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妊娠紋的產(chǎn)生與多種因素有關(guān)，如孕期體重增長(zhǎng)、遺傳因素、激素變化、皮膚彈性和孕期護(hù)理等。 1.孕期體重增長(zhǎng)：孕期體重增長(zhǎng)過(guò)快會(huì)增加妊娠紋出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)合理控制飲食，保持均衡營(yíng)養(yǎng)，避免高熱量、高脂肪食物的過(guò)度攝入。 2.遺傳因素：若家族中有妊娠紋史，自身出現(xiàn)妊娠紋的可能性相對(duì)較高。但通過(guò)良好的護(hù)理仍可減輕。 3.激素變化：孕期激素水平的改變會(huì)影響皮膚的膠原纖維和彈力纖維，要注意保持皮膚滋潤(rùn)。 4.皮膚彈性：皮膚本身彈性較差者易長(zhǎng)妊娠紋，可通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增加皮膚彈性。 5.孕期護(hù)理：堅(jiān)持涂抹孕婦專用的保濕霜、橄欖油等護(hù)膚品，按摩腹部皮膚。 總之，預(yù)防和淡化妊娠紋需要從多個(gè)方面入手，綜合采取措施。孕期要保持良好的心態(tài)，積極做好預(yù)防和護(hù)理工作。

您好,妊娠紋主要是妊娠期受荷爾蒙影響,腹部的膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂,皮膚變薄變細(xì),腹壁皮膚會(huì)出現(xiàn)一些寬窄不同,長(zhǎng)短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋.分娩后,這些花紋會(huì)逐漸消失,留下白色或銀白色的有光澤的疤痕線紋.預(yù)防妊娠紋,懷孕以后,保養(yǎng)過(guò)程就更復(fù)雜些.要堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)如散步等；要保證均衡,營(yíng)養(yǎng)的膳食,避免過(guò)多攝入碳水化合物和過(guò)剩的熱量,導(dǎo)致體重增長(zhǎng)過(guò)多；淋浴時(shí)水溫不宜過(guò)高,可以用微涼于體溫的水沖洗腹部,并輕輕按摩腹部皮膚,從而增強(qiáng)皮膚彈性.使用精油及專業(yè)纖體產(chǎn)品進(jìn)行局部按摩可以增加皮膚彈性,配合除紋霜同時(shí)使用.不僅讓按摩更容易進(jìn)行,并保持肌膚滋潤(rùn),避免過(guò)度強(qiáng)烈的拉扯.建議從懷孕3個(gè)月開始到生完后的3個(gè)月內(nèi)堅(jiān)持腹部按摩,可以有效預(yù)防妊娠紋生成或淡化已形成的細(xì)紋.

妊娠紋是懷孕期間出現(xiàn)在下腹部,大腿,臀部或胸部,呈現(xiàn)紫色或是粉紅色的條紋.懷孕期間隨著胎兒的成長(zhǎng),羊水的增加,孕婦的子宮也會(huì)逐漸地膨大.當(dāng)腹部在快速膨脹的情形下,超過(guò)肌膚的伸張度,就會(huì)導(dǎo)致皮下組織所富含的纖維組織及膠原蛋白纖維,因經(jīng)不起擴(kuò)張而斷裂,產(chǎn)生妊娠紋,一旦妊娠紋形成,它的痕跡是不會(huì)消失的.預(yù)防,減少妊娠紋常有的方法是：1.控制體重：懷孕期間,避免體重增加太快,整個(gè)妊娠期一般勿超過(guò)10-12千克.2.正確沐?。恒逶r(shí),堅(jiān)持用冷水和熱水交替沖洗相應(yīng)部位,促進(jìn)血液循環(huán),沐浴后涂上去妊娠紋油,按摩十分鐘左右(此法有預(yù)防作用,適用于妊娠紋長(zhǎng)出之前).3.補(bǔ)充維生素：多吃富含維生素C的食物,如柑橘,草莓,蔬菜等,多吃富含維生素B6的牛奶及奶制品.4.堅(jiān)持按摩：適當(dāng)按摩,有助于增加皮膚彈性.

妊娠紋并不是每個(gè)人都有的,是因人而異的,妊娠紋一般都在5個(gè)月前后出現(xiàn),這時(shí)你可涂點(diǎn)刺激性小的潤(rùn)膚霜,這樣就可以增加皮膚的彈性,減少妊娠紋的出現(xiàn),在洗澡的時(shí)候,也不要用太熱的水,一般用低于身休溫度的水最好,這樣也可以增加皮膚的彈性.我個(gè)人認(rèn)為,只要是想當(dāng)媽媽了,就應(yīng)該留下點(diǎn)痕跡,這是最好的見證,呵呵

妊娠紋（Stretchmarks）的形成主要是妊娠期受荷爾蒙影響,腹部的膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂,皮膚變薄變細(xì),腹壁皮膚會(huì)出現(xiàn)一些寬窄不同,長(zhǎng)短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋.分娩后,這些花紋會(huì)逐漸消失,留下白色或銀白色的有光澤的疤痕線紋,即妊娠紋（Stretchmarks）.　　妊娠紋（Stretchmarks）的位置主要在腹壁上,也會(huì)出現(xiàn)在大腿內(nèi)外側(cè),臀部,胸部,肩膀與手臂等處,初產(chǎn)婦最為明顯.并且一旦出現(xiàn)后,并不會(huì)隨時(shí)間慢慢消失,使婦女的皮膚出現(xiàn)松弛,褶皺,乳房下墜,腹部脂肪堆積,嚴(yán)重影響了婦女產(chǎn)后的體態(tài)和身心健康.　　大多數(shù)婦女妊娠5—6個(gè)月時(shí)大腿上部,腹部及乳房等處皮膚出現(xiàn)許多淡紅色或紫色條紋,稱為“妊娠紋（Stretchmarks）”.　　由于孕期內(nèi)分泌的改變,皮內(nèi)彈力(纖維)減弱,脆性增加,皮下毛細(xì)血管及靜脈壁變薄,擴(kuò)張.妊娠5個(gè)月后,子宮日益增大,乳房由于乳腺組織的發(fā)育及脂肪組織的沉積也漸長(zhǎng)大,導(dǎo)致乳房,腹部及大腿上部皮膚伸展變薄,彈力纖維斷裂,透出皮下血管的顏色而形成妊娠紋（Stretchmarks）.　　妊娠紋（Stretchmarks）是一種生理變化,局部會(huì)有輕度疼癢感,不需要治療,可以選擇適當(dāng)修復(fù)妊娠紋產(chǎn)品.平時(shí)由瘦變胖的人也可能出現(xiàn)妊娠紋（Stretchmarks）.治療妊娠紋　　生了豬寶寶,不代表你就要做“麥太”那樣身材圓滾滾的豬媽.不管是明星還是身邊的朋友,總有一些受上天厚愛的人,她們明明已經(jīng)做了媽媽,卻根本看不出生過(guò)小孩,其窈窕曲線讓單身女性也覺得汗顏.如果你沒有讓人嫉妒的先天條件,也不要灰心,通過(guò)后天的努力,一樣可以做小S,王菲那樣的“辣媽”.　　胸部堅(jiān)挺膠原蛋白充足　　胸部的堅(jiān)挺,是成就“辣媽”的關(guān)鍵所在.很多人在懷孕后罩杯都會(huì)升級(jí),但可惜的是,胸部在哺乳后會(huì)恢復(fù)原來(lái)的CUP,而且會(huì)變得容易下垂,這是胸部缺乏彈性的表現(xiàn).在哺乳期間,自然不能在胸部涂抹塑胸產(chǎn)品,但可以在這個(gè)時(shí)期多多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和膠質(zhì),比如多吃豬蹄和牛筋,飲用膠原蛋白飲品.　　剖腹產(chǎn)也無(wú)痕　　現(xiàn)在有70%的準(zhǔn)媽媽都選擇剖腹產(chǎn),但留在肚皮上的疤痕卻成為困擾新媽媽的一大難題.疤痕和醫(yī)生縫合有很大的關(guān)系,如果醫(yī)生縫合時(shí)能將傷口巧妙地縫合在皮下,疤痕就會(huì)不明顯.新媽媽要做到的就是保證自己不要進(jìn)補(bǔ)過(guò)量.體重增加過(guò)度,會(huì)造成疤痕附近皮膚張力增大,疤痕消除起來(lái)就會(huì)更難.　　要想去除疤痕,同樣可選擇美白滋潤(rùn)產(chǎn)品.國(guó)外和香港都有針對(duì)疤痕的美容膠布,可以托人代買,貼在傷口3~6個(gè)月,就能夠減少疤痕生成.如果疤痕很難消除,則可以求助于醫(yī)療手段,用鐳射去除.　　脂肪歸位重塑S型曲線　　伊能靜曾驕傲地說(shuō)：“我生過(guò)小孩,胸部應(yīng)該不是像現(xiàn)在堅(jiān)挺的樣子,但是我每天都會(huì)穿調(diào)整型內(nèi)衣,穿衣時(shí)完全實(shí)行自己研究出來(lái)的手法.”選擇調(diào)整型內(nèi)衣,讓脂肪迅速歸位是成就“辣媽”的一大捷徑.　　有很多新媽媽都聽過(guò)這樣的話：不必花錢減肥,自己帶小孩瘦得最快.但生完寶寶后寵愛自己一下也不錯(cuò),更何況產(chǎn)后三個(gè)月是塑身黃金時(shí)間,如果利用SPA,運(yùn)動(dòng)來(lái)?yè)]別脂肪,能塑造完美的S型.　　很多大型美容會(huì)所都有針對(duì)新媽媽的產(chǎn)后瘦身SPA套餐,能夠把握產(chǎn)后三個(gè)月的黃金瘦身期進(jìn)行調(diào)理,根據(jù)每位新媽媽的個(gè)人狀況來(lái)打造塑身計(jì)劃.　　自然分娩的新媽媽要等到一個(gè)半月后,才可以做運(yùn)動(dòng),剖腹產(chǎn)則需要兩個(gè)月或更長(zhǎng).產(chǎn)后瑜伽能從內(nèi)而外地調(diào)整新媽媽的精神,身體狀態(tài).新媽媽要留意,寶貝出生后1年是恢復(fù)身材的最佳時(shí)期,1年后隨著體內(nèi)激素水平逐漸穩(wěn)定,瘦身難度會(huì)增加許多.　　預(yù)防妊娠紋方法全集　　美麗是女人永恒的話題,孕育更能使女人擁有成熟之美,但同時(shí)也會(huì)帶來(lái)惱人的妊娠紋.如何消除妊娠紋就成為年輕的準(zhǔn)媽媽和媽媽們的難題了.秀色收集了阻擊妊娠紋的方法,看看哪個(gè)適合你?　　Vol.1增加皮膚彈性　　專家建議,避免妊娠紋要從平時(shí)的保養(yǎng)開始.在孕前就要注意鍛煉身體,經(jīng)常做按摩,堅(jiān)持冷水擦浴,增強(qiáng)皮膚的彈性.同時(shí)也要注意營(yíng)養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì),維生素的食物,增加皮膚的彈性.　　Vol.2控制體重增長(zhǎng)　　體重增長(zhǎng)了,不僅帶來(lái)了腰酸背痛,妊高癥,糖尿病,產(chǎn)后出血的風(fēng)險(xiǎn)也接踵而至.瑞典科學(xué)家研究表明：懷孕時(shí)增重16千克及以下的,產(chǎn)后能比較成功地恢復(fù)到懷孕前苗條的身材.即使產(chǎn)后比原來(lái)重了,幅度也能控制在2千克以內(nèi).　　Vol.3適度的按摩　　使用精油及專業(yè)纖體產(chǎn)品進(jìn)行局部按摩可以增加皮膚彈性,配合除紋霜同時(shí)使用.不僅讓按摩更容易進(jìn)行,并保持肌膚滋潤(rùn),避免過(guò)度強(qiáng)烈的拉扯.建議從懷孕3個(gè)月開始到生完后的3個(gè)月內(nèi)堅(jiān)持腹部按摩,可以有效預(yù)防妊娠紋生成或淡化已形成的細(xì)紋.　　Vol.4使用妊娠紋防護(hù)產(chǎn)品　　懷孕及哺乳期間,妊娠霜的選擇主要以安全溫和為主,維他命A醛,維他命A酸因?yàn)橛兄禄サ奈ｋU(xiǎn),而果酸,水楊酸對(duì)皮膚的刺激性較大,對(duì)于緊繃的肚皮有時(shí)會(huì)造成癢感,最好等產(chǎn)后再用.NEREIDS對(duì)于消除妊娠紋是一個(gè)不錯(cuò)的選擇.　　Vol.5孕后保養(yǎng)　　孕婦此時(shí)應(yīng)多吃富含維生素C的食物,如柑橘,草莓,蔬菜等,還應(yīng)多吃富含維生素B6的牛奶及其制品.保證充足的睡眠.為減少腹部妊娠紋出現(xiàn)的可能,懷孕前應(yīng)注意適當(dāng)?shù)腻憻?增加腹部肌肉和皮膚的彈性.　　Vol.6醫(yī)學(xué)美容淡化　　現(xiàn)在可以藉由醫(yī)學(xué)美容的方法淡化,或減少妊娠紋的外觀或范圍.在早期呈現(xiàn)紫紅色的時(shí)候,用脈沖光或染料雷射照射,可加速紫紅紋路的消退,增加膠原蛋白的生成,減輕妊娠紋的嚴(yán)重度；雷射微磨皮手術(shù),可以改善疤痕組織；果酸換膚可以改善表皮層的色澤及厚度,也能使妊娠紋看起來(lái)不明顯.　　Vol.7美容院皮膚護(hù)理　　現(xiàn)在的美容院有些已經(jīng)開展了祛妊娠紋的服務(wù)項(xiàng)目.通過(guò)專用磁場(chǎng)祛肚紋治療儀或療效產(chǎn)品,去除色素及紋路.約150-500元/次.美容院的美容師通過(guò)專業(yè)的祛妊娠紋產(chǎn)品加上按摩為顧客祛除妊娠紋.