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孩子晚上睡覺(jué)嚇醒可能由多種原因引起，如睡眠環(huán)境不佳、做噩夢(mèng)、身體不適、缺乏維生素 D、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善等。 1. 睡眠環(huán)境不佳：噪音、過(guò)亮的光線、溫度不適等都可能影響孩子睡眠，導(dǎo)致嚇醒。要為孩子營(yíng)造安靜、舒適、溫度適宜且光線柔和的睡眠環(huán)境。 2. 做噩夢(mèng)：孩子白天受到驚嚇、精神緊張，可能在晚上做噩夢(mèng)而嚇醒。家長(zhǎng)要多關(guān)注孩子的情緒，給予安撫。 3. 身體不適：如腸胃不適、感冒發(fā)燒、呼吸道感染等，身體的不舒服會(huì)讓孩子睡眠不安穩(wěn)。需及時(shí)治療相關(guān)疾病。 4. 缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏可能影響鈣的吸收，導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，孩子容易在睡眠中驚醒?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素 D 和鈣劑。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善：孩子神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，也可能出現(xiàn)睡眠中易驚醒的情況。隨著年齡增長(zhǎng)會(huì)逐漸改善。 總之，孩子晚上睡覺(jué)嚇醒的原因較為復(fù)雜。家長(zhǎng)要仔細(xì)觀察孩子的情況，必要時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取相應(yīng)的措施。

1/有可能是孩子做夢(mèng)了，這個(gè)時(shí)候的孩子已經(jīng)有了主動(dòng)分辨的能力和意識(shí)，了解一下；2/可能是白天被驚嚇了，大人千萬(wàn)不要嚇唬孩子，要交流；3/如每天都持續(xù)應(yīng)該去看醫(yī)生；

你好！這是受到驚嚇引起的，需要去醫(yī)院檢查一下，可以服用小兒驚嚇丸治療的。

如果孩子夜間睡眠的時(shí)候，翻來(lái)覆去，或者有一些動(dòng)作，或者有夜間哭鬧的情況，而且孩子沒(méi)有清醒，這個(gè)應(yīng)該是屬于夜驚的范圍。從幾方面注意調(diào)整就可以了，一般來(lái)說(shuō)這種情況如果不是非常頻繁的話(huà)，也不會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。第一：這種情況有遺傳傾向，常常有家族史，爸爸或者媽媽有夜驚或者夜間睡眠不安的情況。第二：孩子如果有一些睡前過(guò)度興奮，或者哭鬧的情況，睡眠情緒不穩(wěn)定，夜間會(huì)出現(xiàn)這種情況。第三：消化功能紊亂，孩子會(huì)有夜間睡眠不踏實(shí)的情況。從相應(yīng)情況的調(diào)整看看有什么變化，睡前一小時(shí)相對(duì)做一些安靜的游戲，或說(shuō)一些語(yǔ)言性的一些，講講故事這方面的游戲，孩子會(huì)很舒服，另外用一些益生菌類(lèi)的藥物，睡前給孩子全身的按摩，睡前洗澡，洗澡之后給孩子全身的按摩。然后胳膊、腿、前胸、后背都做一下按摩，這樣孩子在愉快的環(huán)境下入睡，睡眠就會(huì)變好，如果有一點(diǎn)睡眠不安的情況也不用太擔(dān)心。睡前別太累很多頭疼于孩子睡覺(jué)問(wèn)題的家長(zhǎng)會(huì)放手讓寶寶去玩，認(rèn)為寶寶玩累了就自然能睡著。殊不知這種哄寶寶睡覺(jué)的方法很不利于寶寶健康。因?yàn)樗疤^(guò)興奮，寶寶雖然生理上進(jìn)入了睡眠狀態(tài)，可精神活動(dòng)還在繼續(xù)，睡得并不踏實(shí)，從而影響寶寶的身體發(fā)育。因此特別提醒家長(zhǎng)，寶寶偶爾玩累后就睡覺(jué)沒(méi)關(guān)系，但長(zhǎng)時(shí)間如此就弊大于利。父母還是應(yīng)該讓寶寶養(yǎng)成良好睡前習(xí)慣：睡前可以玩一些看書(shū)、聽(tīng)故事等安靜的游戲，或者放一些輕松、舒緩的音樂(lè)。睡前1小時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，在進(jìn)入臥室前關(guān)上，新鮮的空氣也有利于寶寶安睡一整夜。