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月經(jīng)呈暗紅色可能由多種因素引起，如正常生理現(xiàn)象、氣血不暢、婦科疾病等。若長(zhǎng)期如此或伴有其他不適，建議就醫(yī)。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.正常生理：月經(jīng)初期或末期，出血量少，在宮腔和陰道內(nèi)停留時(shí)間稍長(zhǎng)，氧化后可呈暗紅色，一般無其他異常。
2.氣血不暢：受寒、勞累、情緒不佳等可能導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，經(jīng)血顏色變暗，可通過保暖、休息、調(diào)節(jié)情緒改善。
3.婦科炎癥：如盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等，炎癥刺激影響經(jīng)血排出，可能使經(jīng)血顏色改變，常伴有腹痛等癥狀，需抗炎治療，如使用甲硝唑、左氧氟沙星等，應(yīng)遵醫(yī)囑。
4.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平紊亂可影響月經(jīng)，導(dǎo)致經(jīng)血暗紅，可能需要調(diào)整生活方式或藥物治療，如黃體酮。
5.子宮病變：子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等，影響子宮收縮和經(jīng)血排出，可能需手術(shù)治療。
月經(jīng)顏色暗紅的原因較多，通?？上扔^察，注意保暖和休息。若持續(xù)異?；虬橛衅渌贿m，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因。

這位朋友你好!在正常情況下.月經(jīng)是鮮紅色的,沒有紫暗色,一旦發(fā)生有紫暗色的月經(jīng),常伴有痛經(jīng).月經(jīng)有血塊的女性,中醫(yī)認(rèn)為多與血淤有關(guān),常常有氣滯血淤的表現(xiàn),如顏面皮膚粗糙,無光澤,起座瘡.建議：
1,可用中藥進(jìn)行調(diào)治,根據(jù)癥狀和體征,采用活血化淤,理氣通絡(luò)的方法有較好的效果.例如紅花,桃仁,薄荷,坤草,澤蘭,赤芍之類,對(duì)改善癥狀和體征均有良好效果.不過,這要在大夫的指導(dǎo)下服用.月經(jīng)有塊者應(yīng)注意經(jīng)期保護(hù),冬天注意保暖,防止著涼,不食生冷食物,不過于勞累,保持心情愉快,勞逸結(jié)合.對(duì)顏面色素沉著者,可通過外病內(nèi)治的方法,調(diào)理月經(jīng)獲得痊愈.
2,飲食改善調(diào)理.可以用高蛋白低脂肪飲用,多攝取維生素C,E是骨盆血液循環(huán)順暢,減低因充血導(dǎo)致痛感,并補(bǔ)充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松祝您健康.月經(jīng)有血塊者應(yīng)注意經(jīng)期保護(hù),防止著涼,不食生冷食物,不過于勞累,保持心情愉快,勞逸結(jié)合.平常積極參加體育鍛煉；

有關(guān)系,,注意月經(jīng)期保養(yǎng)：
1,生理期期間盡量不要洗頭,如果非洗不可,盡量在中午洗,洗完頭一定要立即吹干.
2,生理期期間要注意保暖,也就是少吹冷氣啰,在冷氣房里要多穿衣服.
3,忌喝冷飲,喝冰水會(huì)讓污血無法順利排出4吃點(diǎn)甜食,可以幫助污血代謝.
5,充分休息6,不要太情緒化7,忌盆浴

斷奶后一個(gè)月就來了.母乳的要斷奶后才來的.