家用驗光儀，一遠一近，來回旋轉(zhuǎn)旋鈕，放松睫狀肌，防止出現(xiàn)真性近視和度數(shù)加深。避免長時間連續(xù)操作電腦和看書學習，千萬注意不要等到感覺眼睛疲勞時才休息，而應(yīng)該是每隔一小時左右休息10—15分鐘，休息時或是看看窗外的綠樹或遠景，或是做做眼保健操，使眼睛充分放松。
2016-05-25 21:32
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回答5
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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可以多做運動，對眼睛也是有好處的。頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時，眼珠也跟著一起移動。頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2—3次眨眼運動即可。使用瞳仁視力家用驗光儀，一遠一近，來回旋轉(zhuǎn)旋鈕，放松睫狀肌，防止出現(xiàn)真性近視和度數(shù)加深。避免長時間連續(xù)操作電腦和看書學習，千萬注意不要等到感覺眼睛疲勞時才休息，而應(yīng)該是每隔一小時左右休息10—15分鐘，休息時或是看看窗外的綠樹或遠景，或是做做眼保健操，使眼睛充分放松。
2016-05-25 21:38
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回答6
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，你的眼睛視力出現(xiàn)近視的情況，很有可能是因為你平時經(jīng)常上網(wǎng)，且不注意休息，是眼睛過度疲勞，造成的眼睛視力下降，形成近視。當覺得看遠不清時，首先要到正規(guī)醫(yī)院散瞳驗光，排除假性近視，以便及時治療，如果為真性近視，配戴眼鏡是目前最主要的矯正方法。有散光一定要戴，同時要求配眼鏡一定要準確。同時，在日常生活中不要過度用眼，要注意勞逸結(jié)合，保持眼部清潔。
2016-05-25 21:45
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
