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小兒腹瀉時(shí)，飲食調(diào)整很重要，適宜吃的食物有焦米湯、蘋果泥、胡蘿卜湯、山藥粥、藕粉等。 1.焦米湯：將大米炒至焦黃后煮成湯，有吸附腸道毒素和止瀉的作用。 2.蘋果泥：蘋果富含果膠，能促進(jìn)腸道收斂，減輕腹瀉癥狀。 3.胡蘿卜湯：胡蘿卜是堿性食物，所含果膠能促使大便成形。 4.山藥粥：山藥有健脾益胃的功效，有助于恢復(fù)腸道功能。 5.藕粉：藕粉容易消化吸收，可補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)體力。 總之，小兒腹瀉期間的飲食要清淡、易消化，少量多次進(jìn)食，避免加重腸道負(fù)擔(dān)。同時(shí)，要密切觀察孩子的病情，若腹瀉嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，孩子有時(shí)腸炎、消化不良、受涼，都有可能引起腹瀉。我建議你可以先給孩子服用兒瀉停顆粒，適用于4歲以下，嬰幼兒（1個(gè)月、2個(gè)月、1歲半等等）以下的兒童，有效緩解腹瀉、拉肚子、蛋花湯樣便等癥狀，平時(shí)注意保暖，嚴(yán)重者應(yīng)去醫(yī)院就診。

你好，(1)山芋粥：山芋與粳米同煮，常食可防高血壓、動(dòng)脈硬化、過度肥胖等癥。(2)芝麻粥：搗碎芝麻與大米同煮，可治眩暈、記憶力衰退、須發(fā)早白等。芝麻50克、米100克。先將芝麻炒熟，最好研成細(xì)末，待米煮熟后，拌入芝麻同食。秋季常食，可益壽延年，還可潤肺，是秋季保健粥的佼佼者。對便秘、肺燥咳嗽者有一定療效