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兒童飲食常見問題及解決方法有哪些

兒童飲食問題

  • 回答1

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    兒童飲食存在諸多問題,如挑食偏食、食欲不振、飲食過量、營(yíng)養(yǎng)不均衡、飲食衛(wèi)生不佳等。 1.挑食偏食:兒童可能因食物口感、外觀等因素對(duì)某些食物抗拒。家長(zhǎng)可變換烹飪方式,將不喜歡的食物巧妙搭配。 2.食欲不振:可能是消化不良、缺乏運(yùn)動(dòng)等導(dǎo)致。增加孩子的運(yùn)動(dòng)量,適當(dāng)按摩腹部促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。 3.飲食過量:易導(dǎo)致肥胖??刂剖澄锓至?,培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,規(guī)律進(jìn)餐。 4.營(yíng)養(yǎng)不均衡:多因偏好某類食物。家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子攝入各類營(yíng)養(yǎng)素,保證食物多樣性。 5.飲食衛(wèi)生不佳:易引發(fā)腸道疾病。教導(dǎo)孩子飯前便后洗手,確保食物新鮮干凈。 總之,家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的飲食問題,及時(shí)調(diào)整,保障孩子健康成長(zhǎng)。

    2024-10-20 19:32
  • 回答2

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,香油又稱麻油、香油及小磨香油等,芝麻油被稱為動(dòng)脈血管的清道夫,有利于潤(rùn)膚、祛斑和提高視力,因此最有益于中老年人延緩衰老。另外,對(duì)氣管炎、肺氣腫、產(chǎn)后缺乳、大便秘結(jié)、肝腎不足者有較好的防治作用。建議:還是給孩子多喝水,多順時(shí)針按摩肚子、按摩肛門,調(diào)整飲食,多維生素食物。香油雖然好用不過還是不能長(zhǎng)期使用,什么長(zhǎng)期使用都沒好處

    2024-10-20 19:32
  • 回答3

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,根據(jù)你的描述,長(zhǎng)期喝香油對(duì)身體也沒有多大的影響,但是孩子便秘還是主要靠飲食調(diào)節(jié)。蛋白質(zhì)的攝取過量,補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅,吃得太精,都會(huì)導(dǎo)致大便干燥。防止便秘的平時(shí)建議:1可以在睡覺前喝點(diǎn)蜂蜜,有利于潤(rùn)腸通便。2多吃水果,如香蕉。多吃蔬菜,少吃辛辣及刺激性強(qiáng)的食物。3多喝水。希望能給你幫助!

    2024-10-20 19:32
  • 回答4

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    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    中醫(yī)科

    2-3歲的小朋友,都有這個(gè)時(shí)期.不用過多的擔(dān)心.可以調(diào)劑一下她的飲食.每天保證喝大約600ML的牛奶.早餐:可以吃面包片,午餐:米飯加魚或者青菜,下午3點(diǎn)來點(diǎn)小點(diǎn)心.晚餐:主食加蔬菜水果,魚,肉,晚上8點(diǎn)左右可以喝點(diǎn)牛奶.調(diào)劑好她的一日三餐,就要培養(yǎng)小朋友的進(jìn)食樂趣.以上為拙見.

    2024-10-20 19:32
  • 回答5

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    理療科

    你好!4—6個(gè)月的寶寶飲食仍以母乳(或配方奶)為主,輔食添加以嘗試吃為主要目的。添加的量從少量開始,即從1—2勺開始,以后逐步增加。主要提供流質(zhì)及泥糊狀食品??梢来翁峁╄F強(qiáng)化米粉(可用母乳、配方奶或蘋果汁調(diào)配),蔬菜泥(3—4種)后,水果汁或泥(果汁要從2:1,1:1兌水開始,然后再喝原汁,接下來是果泥),雞蛋黃(5月齡),魚泥、雞肉、鴨肉、豬肉。給嬰兒添加的輔食的順序4-5個(gè)月強(qiáng)化鐵米粉菜泥果泥6-7個(gè)月稀飯爛面條菜末蛋黃魚泥豆腐動(dòng)物血8-9個(gè)月肉末動(dòng)物內(nèi)臟烤饅頭片磨牙棒(餅)餅干雞蛋10-12個(gè)月稠粥軟飯碎肉碎菜餛飩希望我的回答對(duì)你有幫助

    2024-10-21 01:58
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