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經(jīng)血是紫黑色的，說(shuō)明有經(jīng)血不暢的情況，大多考慮宮腔里有淤血的現(xiàn)象，這種情況如果經(jīng)量比較少，可以在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下，應(yīng)用活血化瘀的藥物治療，也可以在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下，采取中藥調(diào)理，同時(shí)月經(jīng)期可以熱敷下腹部，喝紅糖水輔助治療，注意經(jīng)期不可以吃辛辣或者是生冷涼凍的食物。

你好月經(jīng)量少,月經(jīng)色黑是氣滯血淤,經(jīng)血在宮內(nèi)淤積時(shí)間長(zhǎng)所致,痛經(jīng)與此有關(guān),屬月經(jīng)不調(diào),可找中醫(yī)用中藥調(diào)理.這種情況可以服用益母草和烏雞白鳳丸調(diào)理的注意事項(xiàng)：
１.保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動(dòng),個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹,腰酸,乳房脹痛,輕度腹瀉,容易疲倦,嗜睡,情緒不穩(wěn)定,易怒或易憂郁等現(xiàn)象,均屬正常,不必過(guò)分緊張.
２.注意衛(wèi)生,預(yù)防感染.注意外生殖器的衛(wèi)生清潔.月經(jīng)期絕對(duì)不能性交.注意保暖,避免寒冷刺激.避免過(guò)勞.經(jīng)血量多者忌食紅糖.
３.內(nèi)褲要柔軟,棉質(zhì),通風(fēng)透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下曬干.
４.不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢.血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物.氣血虛者平時(shí)必須增加營(yíng)養(yǎng),如牛奶,雞蛋,豆?jié){,豬肝,菠菜,豬肉,雞肉,羊肉等,忌食生冷瓜果.

你好；經(jīng)血顏色較暗,多考慮經(jīng)血在宮腔內(nèi)存留過(guò)久所致.建議嚴(yán)密觀察.u

鮮紅好啊，暗紅或者發(fā)黑都是宮寒或氣血虛。