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妊娠糖尿病適合吃的水果有哪些

2024-10-21 11:43 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 妊娠合并糖尿病

問題：

妊娠糖尿病能吃哪些水果

回答1
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河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

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現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候需要注意先不要吃水果的或者是吃一些無糖的這樣會(huì)比較好的人可以參觀看看，自己要多注意增加營(yíng)養(yǎng)會(huì)比較好些
2024-10-21 13:43

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回答2
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申蘭闊醫(yī)師

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妊娠糖尿病患者可以選擇一些升糖指數(shù)較低、富含維生素和膳食纖維的水果，如蘋果、柚子、草莓、藍(lán)莓、獼猴桃等。 1.蘋果：富含果膠和膳食纖維，能幫助調(diào)節(jié)血糖。 2.柚子：含糖量相對(duì)較低，富含維生素 C 和類黃酮。 3.草莓：富含維生素和抗氧化物質(zhì)，對(duì)孕婦和胎兒有益。 4.藍(lán)莓：具有抗氧化和抗炎特性，升糖作用不明顯。 5.獼猴桃：維生素含量豐富，能促進(jìn)消化。妊娠糖尿病患者在選擇水果時(shí)，要注意控制攝入量，并結(jié)合血糖監(jiān)測(cè)情況進(jìn)行調(diào)整。同時(shí)，建議在兩餐之間食用，以避免血糖波動(dòng)過大。
2024-10-21 23:48

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