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幼兒貧血適宜吃哪些食物?

幼兒貧血吃什么食物?

  • 回答1

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    幼兒貧血可通過飲食調(diào)理,適宜吃的食物有含鐵豐富的食物、富含蛋白質(zhì)的食物、富含維生素 C 的食物、含葉酸豐富的食物以及含維生素 B12 豐富的食物等。 1. 含鐵豐富的食物:如動(dòng)物肝臟(豬肝、雞肝)、動(dòng)物血(豬血、鴨血),其鐵含量高且容易吸收。 2. 富含蛋白質(zhì)的食物:像雞蛋、牛奶、魚肉,能為身體提供造血所需的原料。 3. 富含維生素 C 的食物:例如橙子、草莓、獼猴桃,可促進(jìn)鐵的吸收。 4. 含葉酸豐富的食物:菠菜、西蘭花、香蕉等,有助于紅細(xì)胞的生成。 5. 含維生素 B12 豐富的食物:主要有肉類、蛋類、乳制品,對(duì)造血功能很重要。 總之,幼兒貧血時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)注意飲食的多樣化和均衡,讓孩子多吃上述食物。但如果貧血嚴(yán)重,還需及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2024-10-21 17:58
  • 回答2

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    幼兒貧血是很常見的,因?yàn)楹⒆映砷L(zhǎng)發(fā)育快,如果飲食方面不注意就會(huì)發(fā)生貧血了,由于你的寶寶已經(jīng)出現(xiàn)貧血了,所以建議先補(bǔ)充鐵制劑,因?yàn)殍F劑一般都是二價(jià)鐵,被人體吸收的量多,很容易改善貧血的問題,常用的兒童鐵劑是鐵之緣片,補(bǔ)鐵補(bǔ)血還能增加蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng),配合食物一起補(bǔ)充,可在2個(gè)月左右就能完全改善貧血的癥狀了,那么幼兒貧血吃什么食物,可以多吃豬肝、紅棗、蛋黃、菠菜、芝麻、木耳、胡蘿卜等。

    2024-10-21 17:58
  • 回答3

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    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,貧血治療首先找到原因針對(duì)原因進(jìn)行治療,另外建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素c促進(jìn)鐵的吸收.嚴(yán)重貧血需要輸血治療,也可以給寶寶服用點(diǎn)補(bǔ)鐵的制劑,如補(bǔ)鐵口服液,漢臣氏鈣鐵鋅硒螯合劑,都是可以的。

    2024-10-21 17:58
  • 回答4

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    補(bǔ)鐵最重要的還是食補(bǔ),可以在飲食方便給寶寶進(jìn)行了適當(dāng)調(diào)整,以補(bǔ)鐵的食物為主.給寶寶做紅棗粥,紅棗煮好了之后需要?jiǎng)兤とズ?棗肉用研磨器弄好后放在粥里面攪拌均勻之后喂給寶寶吃,甜甜的。也要換著花樣給寶寶做粥吃,比如第一天吃紅棗粥,那第二天就給寶寶吃豬肝泥粥,這個(gè)補(bǔ)鐵效果也很好,據(jù)說動(dòng)物性的比植物性的更容易吸收,補(bǔ)鐵效果會(huì)更好一些.

    2024-10-21 17:58
  • 回答5

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    寶寶貧血大多都是缺鐵引起的。如果寶寶貧血輕微的話,可以通過食補(bǔ)。平時(shí)多給寶寶吃些含鐵高的食物。如:血、魚、紅色肉、禽、內(nèi)臟(肝)等動(dòng)物性食物及綠色蔬菜;幼兒還可添加各種豆制品或蘑菇、黑木耳等,飯后注意補(bǔ)充維生素C豐富的水果。在主食方面,采用鐵強(qiáng)化的面粉、大米等。要是寶寶貧血嚴(yán)重,食補(bǔ)是不能夠滿足寶寶需要的。治療小兒缺鐵性貧血最常用的是硫酸亞鐵。注意:鐵劑勿飯前服用:這是因?yàn)殍F劑對(duì)胃黏膜有刺激,飯前服,使人難以耐受,宜飯后服。另外,鐵劑勿與牛奶同服,因牛奶中含磷較多,會(huì)影響鐵的吸收,使療效降低。當(dāng)然吸收是最大問題,補(bǔ)了不吸收也是等于沒補(bǔ)。寶寶缺鐵性貧血可以用食物來補(bǔ)充,平時(shí)多吃一些肝泥、魚泥、瘦肉粥、蛋黃等,在植物性食品中有大豆、綠葉蔬菜等。蛋黃比較容易消化,是嬰兒比較理想的補(bǔ)鐵食物。也可以給寶寶做大棗粥之類食物。主要還是要保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)均衡.或者給他吃鐵之緣片也行,鐵之緣片補(bǔ)血效果特別好。磨碎了在吃方便吸收。

    2024-10-22 04:28
就醫(yī)問藥

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什么是貧血?   貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年,世界衛(wèi)生組織提出:成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據(jù)國(guó)內(nèi)調(diào)查資料,診斷標(biāo)準(zhǔn)有些不同,即:成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細(xì)胞少于4 x10^12/L,成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細(xì)胞少于3.5×10^12/L者,可診斷為貧血。 查看全文»

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周岱翰

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擅長(zhǎng):中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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