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沒胃口時適合吃哪些食物改善

沒胃口吃什么

  • 回答1

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    任立存 主治醫(yī)師

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    其他

    內(nèi)科

    沒胃口可能由多種原因引起,如消化不良、情緒不佳、疾病影響等??梢酝ㄟ^吃一些食物來改善,如山楂、酸奶、小米粥、香蕉、山藥等。 1.山楂:含有豐富的有機酸,能促進(jìn)消化酶分泌,增強食欲。 2.酸奶:富含益生菌,有助于調(diào)節(jié)腸道菌群,改善消化功能。 3.小米粥:溫和易消化,能減輕腸胃負(fù)擔(dān),增進(jìn)食欲。 4.香蕉:含有鉀元素和膳食纖維,可促進(jìn)腸胃蠕動,提高食欲。 5.山藥:健脾益胃,有助于改善脾胃虛弱引起的食欲不振。 6.菠蘿:含有蛋白酶,能分解蛋白質(zhì),促進(jìn)消化,增加食欲。 7.南瓜:富含維生素和果膠,保護(hù)胃腸道黏膜,促進(jìn)消化。 總之,沒胃口時可以嘗試上述食物,但如果長期沒胃口或伴有其他不適,建議及時就醫(yī),明確原因,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2024-10-21 13:43
  • 回答2

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    懷孕初期沒胃口是正常的,吃些全麥面包和牛奶,還有水果,像橙子蘋果之類的。肉蛋魚也要吃,為了寶寶還是要吃的

    2024-10-21 13:43
  • 回答3

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    俗話說:福自“苦”中來,苦味食品中所含有的生物堿具有消暑清熱、促進(jìn)血液循環(huán)、舒張血管等藥理作用。熱天適當(dāng)吃些苦味食品,不僅能清心除煩、醒腦提神,且可增進(jìn)食欲、健脾利胃。如:苦瓜、苦菜、茶葉、咖啡等苦味食品亦可酌情選用。

    2024-10-22 05:04
就醫(yī)問藥

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什么是口吃?   口吃多發(fā)生于兒童,50%的口吃患者于5歲前發(fā)病,而1~3歲的小兒在情緒緊張時出現(xiàn)一時性的口吃是比較多見的。一般隨著年齡的增長逐漸改善或消失,少數(shù)可持續(xù)至成年??诔曰颊呒易灏l(fā)病率可達(dá)36%~55%。 查看全文»

發(fā)音障礙
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  • 張薇莉

    主任醫(yī)師

    上海市公共衛(wèi)生臨床中心

    擅長:小兒肝炎、流行性腦脊髓膜炎、乙型腦炎、麻疹、手足口病、流行性 詳情»

  • 余惠華

    副主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

    擅長:擅長中醫(yī)兒科疾病及病后調(diào)理。對中醫(yī)兒科的疾病有豐富的臨床經(jīng)驗 詳情»

  • 楊華萃

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省中醫(yī)院

    擅長:     小兒哮喘、支氣管炎、 詳情»

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