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產(chǎn)后恥骨分離是不少產(chǎn)婦面臨的問題，其原因包括孕期激素變化、分娩損傷、產(chǎn)后活動不當(dāng)、骨盆結(jié)構(gòu)異常、營養(yǎng)不良等。 1.孕期激素變化：孕期身體會分泌松弛素，使骨盆關(guān)節(jié)韌帶松弛，增加恥骨分離風(fēng)險(xiǎn)。 2.分娩損傷：難產(chǎn)、急產(chǎn)等可能導(dǎo)致恥骨聯(lián)合過度分離。 3.產(chǎn)后活動不當(dāng)：過早進(jìn)行劇烈運(yùn)動或提重物，影響恥骨恢復(fù)。 4.骨盆結(jié)構(gòu)異常：先天骨盆結(jié)構(gòu)發(fā)育不良，產(chǎn)后更易出現(xiàn)恥骨分離。 5.營養(yǎng)不良：缺乏鈣、維生素 D 等營養(yǎng)元素，影響骨骼和韌帶恢復(fù)。 產(chǎn)后恥骨分離需要產(chǎn)婦重視，通過合理的休息、飲食和適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，多數(shù)能夠逐漸恢復(fù)。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

一般會是痊愈的，您不要擔(dān)心的。最好是用繃帶捆扎比較好的，在到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院做些康復(fù)治療會是恢復(fù)的快些的的。。

骨盆是一塊圓形的骨頭，從兩側(cè)至前面中央會和，而這個前端中央的部分就叫做恥骨。恥骨是兩片骨頭，中間有空隙而并非緊靠在一起，兩片骨頭間靠幾個韌帶構(gòu)成的纖維軟骨性的組織連接起來，這個區(qū)域就叫做恥骨聯(lián)合，女性懷孕后，骨盆被撐大，造成恥骨聯(lián)合分離，從而導(dǎo)致恥骨疼痛。恥骨疼痛的影響：其疼痛可延伸到兩側(cè)股骨轉(zhuǎn)子，使髖關(guān)節(jié)無法內(nèi)收和外展，或造成下肢疼痛。有的孕媽媽甚至從床上起身或在床上轉(zhuǎn)個身都很困難，很多以前做起來非常輕松的動作變得很艱難去完成。任何抬腳或使兩腿分離的動作都會引起疼痛。嚴(yán)重的甚至伴隨著膀胱功能障礙及大便失禁。會引起坐骨神經(jīng)的疼痛，走起路來骨盆會“咔噠”地響，造成搖搖擺疼痛的擺的步態(tài)。減輕恥骨疼痛的方法：睡覺時放置枕頭于兩腿之間。游泳有助于減輕關(guān)節(jié)的壓力，站立時兩腿要要對稱的站著，避免跨坐，盡量坐著穿衣；放置冰袋于恥骨區(qū)，使用盆骨腹帶；坐著時背后放置腰枕；接受下背按摩；避免提重物。疼痛特別嚴(yán)重時，要及時就醫(yī)。在生產(chǎn)時，也要及時告知醫(yī)生這一狀況，并按照醫(yī)生的吩咐進(jìn)行分娩。