瀘州好的便秘醫(yī)院排名，便秘患者應(yīng)該怎么調(diào)理?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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何艷萍 主任醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
肛腸
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應(yīng)該多吃些粗纖維的食物，可以加快我們的腸胃蠕動(dòng)，盡量不要吃那些硬果和堅(jiān)果，還應(yīng)該合理飲食，養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，還要保證自己能夠有充足的睡眠，不要熬夜，早睡早起，還可以在早晨起床后喝蜂蜜水，并在一天中要多喝水。
2016-06-02 11:18
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回答2
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實(shí)習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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飲食方面建議您每天早上喝一杯溫蜂蜜水，飲食注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，特別是粗纖維的食物，可以飯后喝一杯酸牛奶，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，還應(yīng)該注意生活上多運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常順時(shí)針按揉肚臍周圍
2016-06-02 11:18
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回答3
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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便秘關(guān)鍵是首先注意排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.一定要禁煙,酒,辛辣食物.養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會(huì)改善.
2016-06-02 11:18
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運(yùn)行時(shí)間長(zhǎng)，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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