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手淫可能會(huì)帶來(lái)心理負(fù)擔(dān)、生殖系統(tǒng)問(wèn)題、性功能障礙、神經(jīng)衰弱、影響精神狀態(tài)等。 1. 心理負(fù)擔(dān)：頻繁手淫可能導(dǎo)致內(nèi)心的焦慮、內(nèi)疚和罪惡感，影響心理健康。 2. 生殖系統(tǒng)問(wèn)題：容易引發(fā)尿道炎、前列腺炎等炎癥，女性可能出現(xiàn)外陰炎、陰道炎。 3. 性功能障礙：男性可能出現(xiàn)早泄、勃起功能障礙；女性可能對(duì)正常性生活的反應(yīng)降低。 4. 神經(jīng)衰弱：造成注意力不集中、記憶力減退、失眠多夢(mèng)等。 5. 影響精神狀態(tài)：使人精神萎靡、疲憊乏力，影響日常的工作和學(xué)習(xí)效率。 總之，適度的手淫一般不會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重危害，但過(guò)度手淫可能帶來(lái)多種不良影響。如果已經(jīng)出現(xiàn)相關(guān)問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助。

1。手淫不但損傷身體的動(dòng)力，而且損傷情志，令人精神萎靡意志薄弱，猶豫不決，優(yōu)柔寡斷，暴躁乖戾，多疑恐懼，遇事或燥進(jìn)或退縮缺少耐心和恒心，及必勝的信心和勇氣。這都是精虛不能化氣的結(jié)果?！　?。手淫是一種嚴(yán)重?fù)p傷身體精神的行為。手淫消費(fèi)的“精”，是與骨髓腦髓相通的“腎”所收藏的人體奉生之本，造血之源，過(guò)度耗精導(dǎo)致骨髓空洞腦髓不滿(mǎn)，生命提前衰老，夭折，身體極度虛弱倒是次要表現(xiàn)?！　?。手淫還會(huì)影響智力。長(zhǎng)期手淫對(duì)記憶力與思維力產(chǎn)生明顯破壞，學(xué)習(xí)能力的力不從心與學(xué)習(xí)成績(jī)迅速下降是明顯表現(xiàn)，這都是精虛不能化氣，氣虛不能化神的結(jié)果?！　?。人體靠血?dú)庾甜B(yǎng)，血?dú)鈦?lái)源是飲食。沒(méi)有消耗完的血?dú)庠谌梭w深度睡眠是轉(zhuǎn)化為精，藏于腎中，封藏于骨內(nèi)，備不時(shí)之需。消耗少儲(chǔ)蓄多，是長(zhǎng)壽健康保障，消耗多儲(chǔ)蓄少是衰老短命前提，手淫和性行為以精的耗損為表現(xiàn)，這種耗損超常積累，意味生存質(zhì)量的降低與生命歷程提前結(jié)束?！　?。手淫無(wú)害是西醫(yī)的誤導(dǎo)，所以使年輕人輕易敢于嘗試手淫是悲哀，一定戒除。　　6。手淫引發(fā)許多慢性病?！　?。手淫提前透支人體生發(fā)之氣，種子尚未生氣全失，播種耕種生根發(fā)芽結(jié)果后，不免枯萎不榮，缺乏生機(jī)。這都是作強(qiáng)之官生氣受損　，技巧下降結(jié)果?！　?。手淫下決心能克制，名理通事?！　?。戒除手淫是制止其危害的前提。沒(méi)補(bǔ)好漏洞就打氣，毫無(wú)意義。

自從年輕時(shí)的手yin就為我的已經(jīng)埋下了禍根，最讓我受打擊的是在我和妻子結(jié)婚當(dāng)夜我又了，當(dāng)時(shí)妻子也沒(méi)說(shuō)什么，只是背對(duì)我睡了一夜，從那以后，成了我的噩夢(mèng)，怕什么來(lái)什么，你越是害怕越是發(fā)生，就這樣，妻子實(shí)在是忍受不了我的問(wèn)題，回了娘家再也不回來(lái)了。我能說(shuō)什么呢，于是我的生活變得更加的不堪，我整日沉醉在jiu吧與網(wǎng)吧之間，整日的昏昏沉沉，生活索然無(wú)味，有一段時(shí)間我甚至想跳樓，但是被家人攔下了，就這樣我的事情在街坊鄰居傳開(kāi)了，于是我的問(wèn)題也就是“名揚(yáng)千里”，每次我從夢(mèng)中驚醒看到的畫(huà)面都是那不堪的一幕，我的心在滴血，誰(shuí)能夠挽救我的生活。于是我開(kāi)始尋找治療的藥，這話(huà)說(shuō)來(lái)容易，但是真正的做的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)無(wú)從下手，開(kāi)始買(mǎi)了很多藥，但是由于我是身體長(zhǎng)期飲jiu的原因，抵抗能力弱，所以見(jiàn)效甚微，沒(méi)辦法，我們不得不尋求內(nèi)服藥，也許是上蒼的垂憐，終于在千辛萬(wàn)苦的尋找后，有一次偶然的機(jī)會(huì)，讓我尋找到內(nèi)服藥，從那以后，我的問(wèn)題開(kāi)始慢慢好轉(zhuǎn)，我的生活也開(kāi)始慢慢由腐朽變神奇，終于在使用了內(nèi)服藥一個(gè)半療程以后我的問(wèn)題徹底解決，我又開(kāi)始了人生的新的征程，我和前妻離婚以后，我又和小我3歲的女孩相愛(ài)，并結(jié)婚生子，如今我們生活的非常幸福。

手淫是正常的性生活方式之一　　現(xiàn)代社會(huì)由于營(yíng)養(yǎng)充足、均衡，當(dāng)今的青少年的性發(fā)育成熟期已大大提早；而文明社會(huì)的另一標(biāo)志是人們的婚育年齡越來(lái)越往后推遲。這就造成了這樣的一個(gè)無(wú)法回避的矛盾：青少年在性發(fā)育成熟后到合法或被社會(huì)觀念普遍接受擁有一個(gè)經(jīng)常的性伴侶通常需要漫長(zhǎng)的時(shí)期。在這一性“空白”期天真地認(rèn)為通過(guò)性“教育”讓正處于人生性需求最為旺盛的青少年“克制”自己簡(jiǎn)直是天方夜譚！也是回避矛盾的“駝鳥(niǎo)政策”?！　「ヂ逡恋乱詾?，性欲需求是“生命意志”的體現(xiàn)，而性沖動(dòng)即是“一種生命能量”，當(dāng)這種能量積聚到一定的程度時(shí)身體就有將它排泄出去的需求，而這種需求是最為自然和合理的，是人類(lèi)的本能?！　?duì)于沒(méi)有正常性伴侶的青少年，手淫是合理的有時(shí)也是唯一的性沖動(dòng)能量的渲瀉途徑。據(jù)統(tǒng)計(jì)，美國(guó)的90%以上在校男生和75%以上在校女生有手淫的經(jīng)歷。而手淫也不象傳統(tǒng)認(rèn)為的“損害身體”、“耗費(fèi)精力”。正相反，適當(dāng)?shù)氖忠蔷S持性系統(tǒng)正常的必需的刺激手段。在對(duì)一些老年后仍然擁有較強(qiáng)性行為能力的男子作的調(diào)查表明，他們?cè)谀贻p時(shí)都有較為正常頻率的性活動(dòng)(包括手淫)?！坝眠M(jìn)廢退”的生物學(xué)原則大家應(yīng)該不會(huì)陌生的。在生理上，男子產(chǎn)生、制造精子的唯一目的是將精子排出體外，執(zhí)行其生育的最終任務(wù)，精子的排出是不會(huì)“元?dú)獯笮埂钡?。從某種意義來(lái)說(shuō)，精子不排出才是真正對(duì)精子的“浪費(fèi)”！　　在中國(guó)大陸，由于傳統(tǒng)的錯(cuò)誤甚至是偽道學(xué)的宣傳。不少有手淫經(jīng)歷、習(xí)慣的青少年往往有犯罪感，一些人甚至為此而負(fù)上了不必要的心理負(fù)擔(dān)，這完全是由于陳舊的性“教育”造成的，我們理應(yīng)將它拋棄?！　】刂剖忠牧亢苤匾　∮捎谇嗌倌甑囊粋€(gè)普遍特點(diǎn)是缺乏自制力，再加上手淫的性行為方式又是“隨手可得”的。這就帶來(lái)了一個(gè)真正應(yīng)該關(guān)心的問(wèn)題，那就是手淫的量問(wèn)題?！　‘?dāng)青少年知道和學(xué)會(huì)了手淫后，缺乏自控力的他們往往容易沉醉于手淫帶來(lái)的歡欣、快樂(lè)而不能自撥，出現(xiàn)過(guò)度手淫。和過(guò)度縱欲一樣，過(guò)度手淫同樣是會(huì)造成身體的傷害的。　　自然的性欲需求是一種能量，當(dāng)它積聚到一定程度就應(yīng)該讓它有合理的渲瀉途徑，這是正常而自然的；但如果為了追求性帶來(lái)的快樂(lè)，不顧自己的身體實(shí)際情況，強(qiáng)迫自己進(jìn)行性交或手淫，這就是對(duì)自己身體健康的摧殘了，也是透支自己日后的健康。尤其是青少年，由于他們的性系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，過(guò)度的沒(méi)有節(jié)制的性生活或手淫就會(huì)加重他們性系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，容易最終導(dǎo)致性系統(tǒng)出現(xiàn)各種問(wèn)題甚至性功能障礙?！　∑鋵?shí)，古人早已總結(jié)出了性生活的保健原則-“先腎后心”，它的意思是指先有性的生理需求才考慮性生活才是順應(yīng)自然和合理可取的；古人將身體并沒(méi)有生理上的迫切需求，但由于見(jiàn)色起心或者貪心不足，勉強(qiáng)自己、強(qiáng)迫自己進(jìn)行性活動(dòng)稱(chēng)之為“先心后腎”，此時(shí)進(jìn)行性活動(dòng)就違背了順應(yīng)自然的性生活保健原則，最終是會(huì)損害身體的健康的?！　∮捎谛陨铑l率有著極大的個(gè)體差異，如何來(lái)掌握性交或手淫的量就顯得極其重要，也要求青少年學(xué)會(huì)根據(jù)自己身體的情況調(diào)節(jié)自己的性活動(dòng)的頻率。對(duì)于一些體格健壯，生命力旺盛的人，他們的性活動(dòng)頻率會(huì)大一些；而對(duì)于一些身體狀況并不理想的人來(lái)說(shuō)，他們的性活動(dòng)頻率就相應(yīng)少一些。只有一個(gè)原則，如果你能夠以充沛的活力迎接每一天，你任何程度的性交、手淫頻率都是正常的；如果不是，就是你的性交或手淫頻率過(guò)量了。此時(shí)，就要忠實(shí)于自己，為自己的健康負(fù)責(zé)，減少性交或手淫的頻率了?！　∏嗌倌昱笥?，是到了學(xué)習(xí)調(diào)控自己的時(shí)候了，只有學(xué)會(huì)了調(diào)控自己的情感、行為后，你才真正能夠享受生活的美好！　　手淫的缺陷與補(bǔ)救方法　　盡管合理、適當(dāng)?shù)氖忠菍?duì)身體健康并無(wú)傷害的，但由于手淫始終不是自然的性交方式，長(zhǎng)期手淫容易造成以下不良影響：　　1，早泄：由于手淫的方式和正常性交有較大的差別，習(xí)慣了較為寬松、射精較易出現(xiàn)的手淫方式后就容易在正常的性交中因性器官的緊密接觸、刺激較大而出現(xiàn)早泄。這種情況最常見(jiàn)于用手握擠壓方法進(jìn)行手淫的朋友?！　?，不射精：不射精常見(jiàn)于以刺激龜頭粘膜進(jìn)行手淫射精的朋友。由于龜頭粘膜神經(jīng)較為敏感，當(dāng)習(xí)慣了以摩擦的方式刺激龜頭粘膜進(jìn)行手淫、射精后，隨著時(shí)間的推移，龜頭粘膜的神經(jīng)敏感性漸漸減低，到最后發(fā)展到需要強(qiáng)力的摩擦刺激才能激發(fā)射精的出現(xiàn)。這樣，當(dāng)他們?cè)谶M(jìn)行正常的性交時(shí)，由于性交中無(wú)法提供手淫時(shí)強(qiáng)烈的摩擦，就出現(xiàn)了不射精，體驗(yàn)不到正常性交的愉快感覺(jué)。　　3，ED-勃起功能障礙(陽(yáng)痿)：由于手淫不需要陰莖有滿(mǎn)意的勃起就可以進(jìn)行，如果習(xí)慣了陰莖勃起不全時(shí)進(jìn)行手淫，正常的陰莖勃起系統(tǒng)就會(huì)習(xí)慣了這種性行為方式，出現(xiàn)勃起功能障礙。表現(xiàn)為在正常性交時(shí)不能有滿(mǎn)意的勃起，不能插入陰道進(jìn)行性交。而這又會(huì)加重患者的心理負(fù)擔(dān)，進(jìn)一步加重陽(yáng)痿的癥狀?！　∪绻霈F(xiàn)了上述情況，就要經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的性治療方法，糾正身體已經(jīng)形成的病理性神經(jīng)反射，重建正常的性生理反射。這需要嚴(yán)格執(zhí)行一整套的治療方法的。編輯：婁靜　　　來(lái)源：中國(guó)婚育健康網(wǎng)

手淫可能會(huì)帶來(lái)心理負(fù)擔(dān)、生殖系統(tǒng)問(wèn)題、性功能障礙、神經(jīng)衰弱、影響精神狀態(tài)等。 1. 心理負(fù)擔(dān)：頻繁手淫可能導(dǎo)致內(nèi)心的焦慮、內(nèi)疚和罪惡感，影響心理健康。 2. 生殖系統(tǒng)問(wèn)題：容易引發(fā)尿道炎、前列腺炎等炎癥，女性可能出現(xiàn)外陰炎、陰道炎。 3. 性功能障礙：男性可能出現(xiàn)早泄、勃起功能障礙；女性可能對(duì)正常性生活的反應(yīng)降低。 4. 神經(jīng)衰弱：造成注意力不集中、記憶力減退、失眠多夢(mèng)等。 5. 影響精神狀態(tài)：使人精神萎靡、疲憊乏力，影響日常的工作和學(xué)習(xí)效率。 總之，適度的手淫一般不會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重危害，但過(guò)度手淫可能帶來(lái)多種不良影響。如果已經(jīng)出現(xiàn)相關(guān)問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助。