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孕婦通常可以吃奇異果，因為奇異果富含維生素 C、維生素 K、膳食纖維、葉酸、鉀等營養(yǎng)成分，對孕婦和胎兒有益。但食用時也需注意一些事項，如過敏、血糖控制、食用量等。 1.營養(yǎng)豐富：奇異果中的維生素 C 能增強孕婦免疫力，維生素 K 有助于血液凝固，膳食纖維促進腸道蠕動，預(yù)防便秘。 2.補充葉酸：對胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有益，降低神經(jīng)管缺陷風(fēng)險。 3.控制血糖：奇異果升糖指數(shù)不高，適合血糖高的孕婦，但仍需注意適量。 4.注意過敏：部分孕婦可能對奇異果過敏，出現(xiàn)皮疹、瘙癢、呼吸困難等癥狀。 5.食用量：不宜過量，以免引起胃腸不適。 總之，孕婦可以吃奇異果，但要根據(jù)自身情況適量食用，如有不適或疑慮，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。

你好，奇異果又稱獼猴桃，一顆獼猴桃能提供一個人一日維生素C需求量的兩倍多，抗氧化性能的植物性化學(xué)物質(zhì)sod，孕婦是可以食用的。但是也要注意孕期營養(yǎng)的均衡，什么食物不要一次食用太多。

您好：可以食用,但是要適量!孕婦應(yīng)慎忌食用的食品1,忌食桂圓：食桂圓容易引發(fā)流產(chǎn),孕婦最好忌食.2,忌飲濃茶或咖啡：濃茶會導(dǎo)致新生兒體重不足,嚴重者還會導(dǎo)致流產(chǎn),早產(chǎn)或死胎；咖啡因?qū)μ荷L發(fā)育極為有害.3,忌吃霉變食品：吃霉變食品會使染色體斷裂和畸變,產(chǎn)生遺傳性疾病和胎兒畸形,甚至導(dǎo)致胚胎停止發(fā)育而夭折腹中或流產(chǎn)4,不宜多吃山楂：有先兆性流產(chǎn)史的孕婦,應(yīng)該避免吃山楂.5,不宜多攝入鹽：可能引發(fā)先兆紫癜,會危害母子生命安全.6,不宜過多食雞蛋：孕婦每日吃雞蛋量不應(yīng)超過三個.7,不宜服人參蜂王漿：容易引起中毒或過敏.8,不宜吃咸魚：吃鮮魚對孕婦有益,但不宜咸食.9,不宜多吃動物肝臟：最好不要過多吃雞,豬,牛的肝臟.10,不宜多吃菠菜：會影響鋅,鈣的攝入,對母嬰都不利.11,不宜常吃鹵質(zhì)食品：加有桂皮,八角及茴香的鹵質(zhì)食品,對胎兒畸形有潛在危險.12,慎食罐頭食品：罐頭食品對孕婦自身的新陳代謝過程不利,影響胎兒.13,盡量少吃辣椒：多食辣椒會導(dǎo)致供血不足,使子宮,胎兒,血管局部受擠壓,容易引起高血壓,流產(chǎn),早產(chǎn)等.