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您好，您的情況多考慮是本身體質(zhì)比較虛弱引起的，可能跟缺少鍛煉有關(guān)，中醫(yī)方面多考慮是肺氣虧虛引起的。具體建議可以到醫(yī)院做一下相關(guān)檢查，目前可以服用一些補(bǔ)肺氣的中成藥，例如玉屏風(fēng)顆粒，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，平時(shí)有空一定要多鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，晚上可以買些艾葉泡腳，可以溫陽(yáng)驅(qū)寒補(bǔ)氣。

你這種情況從西醫(yī)角度講屬于免疫力低下造成的，從中醫(yī)角度講屬于腎陽(yáng)不足的表現(xiàn)，因?yàn)槟I為人體的先天之本，元陰元陽(yáng)所在，脾胃為人體的后天之本，氣血生化之源，先天之本要靠后天之本的不斷補(bǔ)充才能達(dá)到正常。建議繼續(xù)用中醫(yī)中藥治療，先治療后天之本即脾胃，等脾胃治好了，先天之本腎才會(huì)達(dá)到正常，到時(shí)你的病自然就會(huì)好了。治療脾胃可以做針灸或穴位埋線效果較好，再配合中藥相信一定會(huì)治好，平時(shí)還要注意飲食要有規(guī)律，勞逸結(jié)合。

你好。這是不會(huì)有什么影響的，建議要查下是不是有貧血的癥狀再進(jìn)行補(bǔ)充治療。建議補(bǔ)充鐵劑和維生素C來(lái)促進(jìn)鐵的吸收。含鐵豐富的食品有瘦肉、肝、泥鰍、牡蠣、蛋黃、大豆等,綠色蔬菜中也含有較多的鐵.然而,植物體中的鐵難以被吸收,所以,攝取動(dòng)物性食品是明智的.此外,使用炊具也有講究,鐵制的炊具遠(yuǎn)比鋁、不銹鋼或搪瓷制品為好.

您好朋友，鑒于您的描述，首先考慮您是機(jī)體抵抗力低下導(dǎo)致的。這個(gè)情況的改變需要一步步的調(diào)整，建議您可以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)鍛煉的機(jī)會(huì)，適應(yīng)一下耐寒鍛煉，不一定非要靠藥物的。不過(guò)平時(shí)的運(yùn)動(dòng)鍛煉是一個(gè)慢性的過(guò)程，不要急于求成，還需要根據(jù)天氣變化增減衣物?，F(xiàn)在可以口服玉屏風(fēng)散治療，以便于增強(qiáng)抵抗力。祝您健康快樂(lè)！

你好，經(jīng)常感冒通常與自身免疫力差有關(guān)的，平時(shí)要注意飲食，保持均衡的營(yíng)養(yǎng)，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充足量的維生素C，保持良好的生活習(xí)慣，堅(jiān)持進(jìn)行鍛煉，這樣才能提高身體素質(zhì)，從而減少感冒的次數(shù)，必要時(shí)可以考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些免疫調(diào)節(jié)劑進(jìn)行治療。

你好，經(jīng)常感冒通常與自身免疫力差有關(guān)的，平時(shí)要注意飲食，保持均衡的營(yíng)養(yǎng)，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充足量的維生素C，保持良好的生活習(xí)慣，堅(jiān)持進(jìn)行鍛煉，這樣才能提高身體素質(zhì)，從而減少感冒的次數(shù)，必要時(shí)可以考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些免疫調(diào)節(jié)劑進(jìn)行治療。