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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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黃思毅 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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妊娠期糖尿病對母嬰健康有一定影響，預(yù)防很重要。需注意飲食、運動、體重管理、定期產(chǎn)檢和血糖監(jiān)測。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2016-05-05 14:09
1.合理飲食：控制總熱量，增加膳食纖維攝入，少吃高糖、高脂肪食物。
2.適度運動：如散步、孕婦瑜伽等，每天至少30分鐘。
3.控制體重：根據(jù)孕前體重，保持孕期體重合理增長。
4.定期產(chǎn)檢：及時發(fā)現(xiàn)血糖異常。
5.血糖監(jiān)測：在家用血糖儀自測，了解血糖變化。
6.良好作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
7.減少壓力：保持心情舒暢，學(xué)會放松。
做好以上預(yù)防措施，有助于降低妊娠期糖尿病的發(fā)生風(fēng)險，保障母嬰健康。
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