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生完孩子后為何會變瘦及如何保持

生完孩子變瘦

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    您好,您沒有什么不適的感覺嘛,體重在一定范圍內波動也是正常的情況。至于睡眠較多應該是由于您帶著寶寶有些累的原因引起的。平時注意加強營養(yǎng)均衡就好。

    2024-10-21 13:39
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    生完孩子變瘦可能與激素變化、飲食調整、運動量增加、睡眠不足、心理壓力等有關。 1. 激素變化:產后體內激素水平逐漸恢復,新陳代謝加快,有助于消耗能量和脂肪。 2. 飲食調整:為了保證乳汁質量和自身健康,產婦可能會更注重營養(yǎng)均衡,減少高熱量、高脂肪食物的攝入。 3. 運動量增加:照顧孩子、做家務等日?;顒恿吭龆?,消耗了更多的熱量。 4. 睡眠不足:睡眠缺乏會影響身體的激素平衡,可能導致體重下降。 5. 心理壓力:產后可能面臨育兒、工作等多方面壓力,緊張情緒也會影響體重。 總之,生完孩子變瘦的原因多樣。如果產婦希望保持良好的身體狀態(tài),應繼續(xù)保持健康的飲食和適量的運動,保證充足的睡眠,調節(jié)心理壓力。如有身體不適或體重異常變化,應及時就醫(yī)。

    2024-10-21 19:18
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    我想知道你是不是很高啊.血壓低會引起腦供血不足,所以會頭暈.早上起床時動作易慢,或者長時間坐位或蹲位站起來時都動作易慢.平時注意鍛煉,慢慢地把身體養(yǎng)好一點.也可以買點紅參泡茶喝.

    2024-10-21 20:33
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