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胎動(dòng)次數(shù)變少可能由多種因素引起，如胎兒處于睡眠期、孕婦身體狀況不佳、胎兒缺氧、胎盤功能異常、臍帶繞頸等。 1.胎兒處于睡眠期：胎兒也有自己的睡眠周期，在睡眠時(shí)胎動(dòng)可能會(huì)減少。 2.孕婦身體狀況不佳：如孕婦發(fā)燒、血糖控制不理想、血壓異常等，會(huì)影響胎盤血液循環(huán)，導(dǎo)致胎兒活動(dòng)減少。 3.胎兒缺氧：胎盤早剝、前置胎盤等情況可能造成胎兒缺氧，使胎動(dòng)減少。 4.胎盤功能異常：胎盤老化、胎盤血管瘤等會(huì)影響胎兒營(yíng)養(yǎng)和氧氣供應(yīng)，導(dǎo)致胎動(dòng)變化。 5.臍帶繞頸：臍帶繞頸過緊可能限制胎兒活動(dòng)，引起胎動(dòng)減少。 孕婦一旦發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)次數(shù)明顯變少，應(yīng)立即前往正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如超聲檢查、胎心監(jiān)護(hù)等，以確定胎兒的情況，并采取相應(yīng)的措施。

胎動(dòng)是胎兒正在宮內(nèi)安危的一個(gè)主要目標(biāo),通過胎動(dòng)計(jì)數(shù)能夠領(lǐng)會(huì)胎兒正在宮內(nèi)的，7個(gè)月就該應(yīng)起頭數(shù)胎動(dòng),這是妊婦正在家中監(jiān)測(cè)宮內(nèi)安危的最簡(jiǎn)略的辦法。每日早、中、晚各一次，每次1小時(shí)。孕婦可取坐位或側(cè)臥位，將兩手輕放腹壁上體會(huì)胎動(dòng)。正常胎動(dòng)為3～5次/小時(shí)，也可將3次測(cè)得的胎動(dòng)數(shù)乘以4，則等于12小時(shí)胎動(dòng)數(shù)，應(yīng)在30次以上。胎動(dòng)增多或減少，提示胎兒有異常情況，應(yīng)及時(shí)就診。

一般在15至20周時(shí)可感受到胎動(dòng)，到孕28～32周時(shí)達(dá)高峰，孕38周后又逐漸減少。孕婦應(yīng)從28孕周起測(cè)胎動(dòng)。每日早、中、晚各一次，每次1小時(shí)。孕婦可取坐位或側(cè)臥位，將兩手輕放腹壁上體會(huì)胎動(dòng)。正常胎動(dòng)為3～5次/小時(shí)，也可將3次測(cè)得的胎動(dòng)數(shù)乘以4，則等于12小時(shí)胎動(dòng)數(shù)，應(yīng)在30次以上。胎動(dòng)增多或減少，提示胎兒有異常情況，應(yīng)及時(shí)就診?，F(xiàn)在的情況最好是到醫(yī)院檢查一下。

自己注意數(shù)胎動(dòng)，早晚各準(zhǔn)備一個(gè)小時(shí)，最好在六點(diǎn)到十點(diǎn)之間，只要胎動(dòng)大于等于三次就是正常的，如果少于三次，可以再數(shù)一個(gè)小時(shí)，如果胎動(dòng)還是過少或者胎動(dòng)突然頻繁，就一定要去醫(yī)院檢查了

您好：　　懷孕到了第8周末，胚胎已具人形，此時(shí)可出現(xiàn)胎動(dòng)，但是孕婦往往覺察不到，只有B超才能見到。到了孕18-20周，孕婦才開始感到有胎動(dòng)。到孕29-38周時(shí)，胎動(dòng)頻率達(dá)到頂峰，以后稍微減弱，直至分娩。每日胎動(dòng)次數(shù)一般在30-40次左右。有些婦女平時(shí)月經(jīng)周期不準(zhǔn)，2-3個(gè)月來(lái)一次，有的是在哺乳期懷孕，如果能記住胎動(dòng)出現(xiàn)的時(shí)間，對(duì)正確地推算預(yù)產(chǎn)期很有幫助。　　計(jì)數(shù)胎動(dòng)，早、中、晚各一次，每次1小時(shí)。每出現(xiàn)一次胎動(dòng)，從胎兒開始動(dòng)作到動(dòng)作停止記錄為一次，把3次計(jì)數(shù)的胎動(dòng)數(shù)相加乘以4，即為12小時(shí)胎動(dòng)的總數(shù)。胎動(dòng)次數(shù)12小時(shí)在30-40次，說(shuō)明胎兒情況良好；若不到10次，表明胎兒缺氧，必須采取措施；若12小時(shí)內(nèi)沒有胎動(dòng)，表明胎兒有可能在24-48小時(shí)內(nèi)死亡，應(yīng)立即采取搶救措施。胎動(dòng)過少不好，胎動(dòng)過頻同樣不好。若胎動(dòng)無(wú)間歇地出現(xiàn)，常常是胎兒早期缺氧發(fā)生掙扎的求救信號(hào)。若不及時(shí)糾正缺氧，胎動(dòng)強(qiáng)度便會(huì)逐漸減弱，次數(shù)逐漸少直至最后停止。　　胎動(dòng)，是胎兒向母親發(fā)出安危的信號(hào)，所以，孕婦要重視胎動(dòng)，學(xué)會(huì)正確計(jì)數(shù)胎動(dòng)，認(rèn)真觀察胎動(dòng)。妊娠期便秘者，并不少見，但病情有輕有重，嚴(yán)重者需在醫(yī)生的幫助下排出糞便。有些孕婦在未孕前并無(wú)便秘史，妊娠后大便干燥，堅(jiān)硬，不易解出，常兩三天甚至一周才排便一次。妊娠后，胎盤分泌出大量孕激素使胃腸道的平滑肌張力減低，蠕動(dòng)減弱,影響食物的機(jī)械性消化，延緩了胃內(nèi)容物的排空時(shí)間，使孕婦常有上腹部飽脹感，腸蠕動(dòng)的減弱，使食物殘?jiān)诖竽c內(nèi)滯留，滯留時(shí)間越久，水分被腸壁吸收越多，糞便則越發(fā)干燥堅(jiān)硬，不易排出，便秘日久會(huì)引起痔瘡。防止便秘，是妊娠期的注意重點(diǎn)，有正常的消化功能，才能有正常的營(yíng)養(yǎng)吸收，因此應(yīng)引起重視。預(yù)防便秘首先要在平時(shí)養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣，多活動(dòng)。妊娠期應(yīng)多吃水果、蔬菜，食豐富維生素食品，適當(dāng)吃些粗糧及粗纖維果菜，多飲水，多散步，以利于腸蠕動(dòng)，切不可濫用瀉藥，否則腸蠕動(dòng)劇增，有可能引起子宮收縮而導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)。根據(jù)您的情況必要時(shí)可去醫(yī)院做個(gè)孕期檢查。