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弱視是可以預(yù)防的，主要通過良好的用眼習(xí)慣、定期眼部檢查、及時(shí)矯正屈光不正、避免眼部損傷、保障營(yíng)養(yǎng)均衡等。 1. 良好的用眼習(xí)慣：控制用眼時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每 30 分鐘休息 5 分鐘。讀寫姿勢(shì)要正確，光線要適宜。 2. 定期眼部檢查：建議兒童從 3 歲起定期進(jìn)行視力檢查，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。 3. 及時(shí)矯正屈光不正：如近視、遠(yuǎn)視、散光等，佩戴合適的眼鏡。 4. 避免眼部損傷：防止眼外傷，避免接觸化學(xué)物質(zhì)。 5. 保障營(yíng)養(yǎng)均衡：多攝入富含維生素 A、C、E 和鋅、硒等的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等。 總之，預(yù)防弱視需要從日常生活中的多個(gè)方面入手，家長(zhǎng)要重視孩子的眼部健康，幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。一旦發(fā)現(xiàn)視力異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

應(yīng)該是可以預(yù)防的吧，平時(shí)一定要注意用眼的衛(wèi)生也是要注意好好的休息。

(1)要在幼年時(shí)期就對(duì)兒童進(jìn)行視力檢查，一旦發(fā)現(xiàn)近視、遠(yuǎn)視、散光等屈光不正，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)配戴合適度數(shù)的眼鏡，以免發(fā)展成弱視。(2)孩子得了弱視后，要對(duì)弱視這一眼病有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，要充分了解弱視治療過程是緩慢的，視力是逐漸提高的，不能操之過急，要有耐心、恒心。(3)首先家長(zhǎng)應(yīng)了解不同年齡兒童的正常視力是不一樣的，正常兒童的視力發(fā)育是隨著兒童的成長(zhǎng)逐步完善的。我國(guó)兒童不同年齡正常視力是：2歲為0.5至0.6;3歲為0.9;4歲為0.9至1.0；5歲和5歲以上為1.0或1.0以上。一般兒童視力發(fā)育在6-8歲趨于穩(wěn)定。如果不了解這一點(diǎn)就容易把正常視力的兒童誤認(rèn)為弱視。(4)要耐心勸導(dǎo)孩子堅(jiān)持戴眼鏡。除洗澡、睡覺之外，一定要堅(jiān)持戴眼鏡，尤其是遮蓋健眼時(shí)，這點(diǎn)很重要，鏡腿要用鏈條連起來(lái)，防止眼鏡打碎。(5)引導(dǎo)孩子在看近物時(shí)，一定要戴鏡，尤其是繪圖、寫字時(shí)，這樣?？蛇_(dá)到事辦功倍的效果。