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這個(gè)說(shuō)法是有道理的。產(chǎn)婦產(chǎn)后荷爾蒙急劇下降，傷口還未復(fù)原，又可能有哺喂母乳遭遇挫折、身材改變、不知如何照顧新生兒等問(wèn)題，容易感到憂郁，甚至哭泣。中醫(yī)認(rèn)為肝開(kāi)竅于目，為精血所養(yǎng)，產(chǎn)后本已氣血耗損，若再哭泣則更傷于精血，可能造成眼睛的傷害。

產(chǎn)后需要注意身體恢復(fù)、心理調(diào)適、飲食營(yíng)養(yǎng)、母乳喂養(yǎng)、個(gè)人衛(wèi)生等方面。 1.身體恢復(fù)：產(chǎn)后身體較為虛弱，要保證充足的休息，避免過(guò)度勞累。適當(dāng)進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)運(yùn)動(dòng)，如產(chǎn)后瑜伽、盆底肌訓(xùn)練等，有助于身體機(jī)能的恢復(fù)。 2.心理調(diào)適：產(chǎn)后激素水平變化可能導(dǎo)致情緒波動(dòng)，要注意自我調(diào)節(jié)，家人也要給予關(guān)心和支持，預(yù)防產(chǎn)后抑郁。 3.飲食營(yíng)養(yǎng)：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚(yú)肉、蛋類(lèi)、蔬菜和水果。避免食用辛辣、油膩和生冷食物。 4.母乳喂養(yǎng)：盡早開(kāi)奶，讓寶寶多吸吮，保持正確的哺乳姿勢(shì)，防止乳頭皸裂。 5.個(gè)人衛(wèi)生：保持會(huì)陰部清潔，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)衣褲。產(chǎn)后可以洗澡洗頭，但要注意保暖，避免著涼。 總之，產(chǎn)后的注意事項(xiàng)較多，新媽媽要多加關(guān)注自身身體和心理的變化，科學(xué)合理地進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。