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寶寶長(zhǎng)得矮可能由遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)情況、疾病影響等導(dǎo)致。 1.遺傳因素：身高很大程度受遺傳影響，如果父母身高較矮，孩子可能相對(duì)較矮。但通過(guò)后天良好的生活習(xí)慣，仍有一定改善空間。 2.營(yíng)養(yǎng)狀況：寶寶缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)影響骨骼發(fā)育。要保證飲食均衡，多攝入牛奶、雞蛋、魚(yú)肉等。 3.睡眠質(zhì)量：生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，睡眠不足或質(zhì)量差會(huì)影響身高。應(yīng)培養(yǎng)寶寶良好的睡眠習(xí)慣，保證充足睡眠。 4.運(yùn)動(dòng)情況：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長(zhǎng)，如跳繩、游泳、籃球等。 5.疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能減退、生長(zhǎng)激素缺乏癥等也會(huì)導(dǎo)致矮小。需及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因并治療。 總之，寶寶長(zhǎng)得矮需要綜合考慮多方面因素。家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的生長(zhǎng)發(fā)育情況，如有異常及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的兒科|兒童生長(zhǎng)發(fā)育科就診。

這個(gè)不用多大擔(dān)心，一般有些人發(fā)育的晚，到初中或者高中就猛漲身體?？梢越ㄗh你平時(shí)給你家寶寶多喝一點(diǎn)牛奶和豆?jié){，適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)牛肉，雞蛋。此外也可以經(jīng)常參加體育鍛煉，特別是打籃球能幫助長(zhǎng)高，自然拉伸脊柱，適量運(yùn)動(dòng)可改善骨骼的血液供應(yīng)，增加骨密度。

　寶寶長(zhǎng)高的3個(gè)關(guān)鍵期　　根據(jù)最新的體格發(fā)育觀念，嬰兒、兒童、青春期三個(gè)不同的時(shí)期，對(duì)成年后的身高影響不同。兩歲以前，尤其是1歲時(shí)，營(yíng)養(yǎng)的供給對(duì)身高影響顯著；兩歲以后，尤其3歲之后進(jìn)入兒童期，此時(shí)生長(zhǎng)激素在身高方面的作用就凸現(xiàn)出來(lái)；到了青春期，性激素對(duì)身高相當(dāng)重要，因?yàn)榍啻浩诘纳砀咄辉鍪蔷売谛约に睾蜕L(zhǎng)激素的共同作用。在每個(gè)階段，家長(zhǎng)都應(yīng)該注重孩子的生長(zhǎng)發(fā)育的特點(diǎn)，并給予正確、科學(xué)的養(yǎng)育?！　雰浩?--飲食技能、習(xí)慣的培養(yǎng)　　嬰兒期的生長(zhǎng)通常不受遺傳影響，營(yíng)養(yǎng)卻是影響孩子生長(zhǎng)的關(guān)鍵因素，專(zhuān)家非常肯定地指出了營(yíng)養(yǎng)在嬰兒時(shí)期的重要性。嬰兒在8個(gè)月后逐漸向兒童期過(guò)渡，此時(shí)營(yíng)養(yǎng)跟不上就會(huì)影響成年身高。此類(lèi)過(guò)渡延遲將使其成年身高減損。所以，嬰兒期的營(yíng)養(yǎng)非常重要。　　對(duì)策：　　1.合理喂養(yǎng)　　及時(shí)添加輔食　　嬰兒滿4個(gè)月后應(yīng)及時(shí)添加輔食，因?yàn)?-8個(gè)月時(shí)是嬰兒形成吞咽固體物所需的條件反射形成的關(guān)鍵時(shí)期。要學(xué)會(huì)吃東西，這種吃的技能是后天才學(xué)會(huì)的，如果4個(gè)月之后還沒(méi)有添加輔食，嬰兒就很難學(xué)會(huì)從進(jìn)食液體食物到一半固體食物到全部固體食物的過(guò)渡，不能及時(shí)完成這種過(guò)渡，吃固體食物就不能下咽，容易嘔吐，從而影響嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育。　　2.什么都要吃，食物盡量多樣化　　人們習(xí)慣給食物定性，熱、寒、溫、滯等，結(jié)果很多食物似乎都不太適合嬰兒。從營(yíng)養(yǎng)心理學(xué)上講，如果嬰兒時(shí)期食物品種過(guò)于單調(diào)，到了兒童期，出現(xiàn)偏食、挑食的機(jī)會(huì)將會(huì)大大增加。所以，食物要盡量多樣化，尤其在嬰幼兒期，盡量接觸豐富多樣的食物，不但能保證營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)全面，而且能防止以后挑食的不良飲食行為。　　兒童期---每年增高5-7厘米，性早熟應(yīng)看兒科內(nèi)分泌醫(yī)生　　在兒童期，3歲以后孩子每年能長(zhǎng)高5-7厘米，到底是5厘米還是7厘米則取決于遺傳、環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)等綜合因素。所以，在這個(gè)"平穩(wěn)"增長(zhǎng)期，家長(zhǎng)要關(guān)注孩子每年的身高并加以測(cè)量?！　?duì)策：　　1.3-6個(gè)月測(cè)量一次身高　　人的生長(zhǎng)速度是不均衡的，每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)，所以太頻繁地測(cè)量也不是科學(xué)的態(tài)度，有些家長(zhǎng)給孩子測(cè)身高，這個(gè)月長(zhǎng)了0.5厘米，下個(gè)月只有0.3厘米，就著急找醫(yī)生了。其實(shí)，只要3-6個(gè)月測(cè)量一次，每年增高5-7厘米就"達(dá)標(biāo)"了?！　?.性早熟應(yīng)看兒科內(nèi)分泌醫(yī)生　　個(gè)人的性早熟與群體的發(fā)育提前不能混為一談。所以，家長(zhǎng)不要以為現(xiàn)在孩子生長(zhǎng)發(fā)育提前了，就以為自己的孩子早些發(fā)育沒(méi)有關(guān)系。如果女孩子在8歲之前出現(xiàn)乳房增大、陰毛、腋毛生長(zhǎng)等任何一項(xiàng)或多項(xiàng)第二性征，或月經(jīng)初潮于10歲以前；男孩在9歲之前出現(xiàn)陰莖及睪丸增大、陰毛生長(zhǎng)，10歲前變聲等性發(fā)育表現(xiàn)，則為性早熟，此時(shí)要及時(shí)找兒科內(nèi)分泌醫(yī)生就診?！　∏啻浩?--發(fā)育之后身高突增　　在青春期由于生長(zhǎng)激素和性激素的催化作用，女孩平均可長(zhǎng)25厘米，男孩30厘米。家長(zhǎng)應(yīng)注意，如果女孩初潮后和男孩變聲后兩年之后，身高不理想，此時(shí)再進(jìn)行干預(yù)已經(jīng)不太可能有效果了?！　?duì)策：　　1.關(guān)注發(fā)育之后的身高突增　　女孩乳房發(fā)育后一年左右，男孩則在變聲前，身高生長(zhǎng)加速。最快時(shí)女孩每年可長(zhǎng)8厘米，男孩每年長(zhǎng)11厘米。女孩初潮后平均可再長(zhǎng)5厘米，男孩變聲后可再長(zhǎng)5-10厘米。所以在整個(gè)青春期，女孩平均可長(zhǎng)25厘米，男孩長(zhǎng)30厘米。這種生長(zhǎng)規(guī)律，家長(zhǎng)應(yīng)該有所了解?！　?.睡眠、運(yùn)動(dòng)能幫助長(zhǎng)高　　在青春期，充足的睡眠有助青春期高速生長(zhǎng)；運(yùn)動(dòng)，尤其是跳繩可顯著增加孩子的生長(zhǎng)速度（即使在初潮出現(xiàn)后也是這樣），同時(shí)還能增加身高突增的持續(xù)時(shí)間。所以，青春期尤其要注意睡眠和運(yùn)動(dòng)，這將對(duì)成年期的身高有重要意義。　　　　人體的高矮是由骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育決定的。在長(zhǎng)骨的兩端，有一種專(zhuān)管骨骼生長(zhǎng)的骺軟骨。未成年時(shí)骺軟骨不斷增生，骨骼就不斷增長(zhǎng);成年后增生停止，個(gè)子也就不再長(zhǎng)了。在骺軟骨還沒(méi)有停止增生以前，經(jīng)?

寶寶長(zhǎng)得矮可能由遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)情況、疾病影響等導(dǎo)致。 1.遺傳因素：身高很大程度受遺傳影響，如果父母身高較矮，孩子可能相對(duì)較矮。但通過(guò)后天良好的生活習(xí)慣，仍有一定改善空間。 2.營(yíng)養(yǎng)狀況：寶寶缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)影響骨骼發(fā)育。要保證飲食均衡，多攝入牛奶、雞蛋、魚(yú)肉等。 3.睡眠質(zhì)量：生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，睡眠不足或質(zhì)量差會(huì)影響身高。應(yīng)培養(yǎng)寶寶良好的睡眠習(xí)慣，保證充足睡眠。 4.運(yùn)動(dòng)情況：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長(zhǎng)，如跳繩、游泳、籃球等。 5.疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能減退、生長(zhǎng)激素缺乏癥等也會(huì)導(dǎo)致矮小。需及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因并治療。 總之，寶寶長(zhǎng)得矮需要綜合考慮多方面因素。家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的生長(zhǎng)發(fā)育情況，如有異常及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的兒科|兒童生長(zhǎng)發(fā)育科就診。