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孕婦能否食用獼猴桃?

孕婦可以吃獼猴桃么?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    孕婦通常可以吃獼猴桃,因?yàn)楂J猴桃富含維生素 C、維生素 K、膳食纖維、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)孕婦和胎兒有益處。但食用時(shí)也需注意一些情況,如過(guò)敏反應(yīng)、血糖控制、食用量等。 1. 營(yíng)養(yǎng)豐富:獼猴桃中的維生素 C 有助于提高孕婦免疫力,維生素 K 對(duì)胎兒骨骼發(fā)育有益,膳食纖維能預(yù)防便秘。 2. 注意過(guò)敏:部分孕婦可能對(duì)獼猴桃過(guò)敏,出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、嘔吐等癥狀,若有過(guò)敏史應(yīng)謹(jǐn)慎食用。 3. 血糖影響:獼猴桃含糖量不低,患有妊娠期糖尿病的孕婦需控制食用量,以免影響血糖穩(wěn)定。 4. 食用適量:過(guò)量食用可能導(dǎo)致胃腸道不適,如腹脹、腹痛等。 5. 食用時(shí)機(jī):建議在兩餐之間食用,避免與正餐時(shí)間太近,影響消化。 總之,孕婦可以吃獼猴桃,但要根據(jù)自身情況適量食用。如果食用后出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2024-10-21 17:18
  • 回答2

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    寶媽你好,懷孕以后是不要太忌口的,要各種營(yíng)養(yǎng)均衡的攝入,尤其是孕中期以后胎兒已經(jīng)很穩(wěn)定了,是可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)其他的東西的,不要擔(dān)心

    2024-10-21 17:18
  • 回答3

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    病情分析:果味獨(dú)特鮮美而且富含蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì),尤其維生素C含量很高

    2024-10-21 17:18
  • 回答4

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    孕婦是可以吃橘子、蘋果、香蕉、獼猴桃的,如果沒(méi)有妊娠糖尿病,對(duì)水果類是沒(méi)有什么禁忌的。首先,如果你是孕期大于三月份的,幾乎對(duì)水果類的沒(méi)有什么禁忌。如果你的脾胃虛寒,可以將水果用溫水燙過(guò)之后再吃。

    2024-10-21 23:06
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