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孕婦能否食用泡菜?

孕婦可以吃韓國泡菜嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    孕婦可以少量食用泡菜,但要注意控制攝入量。泡菜在制作過程中可能存在亞硝酸鹽、鹽分較高、微生物污染、營養(yǎng)流失、添加劑等問題。 1.亞硝酸鹽:泡菜在發(fā)酵初期亞硝酸鹽含量較高,長期大量攝入可能影響胎兒發(fā)育。 2.鹽分較高:易導(dǎo)致孕婦水腫、血壓升高,增加妊娠高血壓風(fēng)險。 3.微生物污染:若制作或儲存不當(dāng),可能滋生有害菌,引起胃腸道不適。 4.營養(yǎng)流失:蔬菜在腌制過程中,部分維生素等營養(yǎng)成分會損失。 5.添加劑:有些泡菜可能添加了防腐劑等,對孕婦和胎兒健康不利。 總之,孕婦偶爾少量吃泡菜解解饞是可以的,但為了自身和胎兒健康,應(yīng)多選擇新鮮、營養(yǎng)豐富的食物。

    2024-10-20 20:04
  • 回答2

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    我那時天天吃泡菜的,就是正宗的韓國泡菜,后來聽人說:韓國泡菜,也是要經(jīng)過腌制的,也一樣含有能致癌的亞硝酸鹽。懷孕了,本身肝臟、腎臟負擔(dān)就已經(jīng)很重,還再進食此類食物,實際上更加重了肝臟、腎臟的負擔(dān)。還是盡量少吃吧。

    2024-10-20 20:04
  • 回答3

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    你好,從你描述的情況看,孕婦是可以吃韓國泡菜的,只是最好吃新鮮的菜,也可以自己做點泡菜吃,這樣,里面不添加防腐劑的。除了可以吃泡菜,每天也可以保證一杯牛奶,兩個雞蛋,多吃點新鮮的蔬菜水果,也是有利于胎兒的發(fā)育的。

    2024-10-20 20:04
  • 回答4

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好,這個少吃一點應(yīng)該沒有什么問題的,我以前在懷孕初期也愛吃泡菜,孩子也沒有什么的,祝你和寶寶健康平安!凡是腌制品都不適合多吃和常吃,因為有含有致癌物。而泡大蒜則對胃有較大的損害。當(dāng)然如果確實忍不住,也可以一周吃一次,那也不會有大影響

    2024-10-20 20:48
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