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針灸減肥是否反彈受多種因素影響，如個(gè)體體質(zhì)差異、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)量、針灸療程完整性、基礎(chǔ)代謝率等。 1.個(gè)體體質(zhì)差異：不同人的身體對(duì)針灸的反應(yīng)不同，代謝能力也有差別。代謝較快者，減肥效果可能較好且不易反彈；代謝較慢者，反彈幾率相對(duì)較高。 2.飲食習(xí)慣：若減肥成功后恢復(fù)高熱量、高脂肪、高糖的飲食，攝入過(guò)多熱量，體重容易反彈。 3.運(yùn)動(dòng)量：缺乏運(yùn)動(dòng)，熱量消耗減少，易導(dǎo)致體重回升。 4.針灸療程完整性：未完成規(guī)定的針灸療程，可能影響減肥效果的穩(wěn)定性，增加反彈風(fēng)險(xiǎn)。 5.基礎(chǔ)代謝率：基礎(chǔ)代謝率低的人，即使針灸減肥成功，若不注意調(diào)整，也較易反彈。 總之，針灸減肥有一定效果，但要保持理想體重，需綜合考慮多種因素。養(yǎng)成良好的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，才能更好地維持減肥成果。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：飲食不節(jié)、起居無(wú)常、情志不遂、勞逸無(wú)度、年老體衰等均可引起臟腑氣血陰陽(yáng)失調(diào)（不平衡），或內(nèi)生五邪，或耗傷正氣，從而導(dǎo)致亞健康狀態(tài)，甚至疾病發(fā)生。而亞健康狀態(tài)的多種臨床表現(xiàn)癥狀，可以是中醫(yī)內(nèi)傷雜病范疇中許多癥候的表現(xiàn)，而亞健康狀態(tài)的多種臨床表現(xiàn)癥狀，可以是中醫(yī)內(nèi)傷雜病范疇中許多癥候的表現(xiàn)故可發(fā)揮中醫(yī)辨證施治調(diào)養(yǎng)亞健康狀態(tài)的優(yōu)勢(shì)。

您好，針灸減肥總有效率達(dá)98％。減肥過(guò)程中體重不會(huì)直線下降，需經(jīng)過(guò)治療期－穩(wěn)定與調(diào)整期－鞏固期三個(gè)過(guò)程。治療結(jié)束后，需在指導(dǎo)下進(jìn)行行為矯正，可以防止反彈。針灸減肥能夠針對(duì)某一部位進(jìn)行減肥。在調(diào)整內(nèi)分泌的同時(shí)，完全可以進(jìn)行局部減肥。針灸減肥對(duì)腹部是最有效的。因?yàn)楦共恐径逊e較多，通過(guò)經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)，針刺點(diǎn)穴，效果比較突出。

不造啊，我用的也是中醫(yī)的樂(lè)美塑身每日貼就沒(méi)反彈，其實(shí)減肥和平常的飲食也分不開(kāi)，你也要多注意些啊~

減肥方法很多,你可參考下面的方法,未必一定扎針灸.在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主.不應(yīng)該以口服藥物為主.常用減肥方法有：①預(yù)防性減肥；②運(yùn)動(dòng)減肥；③行為減肥；④機(jī)械減肥；⑤桑那浴減肥；⑥石膏減肥；⑦石臘減肥；⑧手術(shù)減肥；⑨按摩減肥；⑩電子減肥.其中藥物減肥不可泛用.藥物減肥是在以上理化減肥的基礎(chǔ)上效果不佳最后才采取的一種減肥方法.藥物減肥有食欲抑制法和代謝促進(jìn)法.藥物減肥有許多副作用,應(yīng)盡量避免使用.肥胖不僅影響形體美,而且給生活帶來(lái)不便,更重要的是容易引起多種疾病,加速衰老和死亡.如何科學(xué)減肥?醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為：科學(xué)的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動(dòng)量,并做到平衡膳食.減肥是一個(gè)系統(tǒng)工程,需天長(zhǎng)日久,貴在堅(jiān)持,并沒(méi)有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對(duì)你的減肥是很有幫助的,不妨你一試：1.制定減肥目標(biāo)2.寫減肥日記.3.多喝水.4.要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負(fù)平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功!