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高壓170低壓110不吃藥如何調(diào)理?

高壓170低壓110不吃藥如何調(diào)理?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    莫北溪 主任醫(yī)師

    陽江市人民醫(yī)院

    三級甲等

    心血管科

    高血壓達170/110mmHg,不吃藥可從飲食、運動、心態(tài)、作息、監(jiān)測這幾方面調(diào)理。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.飲食:減少鈉鹽攝入,每日不超6克,避免高脂、高糖食物。
    2.運動:每周進行3-5次中等強度運動,如快走、慢跑等。
    3.心態(tài):保持平和,避免緊張焦慮。
    4.作息:規(guī)律作息,保證充足睡眠,不熬夜。
    5.監(jiān)測:定期測量血壓,了解血壓變化。
    這些調(diào)理方法僅為輔助,血壓若持續(xù)不降,應(yīng)及時就醫(yī)用藥。

    2018-11-25 17:56
  • 回答2

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    對小嬰兒來說,這種現(xiàn)象是正常的。因為小嬰兒的胃容積小,胃呈水平位。如果吃得過多或過快,吸入過多的空氣容易引起吐奶的現(xiàn)象。護理方法:
    1,使奶嘴孔大小適中,奶嘴孔過大,喂奶過急,奶嘴孔過小,奶流不暢,均能吸入空氣,引起吐奶。
    2,奶量過大或吃奶過急,可以在寶寶吃奶幾口后,拔出奶嘴,輕拍背部,休息一會再喝。
    3,吃奶后,不要平臥,讓寶寶右側(cè)臥,每次吃奶后,輕輕拍寶寶背部,幫助打嗝或吐氣,以免引起吐奶。
    4,經(jīng)以上方法處理,如果還是吐奶明顯,或伴有其它病理現(xiàn)象,建議看醫(yī)生。
    睡前都要吸點奶才睡,這沒關(guān)系的,好多嬰兒都這樣,一歲以后再讓他脫離奶嘴。祝寶寶健康成長!

    2016-05-27 02:08
  • 回答3

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    應(yīng)該生理性倒奶導致的,小兒的賁門功能是還沒有發(fā)育完善的,所以吃奶后如果劇烈活動或咳嗽等就有可能出現(xiàn)嘔吐。喂奶的時候要讓小孩完全含住乳頭,如果是奶瓶喂養(yǎng)要注意奶嘴里面不要留有空氣。每次不要吃得過飽。喂完奶后,最好讓孩子趴在大人肩上,用手輕拍孩子背部,可使吸進去的空氣跑出來。

    2016-05-27 02:14
  • 回答4

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,天氣變化,寶寶還不適應(yīng)寒冷的溫度,當寶寶身體出現(xiàn)不適應(yīng)時,效果功能就減弱,所以寶寶會出現(xiàn)消化不好,奶水吃多了就消化不了,導致吐奶哦,要注意給寶寶多喝熱開水,幫助寶寶消化哦。

    2016-05-27 02:21
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