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請(qǐng)問三伏天吃哪些最養(yǎng)生

三伏貼

請(qǐng)問三伏天吃哪些最養(yǎng)生

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉長燕 副主任醫(yī)師

    黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    三伏天是真正暑天的開始,夏季人們常感食欲減退,脾胃功能較為遲鈍,此時(shí)不妨吃些新鮮蔬果。其實(shí),從現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)的角度,這句俗語有一定的道理。以前生活條件差,飲食選擇上較單調(diào),入伏后,正是麥子豐收的季節(jié),以餃子、面條、烙餅為代表的面食大受歡迎。伏天氣溫高,人體新陳代謝會(huì)加快,身體大量出汗,對(duì)能量的需求增多。餃子等面食含糖類、B族維生素、多種礦物質(zhì)等,可為人體提供充足的熱量。而且,暑熱難耐,人們食欲不振,面食相對(duì)好消化吸收,這也是熱天吃面食的一個(gè)理由,祝身體健康。

    2016-05-04 10:34
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是三伏貼? 三伏貼又叫三伏天灸,是指在三伏節(jié)氣將藥物做成膏狀貼敷于特定穴位防治疾病的一種傳統(tǒng)療法。一般從頭伏開始貼敷,每10天一貼,貼3-5次。對(duì)一些慢性支氣管炎、哮喘、鼻炎、慢性胃腸疾病、頸椎病、腰椎病、肩周炎、慢性盆腔炎、痛經(jīng)等虛寒類疾病療效確切。 查看全文»

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