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手腳發(fā)熱可能由陰虛火旺、疳積脾虛、血虛陰虧、食積、火熱內(nèi)郁等原因引起。 1.陰虛火旺：體內(nèi)陰液不足，不能制約陽氣，導(dǎo)致陽氣相對偏亢，虛熱內(nèi)生，出現(xiàn)手腳發(fā)熱，常伴有口干咽燥、心煩失眠等癥狀?？蛇x用知柏地黃丸、大補陰丸、六味地黃丸等藥物調(diào)理。 2.疳積脾虛：飲食不節(jié)或脾胃虛弱，運化失常，積滯內(nèi)生，導(dǎo)致手腳發(fā)熱，還可能有食欲不振、消瘦等表現(xiàn)。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用健脾丸、參苓白術(shù)散等。 3.血虛陰虧：久病體弱或失血過多，導(dǎo)致陰血虧虛，不能濡養(yǎng)四肢，從而出現(xiàn)手腳發(fā)熱，常有頭暈眼花、面色蒼白等癥狀?？煽紤]服用四物合劑、歸脾丸等。 4.食積：飲食過量或消化不良，食物停滯胃腸，化熱生濕，也會引起手腳發(fā)熱，多伴有腹脹、口臭等。可通過保和丸、枳實導(dǎo)滯丸等改善。 5.火熱內(nèi)郁：情志不暢，肝郁化火，或外感熱邪，邪氣內(nèi)郁，都可能導(dǎo)致手腳發(fā)熱，往往伴有煩躁易怒、口苦咽干等?？捎玫d逍遙丸等調(diào)理。 手腳發(fā)熱的原因較為復(fù)雜，如果癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，建議及時就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

你好，手足心發(fā)熱而未有其他癥狀相伴出現(xiàn)的情況是極少見的，中醫(yī)將手足心發(fā)熱分為疳積脾虛和血虛陰虧兩種，疳積脾虛型手足心發(fā)熱多是飲食不節(jié)，即飲食無度，食不定時，常吃零食，損傷脾胃功能，引起運化失常，形成積滯，積滯日久，水谷精微無法吸收，形成疳積而發(fā)熱，還有吐瀉、痢疾、寄生蟲病等治療不當，損傷氣血，導(dǎo)致營養(yǎng)不良而形成疳積發(fā)熱。血虛陰虧型手足心發(fā)熱多是體質(zhì)虛弱，或大病、熱病后，失于調(diào)理，陰血耗傷，有手足心發(fā)熱、形體消瘦、精神萎靡等，要注意日常飲食，少吃油炸、高脂肪、高膽固醇的油膩食品，多吃新鮮的水果蔬菜和清淡飲食，戒煙酒，堅持運動鍛煉，增強身體素質(zhì)。

藥物治療腎虛的藥物治療應(yīng)用滋陰補腎的藥物。此類藥物既有溫和藥又有甘寒藥，如制首烏、熟地黃、五味子、黃精、墨旱蓮、女貞子、龜甲膠、石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等。輔助治療腎虛的輔助治療主要指運動。腎虛患者在應(yīng)用藥物治療的同時，還可以堅持運動進行輔助治療。在進行運動的時候，關(guān)節(jié)，筋等組織也可進行運動，關(guān)節(jié)，筋由肝所支配，中醫(yī)中有“肝腎同源”之說。適當運動可以達到養(yǎng)筋健骨，舒筋活絡(luò)，血脈通暢、健腎強身之效，增強自身抵抗力。腎虛患者可以進行散步、慢跑、瑜珈、打網(wǎng)球、打太極等運動方式，要堅持進行，持之以恒。

如果長期這樣，貪涼怕熱，口干舌燥是陰虛，多吃點綠豆、冬瓜之類陰虛的表現(xiàn)宜忌原則：凡陰虛體質(zhì)者，宜多吃些清補類食物，宜食甘涼滋潤、生津養(yǎng)陰的食品，宜吃新鮮蔬菜反應(yīng)果或纖維素及維生素較高的食物，宜吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)豐富的食品。忌吃辛辣刺激性食品，忌吃溫熱香燥食品，忌吃煎炸炒爆的物品，忌吃性熱上火食物，忌吃脂肪、碳水化合物含量過高的食物。陰虛之人宜常吃下列食物：鴨肉：能滋陰養(yǎng)胃?！侗静輩R》：“滋陰除蒸”?！峨S息居飲食譜》：“滋五臟之陰，清虛勞之熱，養(yǎng)胃生津”。民間也認為鴨是最理想的清補之物，陰虛體質(zhì)宜食之。豬肉皮：豬肉有滋陰和潤燥的作用。清代醫(yī)家王孟英說：“豬肉補腎液，充胃汁，滋肝陰，潤肌膚，止消渴。”《本草備要》：“豬肉，其味雋永，食之潤腸胃，生精液，澤皮膚?！彼赃m宜陰虛體質(zhì)者，豬皮效果更好。雞蛋：不僅能益氣養(yǎng)血，而且無論雞蛋白或雞蛋黃，均有滋陰潤燥的作用。雞蛋被醫(yī)學(xué)界認為是很好的蛋白質(zhì)食品，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白，是很完全的蛋白質(zhì)。凡陰虛之人食之頗宜，尤其是雞蛋同大豆一起食用，如民間習慣用雞蛋與豆?jié){同食，更有益處。牛奶：具有滋陰養(yǎng)液、生津潤燥的功效。歷代醫(yī)家對牛奶的滋陰作用頗多贊譽，或稱牛奶“潤肌止渴”，“潤皮膚”，“潤大腸”，或曰“滋潤五臟”，“滋潤補液”。凡體質(zhì)屬陰虛者，宜常食之，裨益頗多。甲魚：有滋陰涼血作用，為清補佳品，對陰虛之人，食之最宜?！侗静輦湟罚骸皼鲅剃帯薄！峨S息居飲食譜》認為甲魚“滋肝腎之陰，清虛勞之熱”。所以，甲魚對陰虛血熱或陰虛火旺、虛勞骨蒸者，更為適宜。甲魚的背殼，又稱鱉甲，也有滋陰補血作用，陰虛之人食之亦宜。龜肉：性平，味甘咸，能滋陰補血，故陰虛者宜食之?！夺t(yī)林纂要》：“治骨蒸勞熱，陰虛血熱之癥”。由烏龜殼加工而成的龜板或龜板膠，同樣具有滋陰補血的功效，陰虛之人也宜服食。干貝：又稱江珧柱、馬甲柱，為一種海鮮食品。性平，味甘咸，能滋陰補腎?！侗静萸笳妗罚骸白陶骊帯薄！侗静輳男隆罚骸隘熛省?。干貝肉質(zhì)細嫩，味道鮮美，屬高蛋白食品，故陰虛之人宜常用干貝燉湯，最為有益。海參：有滋陰、補血、益精、潤燥的作用?！端幮钥肌罚骸敖祷鹱棠I”。《食物宜忌》：“海參補腎精，益髓”。清代食醫(yī)王孟英認為海參能“滋陰，補血，潤燥”。海參是一種高蛋白低脂肪的海味珍品，大能補益，又能滋陰，陰虛體質(zhì)宜常食之。蛤蜊：能滋陰、化痰、軟堅。古代醫(yī)家認為“蛤蜊功同蚌蜆，滋陰明目”。明·繆希雍曾經(jīng)指出：“蛤蜊其性滋潤而助津液，故能潤五臟，止消渴，開胃也?！笨梢婈幪擉w質(zhì)或陰虛病人，包括糖尿病、干燥綜合癥、結(jié)核病以及腫瘤病等，食之頗宜。忌食物品凡陰虛體質(zhì)者忌吃或少吃狗肉、羊肉、雀肉、海馬、海龍、獐肉、鍋耙、炒花生、炒黃豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龍眼肉、佛手柑、楊梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、胡椒、砂仁、蓽撥、草豆蔻、花椒、肉桂、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香煙、紅參、肉蓯蓉、鎖陽等。

手腳發(fā)熱可能由陰虛火旺、疳積脾虛、血虛陰虧、食積、火熱內(nèi)郁等原因引起。 1.陰虛火旺：體內(nèi)陰液不足，不能制約陽氣，導(dǎo)致陽氣相對偏亢，虛熱內(nèi)生，出現(xiàn)手腳發(fā)熱，常伴有口干咽燥、心煩失眠等癥狀?？蛇x用知柏地黃丸、大補陰丸、六味地黃丸等藥物調(diào)理。 2.疳積脾虛：飲食不節(jié)或脾胃虛弱，運化失常，積滯內(nèi)生，導(dǎo)致手腳發(fā)熱，還可能有食欲不振、消瘦等表現(xiàn)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用健脾丸、參苓白術(shù)散等。 3.血虛陰虧：久病體弱或失血過多，導(dǎo)致陰血虧虛，不能濡養(yǎng)四肢，從而出現(xiàn)手腳發(fā)熱，常有頭暈眼花、面色蒼白等癥狀?？煽紤]服用四物合劑、歸脾丸等。 4.食積：飲食過量或消化不良，食物停滯胃腸，化熱生濕，也會引起手腳發(fā)熱，多伴有腹脹、口臭等?？赏ㄟ^保和丸、枳實導(dǎo)滯丸等改善。 5.火熱內(nèi)郁：情志不暢，肝郁化火，或外感熱邪，邪氣內(nèi)郁，都可能導(dǎo)致手腳發(fā)熱，往往伴有煩躁易怒、口苦咽干等?？捎玫d逍遙丸等調(diào)理。 手腳發(fā)熱的原因較為復(fù)雜，如果癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，建議及時就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。