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葉酸對身體的影響主要包括促進細(xì)胞生長和發(fā)育、預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷、維持正常造血功能、降低心血管疾病風(fēng)險、改善精神狀態(tài)等。 1.促進細(xì)胞生長和發(fā)育：葉酸參與 DNA 的合成與修復(fù)，對于細(xì)胞的分裂和生長至關(guān)重要，尤其在胚胎發(fā)育早期。 2.預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷：孕婦缺乏葉酸可能導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形，如無腦兒、脊柱裂等。 3.維持正常造血功能：葉酸有助于紅細(xì)胞的生成，缺乏時可能引起巨幼紅細(xì)胞貧血。 4.降低心血管疾病風(fēng)險：適當(dāng)補充葉酸可降低血液中同型半胱氨酸水平，從而減少心血管疾病的發(fā)生。 5.改善精神狀態(tài)：葉酸對神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能有一定支持作用，缺乏可能導(dǎo)致情緒低落、疲勞等。 總之，葉酸在人體的生理過程中發(fā)揮著重要作用，但補充葉酸應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，以確保攝入量適宜。

是一種藥，想要寶寶的時候要提前3個月服用一些，還有是懷孕初期服用3個月，是防止孩子畸形的。

首先告訴你,葉酸對月經(jīng)沒有任何作用孕婦補充葉酸：葉酸是預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的主要原料之一.一般在受孕后15到28天胎兒神經(jīng)管完善.所以補充葉酸也在懷孕前三個月開始,一直吃到懷孕后三個月止.斯利安葉酸是唯一通過認(rèn)證孕婦放心的葉酸.　葉酸含量較高的植物分別為油菜,葵花子,黃豆,蠶豆,毛豆,茼蒿,豆瓣菜,紅豆,綠豆,空心菜,蘆筍,菠菜,小白菜,圓白菜,絲瓜,南瓜,苦瓜,菜花,核桃,栗子,生菜,白菜,油菜,腰果等.除此以外,雞肝,豬肝,牛肝等動物肝臟的葉酸含量也非常高.