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小兒營養(yǎng)不良可能由喂養(yǎng)不當(dāng)、疾病影響、消化吸收不良、飲食習(xí)慣差、缺乏微量元素等引起。需要綜合調(diào)理，包括改善飲食、治療疾病、調(diào)理腸胃、培養(yǎng)習(xí)慣、補(bǔ)充營養(yǎng)等。 1. 喂養(yǎng)不當(dāng)：家長未提供營養(yǎng)均衡的食物，或喂養(yǎng)方式不合理。應(yīng)根據(jù)孩子年齡，合理搭配蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。 2. 疾病影響：如慢性腹瀉、呼吸道感染等，影響營養(yǎng)吸收。需先治療原發(fā)疾病。 3. 消化吸收不良：孩子腸胃功能弱，可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4. 飲食習(xí)慣差：挑食、偏食等。家長要引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，規(guī)律進(jìn)餐。 5. 缺乏微量元素：如缺鋅、缺鐵等?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液、右旋糖酐鐵口服液等。 小兒營養(yǎng)不良需要家長重視，及時調(diào)整孩子的飲食和生活習(xí)慣。若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)理。

吃飯的時候不要讓孩子玩玩具,看電視；吃飯要定時,過餐就沒得吃,在下一頓吃飯之前只能口渴了喝水,不能吃零食,這雖然有點(diǎn)“法西斯”的味道,但為了讓孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣,餓一兩頓是不要緊的,只要兩三天,孩子餓了還怕他/她不吃飯?這些是需要家長之間溝通好的,千萬別父母要限制而祖輩卻要寵著.

目前小孩厭食除了疾病原因外,更常見的是不良飲食習(xí)慣造成的,它與教養(yǎng)不當(dāng)有密切關(guān)系.食欲與神經(jīng)精神狀態(tài)密切相關(guān).不少獨(dú)生子女家長擔(dān)心孩子營養(yǎng)不夠,采用哄,騙,罵,甚至打等方式強(qiáng)迫小兒進(jìn)食,引起小兒產(chǎn)生反抗情緒和厭食的心理.還有吃飯不定時定量,吃0食過度,都會擾亂消化吸收的規(guī)律.

一般來說,寶寶比大人愛出汗汗是由皮膚汗腺分泌的,汗腺是人體皮膚調(diào)節(jié)體溫的重要結(jié)構(gòu)之一.小兒時期由于新陳代謝旺盛,平時活動量大,尤其是嬰幼兒皮膚含水量較大,皮膚表層微血管分布較多,所以由皮膚蒸發(fā)的水分也多.再說小兒對冷熱的自我調(diào)節(jié)能力比較差,即使晚上也愛出汗,這是正?，F(xiàn)象.及時給寶寶補(bǔ)充水分,可吃些中成藥或湯劑以協(xié)助止汗.如用太子參15克,炙黃芪15克,紅棗6-8只,煎湯口服.沖服黃芪顆粒沖劑,不必煎.有佝僂病的寶寶可以沖服龍牡壯骨沖劑等.