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預(yù)防腸道息肉生長，需從飲食、運(yùn)動(dòng)、定期檢查、控制疾病、改善生活習(xí)慣等方面著手。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.飲食：多吃蔬菜水果，少吃高脂高糖食物，減少紅肉攝入。
2.運(yùn)動(dòng)：每周進(jìn)行適量有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等。
3.定期檢查：每年進(jìn)行一次腸鏡檢查，早發(fā)現(xiàn)早處理。
4.控制疾?。悍e極治療腸道炎癥性疾病，如潰瘍性結(jié)腸炎。
5.改善生活習(xí)慣：戒煙限酒，避免長期熬夜。
總之，預(yù)防腸道息肉要綜合多方面進(jìn)行，保持良好的生活和飲食方式，定期檢查腸道狀況。

您好，如果孩子過敏有可能是您補(bǔ)鈣過度了，其實(shí)補(bǔ)鈣最好的方法是食補(bǔ)。常飲食里含鈣多的食品有：蝦皮，干貝，蝦仁，豆腐，芝麻醬。蝦皮：把蝦皮在干鍋里干炒一下，在搗蒜的蒜缽里搗成末，然后放在一個(gè)瓶子里保存，這樣可以常溫保存很久。在孩子6-7個(gè)月的時(shí)候，每次吃粥或者面條，用小勺尖蘸一點(diǎn)抹在寶寶嘴里，當(dāng)鹽用。需要注意的是，千萬不要摻在飯里，因?yàn)橐粨降脑?，要加很多才有咸味。這樣用小勺尖蘸一點(diǎn)，既不用擔(dān)心咸到寶寶，又可以帶下幾口白飯，寶寶也愛吃。干貝：又稱“瑤柱”，取出4-6顆，放在溫水里泡到松軟，然后剁碎放在攪好的蛋液里，加一點(diǎn)點(diǎn)鹽同蒸，就是一道美味的“瑤柱蒸水蛋”。炒蛋也可以。另外大一點(diǎn)的寶寶可以直接做湯，象黃瓜片干貝絲火腿絲湯。蝦仁：1歲以前的寶寶可以吃西蘭花炒蝦仁泥，要先把西蘭花煮熟，剁一下，這樣保證和蝦仁一起炒的時(shí)候能快出鍋；把鮮蝦剝出蝦仁，剁碎，在不沾鍋里倒入一點(diǎn)花生油，把剁好的蝦仁和西蘭花攪在一起，翻炒幾下，蝦變色就好了，出鍋。千萬別炒老了，那樣孩子不好嚼，就不喜歡吃了！大一點(diǎn)的寶寶可以吃黃瓜炒蝦仁段。豆腐：蒸著吃，拌沙拉醬，拌芝麻醬，做湯，炒著吃，都是美味！芝麻醬：剛出鍋的熱饅頭，蘸上一點(diǎn)芝麻醬，寶寶不吃才怪呢！也可以拌在面條里面，很清口的。祝您的孩子健康成長！

市售有伊可鋅等維生素AD合劑都可以，比魚肝油的維生素AD搭配合理。

您好可以加服氯雷他定，維生素C，等。

那就吃點(diǎn)鈣片吧也要補(bǔ)充VD