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自然流產(chǎn)后，需要注意身體恢復、心理調(diào)適、生活起居、飲食調(diào)理、預防感染等。 1.身體恢復：流產(chǎn)后會有一定程度的出血，要觀察出血量和出血時間。如果出血過多或持續(xù)時間過長，應及時就醫(yī)。 2.心理調(diào)適：經(jīng)歷流產(chǎn)可能帶來心理創(chuàng)傷，要保持積極的心態(tài)，必要時尋求心理支持。 3.生活起居：保證充足的睡眠，避免過度勞累和劇烈運動。注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔。 4.飲食調(diào)理：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，促進身體恢復。 5.預防感染：遵醫(yī)囑使用抗生素預防感染。一個月內(nèi)禁止性生活和盆浴。 總之，自然流產(chǎn)后要從多個方面加以注意，精心調(diào)養(yǎng)身體，為未來的健康孕育做好準備。

自然流產(chǎn)后應該去醫(yī)院檢查一下是什么原因?qū)е碌牧鳟a(chǎn)1、注意休息，加強營養(yǎng)。流產(chǎn)后應臥床休息2~3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。半月內(nèi)不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養(yǎng)，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復。應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。2、保持外陰清潔，嚴禁性交。流產(chǎn)后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復的過程。在這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。若過早性交，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，一月內(nèi)嚴禁房事。

自然流產(chǎn),需去醫(yī)院做個B超看流干凈沒要查明原因是什么引起自然流產(chǎn)的自然流產(chǎn)后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復的過程。在這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。食物要易于消化。尤其應選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質(zhì)陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。

自然流產(chǎn)一般有一下幾種原因：一是遺傳基因缺陷,二是環(huán)境因素：過多接觸某些有害的化學物質(zhì)(如砷,鉛,苯,甲醛,氯丁二烯,氧化乙烯等)和物理因素(如放射線,噪音及高溫等),均可引起流產(chǎn),三是母體因素,如全身性疾?。喝焉锲诨技毙圆?高熱可引起子宮收縮而致流產(chǎn);細菌毒素或病毒(單純皰疹病毒,巨細胞病毒等)通過胎盤進入胎兒血循環(huán),使胎兒死亡而發(fā)生流產(chǎn).此外,孕婦患嚴重貧血或心力衰竭可致胎兒缺氧,也可能引起流產(chǎn).孕婦患慢性腎炎或高血壓,胎盤可能發(fā)生梗死而引起流產(chǎn).生殖器官疾?。涸袐D因子宮畸形(如雙子宮,縱隔子宮及子宮發(fā)育不良等),盆腔腫瘤(如子宮肌瘤等),均可影響胎兒的生長發(fā)育而導致流產(chǎn).宮頸內(nèi)口松弛或?qū)m頸重度裂傷,易因胎膜早破發(fā)生晚期流產(chǎn).內(nèi)分泌失調(diào)：黃體功能不足往往影響蛻膜,胎盤而發(fā)生流產(chǎn).甲狀腺功能低下者,也可能因胚胎發(fā)育不良而流產(chǎn).四是胎盤內(nèi)分泌功能不足,妊娠早期時,卵巢的妊娠黃體分泌孕激素外,胎盤滋養(yǎng)細胞亦逐漸產(chǎn)生孕激素.妊娠8周后,胎盤逐漸成為產(chǎn)生孕激素的主要場所.除孕激素外,胎盤還合成其他激素如β-絨毛膜促性腺激素,胎盤生乳素及雌激素等.早孕時,上述激素值下降,妊娠將難以繼續(xù)而致流產(chǎn).五是免疫因素：妊娠猶如同種異體移植,胚胎與母體間存在復雜而特殊的免疫學關(guān)系,這種關(guān)系使胚胎不被排斥.若母兒雙方免疫不適應,則可引起母體對胚胎的排斥而致流產(chǎn).有關(guān)免疫因素主要有父方的組織相容性抗原,胎兒特異抗原,血型抗原,母體細胞免疫調(diào)節(jié)失調(diào),孕期母體封閉抗體不足及母體抗父方淋巴細胞的細胞毒抗體不足等.注意營養(yǎng)與休息,下次想懷孕時一定做好孕前檢查,