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1、平常心對(duì)待首先要明確一點(diǎn)，準(zhǔn)媽做春夢(mèng)很正常，是身體的正常反應(yīng)，出現(xiàn)春夢(mèng)癥狀不要羞于面對(duì)，平常心對(duì)待。俗話說，人都有七情六欲，更何況是特殊人群呢。2、少追言情劇：準(zhǔn)媽做春夢(mèng)，盡管雌性激素占很大因素，但是情感因素的激發(fā)也會(huì)引發(fā)春夢(mèng)。也就是說，喜歡追言情劇的準(zhǔn)媽媽，出現(xiàn)春夢(mèng)的幾率會(huì)更大。那么，要想減小春夢(mèng)，勢(shì)必要暫別言情戲份的影視劇或言情文學(xué)了。3、轉(zhuǎn)移注意力：轉(zhuǎn)移注意力不失為最恰當(dāng)?shù)倪x擇。當(dāng)備受春夢(mèng)折磨，擔(dān)心對(duì)寶寶造成傷害時(shí)，不妨轉(zhuǎn)移下注意力，比如聽聽舒緩的音樂，觀看些孕期、育兒書籍等。4、孕期適當(dāng)愛愛關(guān)于孕期愛愛問題，一般認(rèn)為，前三個(gè)月和后三月禁止愛愛。但國外教科書建議：如果你是一個(gè)健康的孕婦，不存在各種懷孕的高危因素，那么，在孕期不限制正常夫妻生活。從醫(yī)學(xué)常識(shí)上來講，孕早期、晚期愛愛會(huì)對(duì)寶寶有一定的影響。孕早期由于胎盤與母體的連接還不是很牢固，易引發(fā)流產(chǎn)。不過在孕早期和晚期可以親吻、擁抱等，能夠有效緩解準(zhǔn)媽春夢(mèng)多的一項(xiàng)措施。

1、轉(zhuǎn)移注意力：轉(zhuǎn)移注意力不失為最恰當(dāng)?shù)倪x擇。當(dāng)備受春夢(mèng)折磨，擔(dān)心對(duì)寶寶造成傷害時(shí)，不妨轉(zhuǎn)移下注意力，比如聽聽舒緩的音樂，觀看些孕期、育兒書籍等。2、孕期適當(dāng)愛愛關(guān)于孕期愛愛問題，一般認(rèn)為，前三個(gè)月和后三月禁止愛愛。但國外教科書建議：如果你是一個(gè)健康的孕婦，不存在各種懷孕的高危因素，那么，在孕期不限制正常夫妻生活。從醫(yī)學(xué)常識(shí)上來講，孕早期、晚期愛愛會(huì)對(duì)寶寶有一定的影響。孕早期由于胎盤與母體的連接還不是很牢固，易引發(fā)流產(chǎn)。不過在孕早期和晚期可以親吻、擁抱等，能夠有效緩解準(zhǔn)媽春夢(mèng)多的一項(xiàng)措施。