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脂肪肝早期癥狀多樣，部分患者無明顯癥狀，部分可能出現(xiàn)體重增加、乏力、食欲不振、惡心嘔吐等，嚴重時可出現(xiàn)黃疸。發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.體重變化：多表現(xiàn)為體重上升，可能因脂肪堆積。
2.消化道癥狀：常見有食欲不振、惡心，偶爾嘔吐。
3.乏力感：易感到身體疲倦，精力不足。
4.肝區(qū)不適：少數(shù)人會有肝區(qū)隱痛或脹痛。
5.皮膚變化：可能出現(xiàn)皮膚粗糙、干燥。
脂肪肝早期癥狀不典型，若出現(xiàn)上述相關(guān)癥狀，建議及時就醫(yī)檢查，以便早期診斷和治療。

脂肪肝的早期癥狀　　1.脂肪肝早期癥狀可見肝區(qū)不適、疼痛或右上腹隱痛：脂肪肝早期由于肝臟腫大，肝被膜過度伸張，從而刺激肝被膜感覺神經(jīng)，可見肝區(qū)不適、疼痛或右上腹隱痛的癥狀。　　2.脂肪肝早期癥狀可見食欲減退、乏力：脂肪肝早期較易出現(xiàn)食欲減退、乏力。當出現(xiàn)食欲不振、乏力、厭油、腹脹等癥狀時，在排除感冒、胃炎以及其他誘發(fā)因素的情況，應(yīng)考慮患有脂肪肝的可能，建議復(fù)查B超以明確診斷?！　?.脂肪肝早期癥狀可見惡心嘔吐、厭油膩：惡心嘔吐、厭油膩是脂肪肝較常見的早期癥狀，且惡心常為嘔吐的前驅(qū)癥狀，也可單獨出現(xiàn)在脂肪肝的早期。最后提醒大家，特別是體型較胖者：出現(xiàn)不明原因的惡心嘔吐、倦怠乏力、厭油、食欲減退或原因不明的肝區(qū)不適、上腹脹滿感時，一定要及時去醫(yī)院做相關(guān)檢查，以排除脂肪肝的可能。若檢查出脂肪肝也不用太過恐慌，脂肪肝是有辦法解決的。比較常用的是甘道芯緩釋茶，甘道芯緩釋茶可在人體內(nèi)合成糖蛋白，全面調(diào)節(jié)機體免疫機制，刺激機體產(chǎn)生內(nèi)源性干擾素和肝細胞再生素，清除內(nèi)脂堆積，疏通蛋白、脂肪排泌障礙，從而達到緩釋治療脂肪肝的目的?！≡谌粘ｏ嬍撤矫嫘枰⒁猓?br>第一，一定要限酒，不必戒肉；
第二，每頓飯二兩糧，不當泔水缸；
第三，三份高蛋白（一兩瘦肉、一個雞蛋、二兩豆腐）；
第四：飲食四有：有粗有細不甜不咸；
第五，每天喝一杯甘道芯緩釋茶，它可在人體內(nèi)合成糖蛋白，全面調(diào)節(jié)機體免疫機制，刺激機體產(chǎn)生內(nèi)源性干擾素和肝細胞再生素，清除內(nèi)脂堆積，疏通蛋白、脂肪排泌障礙，從而達到緩釋治療脂肪肝的目的。
還有，“吃飯七八分飽”，不能吃飽了，尤其是肝硬化病人更不能吃飽了，肝硬化病人吃兩三分飽就可以了，吃飽以后腹壓高會出血的，可以多餐少吃。另外，我們提倡低熱量飲食。適當?shù)靥岣叩鞍踪|(zhì)量。高蛋白膳食（1.5-1.8g），要注意補充維生素，礦物質(zhì)、植物纖維。

脂肪肝炎發(fā)病前往往有短期內(nèi)大量飲酒史，病人有明顯的體重減輕、食欲不振、惡心嘔吐、全身乏力，腹痛腹瀉等癥狀。據(jù)統(tǒng)計，有77%的病人出現(xiàn)食欲不振，55%的有惡心嘔吐，46%的有腹痛，43%的病人出現(xiàn)體重減輕。黃疸、肝腫大和壓痛為酒精性肝炎病人的常見體征。有81%的病人出現(xiàn)肝腫大，77%的病人有黃疸。轉(zhuǎn)氨酶中度增高。酒精性脂肪肝往往離不開喝酒原因?qū)е碌摹＞凭灾靖沃委熑粘１ｐB(yǎng)是關(guān)鍵一下幾條要注意1、合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理作到粗細搭配營養(yǎng)平衡足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。常喝甘道芯緩釋茶，一袋甘道芯緩釋茶對肝臟脂肪和毒素的清除能力相當于肝臟自身能力的4倍，等于給肝臟做了一次全面的清掃。使肝臟細胞得到充分的滋養(yǎng)，修復(fù)受損的肝細胞。逐步的消除脂肪肝酒精肝，避免向肝硬化、肝癌等嚴重方向發(fā)展。2、適當運動每天堅持體育鍛煉可視自己體質(zhì)選擇適宜的運動項目如慢跑打乒乓球羽毛球等運動;要從小運動量開始循序漸進逐步達到適當?shù)倪\動量以加強體內(nèi)脂肪的消耗3、慎用藥物肝臟是人體的化工廠任何藥物進入體內(nèi)都要經(jīng)過肝臟解毒所以平時不要動不動就吃藥特別不要隨便吃廣告上宣傳的所謂保健類的藥物對出現(xiàn)有癥狀的脂肪肝患者在選用藥物時更要慎重謹防藥物的毒副作用特別對肝臟有損害的藥物絕對不能用避免進一步加重肝臟的損害。

　　對于脂肪肝的早期癥狀，肝病醫(yī)院專家解析：正凡人每100克肝濕重約含4～5克脂類，其中磷脂占50%以上，甘油三酯占20%，游離脂肪酸占20%，膽固醇約7%，其余為膽固醇酯等。當肝細胞內(nèi)脂質(zhì)蓄積超過肝濕重的5%，或組織學(xué)上每單位面積見1/3以上肝細胞脂變時，稱為“脂肪肝”?！　≈靖蔚脑缙诎Y狀　　食欲不振、乏力此為肝病患者經(jīng)常伴有的癥狀，患者若出現(xiàn)食欲不振、乏力、厭油、腹脹、肝區(qū)隱痛等，排除了感冒、急性胃炎以及其他肝病，均應(yīng)懷疑患有脂肪肝的可能?！　盒膰I吐惡心與嘔吐是臨床的常見癥狀。惡心常為嘔吐的先驅(qū)感覺，但也可單獨出現(xiàn)，主要表現(xiàn)為上腹部的特殊不適感，常伴有頭暈、流涎、脈搏緩慢、血壓降低等癥狀。嘔吐是指將胃內(nèi)容物或一部分小腸內(nèi)容物，通過食道逆流入口腔的一種復(fù)雜的反射動作。肝膽胃系統(tǒng)疾病常伴有惡心、欲嘔或嘔吐的癥狀，如急性肝炎、慢性肝炎(乙型、甲型等)、肝硬化、急慢性胃炎等。脂肪肝若伴有肝功能損害，可伴惡心欲嘔、厭油、上腹脹等肝系癥狀

脂肪肝的臨床表現(xiàn)多樣，輕度脂肪肝有的僅有疲乏感，而多數(shù)脂肪肝患肝掌和蜘蛛痣者較胖，故更難發(fā)現(xiàn)輕微的自覺癥狀。中重度脂肪肝有類似慢性肝炎的表現(xiàn)，可有食欲不振、疲倦乏力、惡心、嘔吐、體重減輕、肝區(qū)或右上腹隱痛等?！　≈靖蔚牟∪硕酂o自覺癥狀，或僅有輕度的疲乏、食欲不振、腹脹、噯氣、肝區(qū)脹滿等感覺。由于患者轉(zhuǎn)氨酶常有持續(xù)或反復(fù)升高，又有肝臟腫大，易誤診為肝炎，應(yīng)特別注意鑒別。B超CT均有較高的診斷符合率，但確診仍有賴于肝穿活檢。臨床檢查，75%的患者肝臟輕度腫大，少數(shù)病人可出現(xiàn)脾腫大、蜘蛛痣和肝掌。

脂肪肝早起一般沒有明顯的癥狀，最多會有疲憊的感覺。所以才被很多人忽略。所以脂肪肝中在日常的預(yù)防調(diào)理。脂肪肝主要是因為除了問題導(dǎo)致的，所以日常飲食應(yīng)該注意：
(1)減少脂肪的攝入量，提倡食用海魚。烹調(diào)時用植物油。
(2)限制膽固醇的攝入量，如動物內(nèi)臟、蛋黃、魷魚等。
(3)充足的蛋白質(zhì)，如牛奶、雞蛋、瘦肉類、魚蝦類及豆制品。
(4)適當減少碳水化合物的攝入量，不要過多吃糖和甜食，每餐七八分飽，多吃粗糧。
平時可以多喝降脂護肝，起到一個預(yù)防的作用。